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食材明細主料牛肉(適量)輔料姜(適量)葱(適量)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶版無鹽牛肉鬆的做法步驟1、牛肉洗淨泡出血水2、葱切段薑切片牛肉切塊一起放入高壓鍋煮半小時3、煮好的牛肉用刀切小塊放入料理機裏第一...
食材明細主料牛排(適量)西紅柿(適量)細面(適量)西蘭花(適量)輔料胡蘿蔔(適量)黑芝麻(適量)核桃醬(適量)牛油果油(適量)黑胡椒醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶版牛排的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔西藍花切好焯水.3、細面...
“之前做過三文魚鬆,效果非常好,這次嘗試肉鬆酥~適合不愛吃肉肉的寶寶哦😊”食材明細主料裏脊肉(1塊)調料葱(適量)姜(適量)生抽(適量)糖(適量)清淡(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)寶寶肉鬆酥的做法步驟1、裏脊肉洗淨,與葱姜一起冷水下...
“因為寶寶小,要少吃鹽,否則會加重腎臟負擔。所以我沒放鹽。參考美天朋友的方子,選擇屬於自己的方子。尤如醍醐灌頂。我家寶寶很喜歡吃,放到粥裏喂,可以吃好多粥。”食材明細主料雞肉(一大塊)輔料生薑(一薄片)原味(口味)煮(工藝)一...
食材明細主料豬肉(適量)輔料葱(適量)姜(適量)鹹香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶豬肉鬆的做法步驟1、豬肉切小塊。2、豬肉放入鍋中加葱姜煮開撇去浮沫。3、煮熟撈出。4、多幾雙筷子把肉攪碎。5、放入不粘鍋炒去多餘水分...
“每年過年上海人的餐桌上必備的八寶飯,這款八寶飯沒有在飯里加上豬油和糖,會更健康一些。”食材明細主料糯米(500g)豆沙(500g)紅棗(10個)葡萄乾(50g)核桃(200g)獼猴桃幹(30g)輔料水(1L)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)無油版八寶飯...
“這個寶塔肉是我年夜飯做的,也是臨時的主意,之前一直準備做梅菜扣肉,直到切之前,才決定挑戰一下這個,説實話,第一次做,一點把握沒有,所以成品也不是很滿意,刀功不行,形也不滿意,直到今天發博之前百度了一下才知道,原來做寶塔肉還...
“六個月以後的寶寶容易缺鐵性貧血,牛肉是很好的鐵元素來源,但是寶寶太小,沒辦法直接吃,做成肉鬆,加到輔食裏,既營養又增添香味,外面賣的肉鬆都有鹽和糖,寶媽們自己做,最放心,而且學會了一種方法,很多輔食都適用哦,三文魚鬆,牡蠣粉...
“自從俺家小孫子能吃輔食開始,到他一歲以後開始吃零食,幾乎所有的輔食和零食都是我親手做的。不是不買,主要是怕買的裏面太多的添加劑,而且怕糖鹽之類的加的太多。自己動手雖然是麻煩點,但是所有食材都是親自選的,沒有防腐...
“我家米果八個月,我為她做的輔食肉鬆,寶媽們也做起來吧😁”食材明細主料豬裏脊肉(適量)輔料姜(一片)大料(一顆)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉鬆的做法步驟1、肉這塊,不要太小哦,不好撕肉鬆,切好後,用涼水浸泡十分鐘2、涼水...
“今天分享一個磨牙棒的配方,做法簡單,成功率高為主,後期會更新一些顏值和口感為主的輔食做法,供大家參考。”食材明細主料紅薯(50g)水(20ml)麪粉(100g)原味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)無糖無鹽無油版紅薯磨牙棒的做法步驟1、準備所...
“肉鬆不但美味可口,營養成分甚至還要優於瘦肉,非常適合給口味挑剔的寶寶補充營養。肉類在加工成肉鬆的過程中,除了部分維生素B族被破壞,其他營養素幾乎沒有損失,快炒工序使得水份被炒出,濃縮了營養素和礦物質。市售肉鬆的...
“今天分享一個大家喜聞樂見的輔食,寶寶版肉鬆,很多不喜歡吃肉的寶寶,可以試試肉鬆。可以做各種版本的肉鬆,雞肉、豬肉、牛肉都可以,做法一致,把食材替換一下就可以了。公眾號“點媽輔食”上還有很多家常版寶寶輔食,可以查看...
