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食材明細主料苦瓜(適量)雪梨(適量)輔料涼開水(適量)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜雪梨汁的做法步驟1、少量的苦瓜挖去裏面的籽洗淨切薄片。2、適量雪梨去核後切薄片。3、將切好的苦瓜和雪梨放入榨汁杯中。4、加入少...
“火龍果具有超級多的營養價值,有利於減肥排毒,但是火龍果本身風味欠缺,和雪梨一起做完果汁也是雪梨味十足,但是顏色是漂亮的紫紅色且不易氧化”食材明細主料火龍果(半個)雪梨(半個)輔料水(200ml)冰塊(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分...
食材明細主料西瓜(一塊)輔料雪梨(半個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜雪梨汁的做法步驟1、西瓜去皮切塊。2、雪梨去皮切塊。3、一同放入榨汁機裏。4、按下啟動鍵,榨成汁即可。5、成品圖。小竅門放冰箱冰鎮一下更...
食材明細主料黃瓜(適量)雪梨(適量)輔料冰塊(適量)甜香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黃瓜雪梨汁的做法步驟1、雪梨去皮。2、切塊。3、黃瓜切塊。4、雪梨放入原汁機中。5、榨汁完成倒入杯中。6、黃瓜榨汁。7、榨好的黃瓜汁...
“苦瓜甘苦寒涼,能清熱除煩止渴。夏天吃苦瓜能泄去心中煩熱,排除體內毒素。苦瓜不僅可以炒熟了吃,也可以涼拌,但是涼拌苦瓜太苦了,難以下嚥經過焯水之後,苦味就會大大的降低了,加上冰鎮雪碧和雪梨,味道相得益彰,營養好吃。”食...
“西瓜能給人體補充大量水分,主要有煙酸,瓜氨酸,蘋果酸等營養成分,具有清熱解暑,除煩生津等功效、雪梨所含的營養物質很容易被吸收。此款果汁適宜夏季飲用。”食材明細主料西瓜(500克)輔料雪梨(2個)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡...
食材明細主料黃瓜(4片)雪梨(1個)雪碧(適量)輔料蜂蜜(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪碧黃瓜雪梨汁的做法步驟1、雪梨去皮切片,黃瓜切薄片。2、將雪梨片放入破壁機,啟動,大約30秒。3、把做好的梨汁倒入杯子,加入黃瓜片...
“苦菊拌雪梨是一道非常好吃的涼拌菜。苦菊搭配上雪梨,秋季潤肺除痰潤喉止咳。再加上一些洋葱和拌料,清香細膩,甜蜜可口,做法還特別的簡單,特別適合作為我們的家常菜,最健康了。”食材明細主料苦菊(1棵)雪梨(1個)洋葱(半個)黑椒汁...
“結婚生孩子之前,有好幾個同事老是跟我説,生孩子之後你會很容易就便祕的。而且曾經有一位賣治便祕藥的男同事跟我提起此事,我都面紅耳赤的趕緊轉換話題。至從生了我家嘟爺,我才知道生了孩子真的🈶便祕這一説法,而且便祕起...
食材明細主料雪梨(兩個)調料純淨水(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雪梨汁的做法步驟1、雪梨去皮切塊。2、放入榨汁機。3、輕輕按一下按鍵。4、半秒鐘即可出成品。5、成品圖來一張!...
“炎炎夏日一杯自制果汁足以讓我有一個好的心情!把家裏的剩的水果拿來組合一下就是一杯美味果汁,營養又健康!”食材明細主料西瓜(150g)蘋果(1個)雪梨(1個)輔料礦泉水(少量)糖(少量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜蘋果雪梨...
“在微燥的秋季,來杯梨子苦瓜汁,不但可以袪火,還有潤肺的功效!搭配蜂蜜功效更好!”食材明細主料梨子(一個)苦瓜(少許)輔料涼開水(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)梨子苦瓜汁的做法步驟1、準備所需食材:梨子去皮...
