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“夏天胃口變差，各種甜品成為大家的消暑美食。去鮮芋仙點一份芋圓，一碗下肚，倍感清涼。喜歡吃芋圓的朋友，再也不用去鮮芋仙排隊啦！自制快手三色芋圓，比鮮芋仙還好吃！還可以隨意添加自己喜歡的配料，我加了紅豆和牛奶，軟糯Q彈，還...
食材明細主料紅豆湯圓（1包）輔料植物油（少許）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆湯圓的做法步驟1、冷油下湯圓2、放入後少待片刻3、不斷翻動、搖動不粘鍋，使其受熱均勻，均勻上色4、翻炒大約3-5分鐘，待湯圓內熱熟透開始爆漿...
“紅豆具有疏風清熱、潤膚養顏、化濕補脾之功效。紅棗能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。桂圓亦稱龍眼，性温味甘，有益心脾、補氣血之功效，同時具有良好的滋養補益作用。枸杞具補腎益精、養肝明目，補血安神、生津止渴...
“炎熱的夏天，想吃點甜品，蛋糕、餅乾之類的油粉太重，那就來點清爽的小甜品，紅豆芋圓吧，口感Q彈”食材明細主料木薯粉（100克）南瓜（100克）紅豆（50克）輔料紅糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆芋圓的做法步驟1、食...
食材明細主料紅豆（適量）小湯圓（適量）輔料砂糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆小湯圓的做法步驟1、取適量的紅豆2、將紅豆淘冼乾淨3、加入適量的水4、電飯煲功能熬粥一個半小時至程序結束5、紅豆煲好後加入彩色...
“地道的北方人但是沒事愛琢磨着吃所以做了這個甜點説實話在國外調料啥不好整貴還不如國內的方便好選擇”食材明細主料糯米粉（適量）輔料紅豆沙（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆圓子湯的做法步驟1、糯米粉加不...
“夏天來了！考驗脆弱的腸胃的時刻又到了！喜歡吃甜食、涼食又怕冷的親們要痛苦了。天氣的變化就好像人的脾氣，從18度一下就直奔30度。。。突然的熱讓人異常不舒服，可憐的我趕快給自己做個芋圓紅豆安慰受傷的自己。”食材明...
“紅薯富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10餘種微量元素。營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品，它還是很好的低脂肪、低熱能食品。更有搞癌、通便...
“夏季美食，冰冰涼涼的，軟糯Q彈，非常好吃！”食材明細主料紫薯（100g）紅薯（100g）山藥（100g）南瓜（100g）木薯澱粉（紫薯中）（65g）木薯澱粉（紅薯）（65g）木薯澱粉（山藥）（65g）木薯澱粉（南瓜）（80g）開水（80ml）輔料白糖（40g）蜜紅豆（2匙）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（...
“天熱來碗冰涼的冰粉芋圓，爽歪歪透心涼。”食材明細芋圓材料（4人份）貝貝南瓜泥（100g）紫薯泥（100g）木薯粉（100g）熱水（適量）冰粉材料冰粉粉（20g）水（1200g）紅糖漿紅糖（200g）水（200g）配料蔓越莓幹（適量）烤花生碎（適量）熟芝麻（適量）甜香（口味）煮（工藝）...
“紅豆沙補氣養顏，加點醪糟，很適合女士哦”食材明細主料糯米粉（少許）紅豆沙餡（兩勺）輔料醪糟（一勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆沙糯米粉圓子的做法步驟1、紅豆沙餡我買的，你可以自制，都可以，看你喜歡了。糯米粉加入少...
“補氣補血的完美甜品。”食材明細主料紅豆（250g）桂圓（8顆）糯米粉（25g）輔料冰糖（10g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓圓子紅豆沙的做法步驟1、紅豆洗淨放入高壓鍋中2、加入適量清水，選擇“豆”鍵3、期間剝出桂圓肉4、糯...
“湯圓是我國的代表小吃之一，歷史十分悠久。據傳，湯圓起源於宋朝。當時各地興起吃一種新奇食品，即用各種果餌做餡，外面用糯米粉搓成球，煮熟後，吃起來香甜可口，饒有風趣。甜餡湯圓本身已有甜味，所以湯不需要再加糖，以減少熱量攝...
