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“雪梨清肺潤喉,冬季最好蒸煮食用,緩解呼吸道疾病,老少皆宜。山藥性温益氣。山楂活血,紅薯緩解便祕防癌。”食材明細主料山藥(一段)紅薯(隨意)雪梨(半個)山楂(四五枚)輔料蜂蜜柚子茶(三勺)冰糖(少許)枸杞(少許)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時...
“山楂,消食健胃,活血化淤,今用來和雪梨一起燉煮,加了冰糖,酸甜可口,感覺不錯分享給大家!”食材明細主料山楂(適量)雪梨(兩個)冰糖(適量)輔料水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)山楂燉雪梨的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、...
“本菜單翻新自丘比官網的:蜜糖雪梨為了翻新這個菜,特意去買了奉水梨,因為這種梨特別適合燉着吃,味道也不錯,就是今年我們這裏這個梨的價格不知道怎麼回事,一斤要6塊錢,暈死啦,以前都是2、3塊的價格,今年工資沒漲,它的價格翻了...
“雪梨性甘,清熱潤肺,化痰止咳嗽;山楂開胃,防癌降血脂;菊花養肝,消炎抗病毒;枸杞明目,益壽美肌容...可是,在我看來再多的功效都不如其酸酸甜甜的味道吸引人,更不如其寧神沁心的淡淡香氣讓人舒壓解乏。所有的罐裝涼茶和果汁都是...
“雪梨山藥小米粥,滋補益膳,營養美味!”食材明細主料小米(適量)鐵棍山藥(半根)雪梨(一個)輔料冰糖(適量)大棗(4個)枸杞(少許)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨山藥小米粥的做法步驟1、燒一壺熱水!2、鐵棍山藥去皮,切丁!3、雪梨去皮...
“我是北京人,北京的傳統食品裏有一個是炒紅果。我個人非常喜歡吃炒紅果,但是我家那個可惡的老公嫌炒紅果長得不夠漂亮。去年我公公和我家親親老公都血脂高,山楂是非常好的降脂食材,正好冬季山楂正是時節,我就做了一些山楂...
“天氣變化無常,走在街上發現感冒咳嗽的人很多,於是想做個冰糖雪梨潤潤肺,所以就和大家在這分享一下!”食材明細主料雪梨(1個)輔料冰糖(兩粒)蜂蜜(一勺)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖蜂蜜燉雪梨的做法步驟1、先選一個梨...
“外表再甜蜜也掩飾不了寶寶心裏的苦......這點苦算什麼,順口了天天都想喝。”食材明細主料柚子(1個)雪梨(2個)輔料冰糖(50g)蜂蜜(2匙)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)青柚雪梨蜜的做法步驟1、温水洗淨柚子皮,切淨白瓤,青皮切...
“雪梨含豐富的營養,其具生津潤燥、清熱化痰之功效,經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此以外,還有美容養顏、滋潤皮膚、抗皺美白的功效。”食材明細主料雪梨(1個)冰糖(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難...
食材明細主料山藥(一根)輔料蔓越莓(20左右顆)草莓(兩個)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪人山藥的做法步驟1、山藥洗淨帶皮煮熟,放涼(帶皮蒸手不會癢!)2、用勺子或是稍硬的工具一點一點的搗碎,注意:是從頭一點一點的搗比較容易...
“冰糖蜂蜜雪梨不僅是甜品,更是一款大眾藥膳,熱傷風引起的咳嗽症狀,吃了有潤肺止咳的功效。”食材明細主料雪梨(1個)輔料老冰糖(30克)蜂蜜(10克)果味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖蜂蜜雪梨的做法步驟1、準備食材。2、雪梨...
食材明細主料山藥(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪頂山藥的做法步驟1、山藥削皮切斜片,洗淨。2、上鍋蒸。3、上汽後蒸約20分鐘,熟透即可。4、涼透裝盤,頂部撒上白糖。...
