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準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘眾所周知,魚肉含有豐富的蛋白質,攝入魚肉對人體本身有很大的好處。這道金針菇番茄黑椒龍利魚,既有蔬菜的維生素,又有魚肉的蛋白質,是家庭必備菜品之一。而...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘金針菇番茄黑椒龍利魚這一道菜其實一般人是很少聽説過的。但其實它的美味不是所有人能夠體會到了。本着不能讓這樣一道美味佳餚不見的宗旨,我們今天就...
“色澤紅潤誘人,湯汁濃郁,酸中帶甜,營養低脂又美味。”食材明細主料番茄(1個)金針菇(1把)粉絲(1把)魚丸(1包)木魚花(半包)輔料幹蝦仁(1把)蒜(2瓣)姜(2片)調料好人家陽光番茄火鍋底料(三分之一包)味達美臻品料酒(1勺)六月鮮輕鹽醬油(2勺)鹽(半勺)...
食材明細主料金針菇(適量)番茄(適量)輔料油(適量)葱(適量)鹽(適量)香油(適量)生抽(適量)水澱粉(適量)雞蛋(適量)胡椒粉(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇番茄湯的做法步驟1、成品圖。2、金針菇適量,洗乾淨,切好。3、西紅柿適量,...
“湯汁鮮美,魚肉嫩滑鮮香,菌菇滑爽,是一道營養美味湯品~”食材明細主料龍利魚(適量)金針菇(適量)番茄(一個)輔料薑絲(適量)香葱(適量)澱粉(適量)調料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)黃酒(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄...
“視頻菜譜地址:這碗湯簡單爽口,喝完會讓人念念不忘。特別適合沒食慾、想開開胃的時候,得到家人一致好評,跟其他的主食怎麼搭配都合適!”食材明細主料番茄(2個)番茄醬(可有可無)金針菇(一把)檸檬汁(適量)輔料鹽(少許(可無))原味(口味)煮(...
“我家距離我媽家只有400米,她非説我家涼快。嘿嘿,就把老太太接我家來了。老太太喜歡喝粥,但是3粥升糖快,對她身體不利。就給她做點營養湯菜。”食材明細主料金針菇(50g)番茄(2個)鮑魚(2個)雞蛋(一個)純淨水(適量)輔料食用油(半匙)調...
食材明細主料江西米粉(1包(400g))金針菇(2包)番茄(4個)雞蛋(4個)葱(4根)輔料鹽(適量)雞粉(適量)玉米油(1大匙)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄金針菇湯粉的做法步驟1、江西米粉下開水鍋,煮至透心,撈起過冷河。(這粉一定要用水沖洗...
食材明細主料番茄(1個)金針菇(1把)輔料小葱(1顆)生薑(1塊)大蒜(6顆)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄金針菇的做法步驟1、番茄用刀在頂部打十字,用開水燙一下把皮剝掉。我只用了一個番茄,另一個是給兒子吃的。2...
食材明細主料番茄(3個)金針菇(1小把)牛肉(100g)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)薑片(數片)葱段(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄金針菇牛肉的做法步驟1、準備材料,清洗乾淨,番茄切小塊,金針菇掰開小把2、熱油3、爆香姜葱4、放入...
“簡單快手的金針菇湯,鮮美無比!”食材明細主料金針菇(100g)西紅柿(1只)肉末(50g)輔料小葱(1根)鹽(適量)油(少許)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄金針菇湯的做法步驟1、熱鍋熱油,放番茄與金針菇加鹽炒到出水分。2、加清水煮開...
“金針菇:含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇”;番茄:含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等;骨湯:含有的膠原...
“喜歡金針菇的朋友來試試吧…會有驚喜哦…”食材明細主料金針菇(260g)輔料蒜蓉(適量)葱末(適量)番茄醬(適量)蒸魚豉油(適量)鹽(適量)雞精(適量)怪味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄醬金針菇的做法步驟1、金針菇剪去根部,在清水裏...