食材明細主料黃瓜(1根)碭山梨(1個)輔料淨水(適量)調料蜂蜜(1勺)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜雪梨汁的做法步驟1、準備好梨和黃瓜。2、洗淨,去皮、去核,切段或塊。3、淨水加到1200的刻度線處。4、選擇“果蔬”檔。5、蜂...
“自己榨的西芹雪梨汁,綠色無任何添加。有清肺熱,保健潤腸胃的作用。可清熱,排毒,補充人體所需的纖維素。適合作為兒童的食療食譜。”食材明細主料西芹(60g)雪梨(1個)輔料白糖(3g)涼開水(70g)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西...
“今年的冬天霧霾特別嚴重,在這霧霾天氣不斷的冬季,我們更需要喝點健康的果汁來滋養皮膚。雪梨是我們冬季常見水果之一,價格便宜,營養價值高。而且含有大量水份,非常適合榨汁飲用。它本身含有大量的維生素,礦物質,可以清心、...
“努力解決堆積的水果們。不想直接啃,可以打汁兒。擔心梨子直接打汁兒會變色,煮一煮就不會有着擔憂了。懶得坐鍋燒水,趁着煮飯,乾脆放進飯煲裏蒸熟也是一樣。馬蹄雖不用擔心變色,但蒸一蒸也沒什麼要緊。不用計算時間,跟飯一...
“冬天屋裏暖氣很乾燥,雪梨有潤肺止咳化痰去燥的功效。但是雪梨性寒,腸胃不好的人少食,也可加熱食用”食材明細主料雪梨(2個)輔料礦泉水(50ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清肺雪梨汁的做法步驟1、將雪梨洗淨去皮2、...
“這道涼拌水果菜相信很多人會愛上它的。酸中帶甜,脆而爽口,相信它會給你帶來好胃口的!”食材明細主料青瓜(適量)雪梨(適量)山楂糕(適量)輔料熟芝麻(適量)配料蜂蜜(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁青瓜雪梨絲的做法步驟...
食材明細主料苦瓜(適量)輔料幹辣椒(適量)薑片(適量)蒜片(適量)小米辣(適量)調料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)油(適量)自制辣椒醬(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常苦瓜的做法步驟1、熱油,放入姜,蒜,小米辣,我還加入了我自己做的辣...
“用電飯煲做飯時放上籠屜裏蒸,飯做好時蜜汁雪梨就好了。”食材明細主料雪梨(一個)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁雪梨的做法步驟1、雪梨削皮後,梨皮放在碗底,梨塊也放在碗中加水,水只要沒過梨塊就可以...
“紫甘藍具有重要的醫學保健作用,是一種天然的防癌藥物。營養非常豐富,含有豐富的維生素C,維生素E,維生素U,胡蘿蔔素,鈣、錳,鉬以及纖維素。在國際醫學領域,甘藍是一種重要的護肝藥品,主要針對脂肪肝、酒精肝、肝臟功能障礙等...
食材明細主料蘋果(1個)雪梨(1個)輔料水(適量)原味(口味)未知(難度)蘋果雪梨汁的做法步驟1、蘋果和梨洗淨削皮切塊。2、放入便攜榨汁機。3、加入適量水,開始打。4、打好到出即可享用。...
“梨汁的清甜中帶有木瓜的香甜,潤肺,養顏,顏值美美噠😍。”食材明細主料木瓜(適量)輔料梨(2個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜雪梨汁的做法步驟1、梨2個。2、去皮切大塊。3、木瓜適量。4、木瓜梨塊放入榨汁桶裏。5...
食材明細主料紅心柚子(適量)小西瓜(適量)雪梨(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅柚雪梨西瓜汁的做法步驟1、主要原料。2、小西瓜颳去綠皮,切大小適中的塊。3、紅心柚子掰成大小適中的塊。4、雪梨洗淨,切成大小適中的塊...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:1個雪梨:1個涼開水:1杯輔料蜂蜜:1茶匙具體步驟1.將苦瓜放入冷藏室或冷凍室冰鎮一下,這樣做出的苦瓜汁味道沒那麼苦。2.苦瓜洗淨後對半切開,用勺子將瓜...
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