食材明細主料雪梨(一個)輔料蜂蜜(一勺)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜雪梨泥的做法步驟1、準備一個雪梨,一勺蜂蜜。2、把梨切成小塊,然後和蜂蜜一起加半碗涼開水放攪拌機打一分鐘,可以喝了。3、成品。...
“山藥一年四季都適合吃,價格不貴,營養卻很不錯,把山藥和雪菜一起炒,再加上青紅椒,炒出來鮮美下飯,讓人胃口大開。”食材明細主料山藥(1根)雪菜(100克)青椒(1個)紅辣椒(1個)輔料生抽(1勺)糖(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
“用電飯煲做飯時放上籠屜裏蒸,飯做好時蜜汁雪梨就好了。”食材明細主料雪梨(一個)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁雪梨的做法步驟1、雪梨削皮後,梨皮放在碗底,梨塊也放在碗中加水,水只要沒過梨塊就可以...
“秋季燉梨吃有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。蜂蜜的功效之一也有潤肺的作用,而且蜂蜜的味道更香甜一些。還可美容,增加免疫力。非常適合秋天喝的一道小甜品。”食材明細主料雪梨(一個)輔料蜂蜜(少許)純淨水(適量)甜味...
“蜂蜜梨汁具有養陰生津、潤燥止渴的功效。”食材明細主料梨(1個(≥500g))輔料蜂蜜(半勺)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜雪梨汁的做法步驟1、雪梨。2、削皮後切成小塊。3、放入榨汁桶。4、榨出果汁。5、果汁倒入杯...
食材明細主料雪梨(適量)輔料蜂蜜(適量)涼白開温水(適量)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜蜂雪梨汁的做法步驟1、成品圖。2、雪梨適量去皮,切好。3、倒入容器裏,加入適量清水。4、瞬間破碎,倒入容器裏,加入適量蜂蜜,即可飲用。...
食材明細主料銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適量)輔料蓮藕(100g)雪梨(一個)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法步驟1、處理食材咯~泡發的銀耳切小朵,蓮藕切片2、山藥滾刀切塊(大家是不是都怕處理山藥...
食材明細主料山藥(1根)雪梨(1個)小米(適量)輔料紅棗(適量)枸杞子(適量)甜味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紅棗雪梨粥的做法步驟1、雪梨山藥去皮切塊。2、煮鍋加水放入山藥。3、水開後放入淘洗好的小米,紅棗。4、再次煮開後放...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料大排骨:500山藥:220大雪梨:1個輔料鹽:適量具體步驟1.排骨斬成段衝淋乾淨,放到沸水裏煮2分鐘,去除血沫。撈出排骨,過涼水2.煲鍋中倒入足量清水,放進排骨,大火煮...
“第一次買的紫山藥,好大一個!用了一小半做山藥汁,我還在裏面加了一個梨!”食材明細主料紫山藥(150g)輔料梨(1個)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫山藥梨汁的做法步驟1、網購的紫山藥,好大個2、去山藥皮後洗淨3、取小半個...
“冬季吃山藥勝過吃補藥山藥外形為細長的圓柱狀,有着土褐色的外皮,並長着一些雜須,可謂貌不驚人,但這模樣一般的山藥卻有着充滿靈秀的內質,它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆,而且還含有豐富的營養物質,對人體的健康十分有益。山...
“入秋以來我分享了幾款熱飲,都是用秋天的應季食材來製作的,之前分享的奶香板栗南瓜糊有很多朋友做過了,反饋也不錯,我們家的飲食習慣是有稀有乾的,比如早餐,除了手抓餅,三明治之類的,還要搭配牛奶或者豆漿,是必須有的,早餐如果...
“加了蔬菜和水果的米餅,清甜軟糯香濃,即使寶寶對面粉、雞蛋過敏,也能安心享用~小餅薄且有寶寶巴掌大,方便抓握着吃,當寶寶7個多月,開始每餐都要提供些手指食物的時候,這種能抓在手裏的主食/點心是非常受媽媽們歡迎的。”食...
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