“是不是看着像番茄煮麪條,哈哈。看過來吧”食材明細主料金針菇(適量)番茄(適量)青椒絲(適量)小蒜苗(適量)輔料食鹽(適量)醬油(適量)白糖(適量)白胡椒粉(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄煨金針菇的做法步驟1、處理金針菇,...
食材明細主料蒜蓉(20克)番茄醬(2勺)金針菇(300克)黃瓜(1根)輔料玉米油(0.5勺)糖(1勺)味精(0.2匙)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄蒜蓉金針菇的做法步驟1、準備原材料金針菇減去根部洗淨在開水中焯一下立即放入冷水中沖涼瀝乾...
食材明細主料番茄(1個)金針菇(200g)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄燴金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根洗乾淨。2、番茄劃十字刀用開水燙一下去皮。3、切成小塊。4、鍋中放適量油燒熱下入番茄翻炒幾下。5...
“家中還有包海鮮菇,菌類做湯很鮮美的,用番茄熬出底味,再加入金針菇一起進去煮,最後加點雞蛋,營養非常豐富,製作也很簡單,番茄雞蛋湯營酸甜可口,即非常容易吸收營養,又能補充水分,一舉兩得。很家常、很快捷、很美味、很營養的一...
食材明細主料番茄(3個)肥牛(250g)金針菇(150g)輔料鹽(適量)生抽(適量)香菜(適量)胡椒粉(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄金針菇肥牛的做法步驟1、金針菇切去頭部洗淨撕成小朵2、番茄用削皮刀削去皮3、將番茄切成小丁備用...
食材明細主料西紅柿(3個)金針菇(一把)五花肉(適量)大蒜(幾片)輔料玉米油(一勺)鹽(一勺)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄醬金針菇的做法步驟1、西紅柿切塊,大蒜去皮切塊。2、金針菇洗乾淨去帝清洗乾淨。3、油鍋燒至六成熟倒入...
“酸酸甜甜的口味,金針菇QQ的,脆爽口感比番茄炒蛋好吃。”食材明細主料番茄(200g)金針菇(400g)輔料油(適量)鹽(適量)白糖(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄炒金針菇的做法步驟1、準備食材2、番茄洗淨切小塊3、金針菇去...
“減肥,還想吃好的。”食材明細主料金針菇(一小把)西紅柿(一個)雞胸肉(一小塊)輔料番茄味火鍋底料(半袋)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄金針菇的做法步驟1、食材備好。西紅柿切塊。2、雞胸肉,切片。我沒用這麼多,只切了幾...
食材明細主料番茄(3個)金針菇(500g)輔料瘦肉(750g)調料紅薯粉(30g)胡椒粉(適量)鹽(適量)蠔油(適量)豬油(適量)味精(適量)温水(適量)蒜瓣(半頭)葱花(適量)清淡(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)番茄金針菇滑肉的做法步驟1、瘦肉切好,放鹽,胡椒粉,味...
“酸甜可口,一道冬天的美食,暖冬美食!”食材明細主料金針菇(一把)西紅柿(三個)輔料玉米油(8毫升)鹽(1克)白糖(2克)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄汁金針菇的做法步驟1、金針菇去除老根,洗乾淨,切斷備用。2、西紅柿洗乾淨切塊...
“家常菜---金針菇番茄炒蛋”食材明細主料番茄(2個)金針菇(1包)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)金針菇番茄炒蛋的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、番茄洗淨去皮切塊。3、金針菇剪掉根部,洗淨。4、雞...
食材明細主料西紅柿(2個)金針菇(1袋)輔料葱薑蒜花椒油(適量)調料鹽(3g)生抽(5ml)蔬菜鮮(3g)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄金針菇濃湯的做法步驟1、西紅柿洗淨,金針菇準備。2、金針菇去除根部泡洗乾淨。3、西紅柿切塊放入容...
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