牛肉鬆好吃有營養大家都知道,那您知道做牛肉鬆的原材料都有哪些嗎?除了牛肉之外,您知道寶寶吃的牛肉鬆怎麼做嗎?做牛肉鬆的食材要挑選什麼樣的牛肉才好呢?多吃牛肉鬆對寶寶有什麼樣的好處呢?另外如果您對牛肉鬆的做法很好奇...
“肉鬆肉泥非常適合當寶寶的輔食,吃粥或者麪條的時候加一勺,能增加不少風味。今天製作的牛肉鬆加了糖和鹽,適合18個月+的寶寶,一歲以內的寶寶還是不要吃糖和鹽,那麼製作方法一樣,只是把調料去掉。製作過程使用到麪包機,很方...
“我做的這個版本不要料理機絞碎,完全用不粘鍋炒制,簡單好學,適合寶媽給寶寶做。而且添加劑一點沒有,大料也沒有,肉鬆嚐起來跟買的一個樣。很贊,味道不遜於超市賣得,關鍵是小夥子愛吃!”食材明細主料豬骨肉(400克)芝麻(4勺)輔料鹽...
“葱,姜,料酒,油,醬,豬裏脊或者後腿全瘦肉”食材明細主料豬裏脊(500)輔料油(適量)醬油(10m l)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)無添加寶寶牌肉鬆的做法步驟1、先買豬裏脊或者後腿肉,過一次水,然後放入高壓鍋,分別放入葱姜,胡蘿蔔,按...
食材明細主料牛肉(1塊)豬裏脊(1塊)輔料姜(適量)原味(口味)炒(工藝)數小時(耗時)高級(難度)豬肉牛肉鬆的做法步驟1、牛肉,豬裏脊肉切成塊,去除筋膜。2、豬肉塊兒,牛肉塊兒,姜放冷水鍋裏面煮,大火煮開。去除血沫。3、去除血沫。4、將煮好的...
“魚肉鬆是不少的媽媽給寶寶吃的輔食之一,添加到粥中不僅能給寶寶補充營養,口感也好,寶寶都愛吃。魚肉鬆做法也不難,外賣的也不少就擔心安全沒保障而且添加劑也不少有心的媽媽們最好買條魚自己做龍利魚肌肉細嫩,口感爽滑,魚...
食材明細主料牛肉(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛肉鬆的做法步驟1、取牛腿肉。2、焯水。3、放在砂鍋中燉熟。4、去除筋膜,撕碎。5、放入微波爐中30秒去除水分。6、放在石臼中搗碎。7、過篩,至少兩遍。8、放在密...
食材明細主料牛肉碎(300克)番茄(3個)洋葱(1個)胡蘿蔔(1根)輔料大蒜(3瓣)植物油(適量)食鹽(少量)酸甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)寶寶版牛肉醬的做法步驟1、所有配料改刀如圖2、熱鍋內放入少量的涼油3、煸香蒜末後下入洋葱碎和胡蘿...
“寶寶還小不能吃過多的鹽和調料品,市面上銷售的肉鬆吃起來感覺味道有點重,所以還是自己做的比較健康”食材明細主料雞肉(適量)輔料葱(適量)姜(適量)配料醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)無鹽寶寶肉鬆的做法步驟1、...
“寶寶吃肉鬆的有助於增強抵抗力,肉鬆裏含有鐵質,可以給寶寶補鐵,每天給寶寶煮點粥,然後將肉鬆放在粥裏伴着給寶寶吃很好。寶寶六個月就可以添加肉鬆了,可是市面上的肉鬆總是會有添加劑,不敢給寶寶食用,那麼寶媽們就自己動手...
“寶寶開始添加輔食,肉類必不可少,市售肉鬆吃起來不放心。自己做的無添加,沒放任何調料,連鹽都木有放,非常適合小寶寶喲!”食材明細主料豬裏脊肉(500g)輔料葱(適量)姜(適量)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶肉鬆的做法步驟...
“這個肉鬆適合15個月以上的寶寶。這個時候的寶寶需要補充大量的優質蛋白質,豬肉正好適合寶寶。做成肉鬆既方便又容易消化,寶寶還很喜歡。肉鬆做好後,放在玻璃瓶中密封保存,每天給寶貝兒幾勺,一天的肉食就搞定啦。非常簡單...
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