“記得第一次遇到鮮芋仙時，是在蘇州，愛吃甜品的我卻生長在東北小城，之前只能看着網上仰望那些台灣甜品。所以，當到蘇州的第一晚，在通往酒店的路旁看到鮮芋仙的牌子時，激動得無以言表。至今清楚記得當時選了個芋圓4號，一吃，驚...
紅薯，即是番薯，一些地方也叫地瓜。紅薯營養全面，能夠在冬天吃到香噴噴的烤紅薯是一種享受。紅薯除了作為糧食，也會被加工成澱粉、酒精等，紅薯粉就是紅薯加工而成的。芋圓是福建和台灣地區一道傳統的甜點，味道很不錯。那麼，紅...
食材明細主料紅芸豆（適量）輔料黑芝麻湯圓（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆沙湯圓的做法步驟1、適量紅芸豆洗淨。2、紅芸豆放入破壁杯中。3、加入少量清水。4、破壁機啟動滋補糊，將紅芸豆打成簡易版...
“家有小女，當然要操心她的健康，每年天氣變冷的季節，總會變着花樣的給她做一些喜歡的東西。這一款熱飲隔三差五就會做上一小鍋，吃起來香甜滋養，味道超好。關鍵是自己做沒有任何添加營養又健康，做法也不復雜，一杯不到3塊錢就...
“逛大潤發正趕上芋頭新鮮加貨，不加思索就稱了個，我常這樣、每次逛超市只要看見蔬果區有新鮮加貨的，不管需不需要都要稱點，有沒有一樣的啊迴轉身去買玉米澱粉時，看見邊上躺着的木薯澱粉了，心頭一動~~好啊、回去可以做芋圓了...
“這是一款快手甜品，QQ的薯粉丸加上紅豆秒殺所有的甜品控～快試試吧！”食材明細主料紅豆（適量）番薯粉（適量）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆薯粉圓的做法步驟1、煮鍋加入適量水放入紅豆開中火煮2、番薯粉放入大...
食材明細主料紅豆（50克）紅棗（適量）湯圓（100克）輔料雲南紅糖（一塊）清水（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆煮湯圓的做法步驟1、準備好所有食材，紅豆提前一天泡好。2、紅豆.紅棗一起放入鍋內，加入適量清水。3、蓋上鍋...
“寒冷的冬日，來一碗温暖的安神補血養顏湯。”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）花生（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆紅棗桂圓湯的做法步驟1、紅棗、桂圓清洗浸泡半個小時。2、紅豆、紅皮花...
食材明細主料紅豆（120克）湯圓（18顆）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆湯圓的做法步驟1、120克紅豆洗淨泡一夜。2、鍋中加水，放入紅豆，煮開後將水倒掉去除苦澀味。3、另加水，大火煮開後關火泡20分鐘，再開火煮...
“芋圓晶瑩剔透甜糯Q彈，是很多女生喜歡的小食，可以根據季節選擇熱飲或冷飲，搭配上椰汁、蜜豆、仙草等等，就呈現出不同的風味。過年期間沒買到香芋，在家就地取材用了南瓜紫薯和紅豆，山寨了一把，味道也是棒棒的！”食材明細主料...
“轉眼春節已過，再過幾天就是元宵節了。這幾天我家小朋友一直纏着我，讓我做她喜歡的粉紅熊湯圓。我們平時吃的不管是湯圓還是元宵，一般都是白色圓形的，頂多換個黑色或紫色，對孩子來説吸引力不大。於是我陪她看了幾集《洛寶...
“歡迎關注我的微信平台“恬蘿姑娘”哦！已經立秋了~雖然白天的時候秋老虎還在發威，但是傍晚已經超級涼快了呢~秋天對的是五臟中的肺，所以需要一些湯湯水水的來滋養，趁着週末，為何不做一份甜甜蜜蜜補血美容的紅豆沙芋圓，開啟...
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