有關營養饅頭的精選大全
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：2500輔料大紅棗：50紅糖：10山雞蛋：2紫菜：8純牛奶：1200ml温水：1000ml奶粉：50開水：500ml燕麥片：90黑芝麻糊：40乾酵母：6具體步驟1.紫菜用温水泡開，淘洗乾淨備用。...
“一次上載自己的作品，激動呀，興奮呀。這道早餐是我們這裏家家户都會做着吃的一道非常簡單的早餐主食。只要你到我們這裏來，每個早餐館都能買到，RNB：1.0元，便宜又好吃哦，今天我就把做法跟大家一起分享，希望你們也會喜歡。由於...
“早餐告別單調主食，粗糧細做，營養美味，這麼做的饅頭你吃過嗎？口感暄軟，甜香美味！”食材明細主料麪粉（200克）細玉米麪（100克）多彩豆（適量）輔料酵母（3克）糖（3克）温水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養彩豆饅頭的做法步驟1、成...
“早上的早餐百分之八十的人是湊活一口，這款營養饅頭片，五分鐘搞定，你一天需要的營養都在裏面嘍，在來一杯奶，吃的又飽又健康呢！特別適合上班族，還有小學生哦”食材明細主料刀切饅頭（一大個）雞蛋（2個）菠菜（100克）輔料鹽（少許）五香粉（少...
“饅頭片大家都很熟悉，但是這是加雞蛋的營養款哦，一起來看看是怎麼做的呢？”食材明細主料饅頭（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋煎饅頭片的做法步驟1、首先，將饅頭切成片。其次，將雞蛋放在碗裏...
“紅糖饅頭口感軟綿加入了核桃健康又美味！尤其是女人多吃紅糖對身體有益。喜歡的趕緊試試吧！”食材明細主料酵母（5g）温水（250g）紅糖（100g）中筋麪粉（500g）表面裝飾核桃（5個）紅糖（25g）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）養生紅糖饅頭的...
饅頭是中國傳統食物之一，以裹腹、便宜而深得人們喜愛。但是不知道大家有沒有遇到過這樣的問題——蒸饅頭時，饅頭的底部總是被水浸濕了?今天這篇文章就是教大家加熱饅頭時底部是濕的怎樣避免以及饅頭有哪些營養價值。一...
饅頭是日常生活裏面比較常見的一種食物，我們日常常把它當做早飯食用，饅頭的吃法各種各樣，不同的吃法饅頭的味道也是不同。而且饅頭中含有豐富營養物質，經常食對人體十分的有好處。那麼饅頭的營養價值有什麼呢？接下來小編帶...
食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（1）火腿腸（半根）青椒（1個）胡蘿蔔（1小段）輔料葱（1段）蒜（1瓣）食用油（適量）鹽（適量）醬油（1匙）原味（口味）未知（難度）雜蔬炒饅頭丁的做法步驟1、青椒、胡蘿蔔洗淨，胡蘿蔔削皮，切小丁，火腿腸切小丁。2、饅頭切大丁，雞蛋打散放...
馬鈴薯是我們經常會食用的一種食物，其中的營養價值是非常豐富的，在很多地區都會將馬鈴薯作為一種主食來食用。除此之外，我們平時都是食用一些大米，或者是白麪饅頭，其實我們也可以將馬鈴薯和白麪饅頭有效的結合在一起製作出...
現在很多人都很喜歡吃粗糧，因為粗糧吃下去對身體是有好處的，所以這些粗糧深受大家的喜愛，那麼大家卻不知道饅頭營養成分，這些都是大家所關注的一個話題，大家也很想知道這些問題的答案，那就一定要看看下面這篇文章了。一、饅...
“寶寶越來越大，對食物的外觀要求越來越高。大寶寶求知慾、探索欲都十分旺盛，也比較好動，媽媽一定要想辦法讓寶寶固定在一個地方吃飯，專注於飲食本身。可以在飲食本身多花些心思，除了更加註重食材搭配和味道的調配，有故事的...
食材明細主料麪粉（500克）南瓜（適量）菠菜（適量）輔料奶粉（適量）白糖（適量）酵母（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）彩色營養奶香饅頭的做法步驟1、把南瓜切片去皮，蒸熟，晾涼。酵母用温水融開。菠菜洗淨，放料理機裏打碎。2、待南瓜...
“最近很喜歡吃麪食，晚上做好了，早上蒸一下就可以吃了，配上豆漿，就是一頓美味的早餐。”食材明細主料中筋麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（一小節）牛奶（適量）酵母（適量）小蘇打（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金銀小饅頭的做法...
“從小就沒見過做饅頭的南方人，搜到美食天下才學會做的，美食天下激發了我的無限潛能，生活總是不甘於平淡，簡單的刀切饅頭口味有點膩了，芝麻的、南瓜的、紫薯的、可可的、抹茶的都做過了，來個不一樣的竹炭饅頭吧，食用竹炭粉含...
“饅頭是中國最傳統的麪食，也是大多數家庭的早餐，做饅頭的時候加點紫薯，不僅顏色好看，香氣撲鼻，鬆軟可口，易吸收。紫薯營養豐富，紫薯種含有的硒喝鐵是人體的抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，尤其是老人常吃，增強機體免疫力，少生...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料中筋麪粉：600輔料西紅柿汁：適量菠菜汁：適量酵母：適量清水：適量具體步驟1.用菠菜汁，西紅柿汁，清水兑上酵母拌勻分別和出三種不種顏色的面2.把三種面放致...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘雜糧饅頭在幾十年前窮苦人吃的一種主食，隨着人們生活水平提高，雜糧雖不再是主食，但是裏面含有豐富的礦物質等營養元素，各種由雜糧製作的美食也越來越多，比...
準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:2小時週末時光閒來無事，便打算做一些富有特色的麪食。由於家中孩子喜歡一些造型奇特的小麪點，吃起來也非常有趣。便誕生了這款特色十足又富有營養的的小猴饅...
食材明細主料紅豆（一把）無核紅棗（一小把）薏米仁（一小把）枸杞（少許）輔料豆渣饅頭（1只）芝士片（1片）煎蛋（1只）番茄（2片）生菜葉（2片）沙拉醬（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）饅頭漢堡的做法步驟1、紅豆、薏米仁提請一夜浸泡。2、第二...
“偶爾心血來潮的時候也會專門早起做早餐，但是堅持了兩個早上後，還是被懶覺給打敗了。其實為家人做早餐還是很幸福的一件事。週末，才好不容易準備了次早餐，還是超級簡單的快手早餐，不過還是很有營養的，簡單快捷，配上牛奶或豆...
“饅頭家家都會吃，人人都會蒸，可是要把饅頭蒸得好，做得有營養，而且家裏人都愛吃，卻是要費一番功夫的。今天做了養生饅頭，在麪粉中加了黑芝麻和燕麥，既可以補充麪粉的營養，又可以增加膳食纖維，而且芝麻和燕麥的香味融合在饅頭中...
準備時間:無　　　　烹飪時間:無饅頭片一直是人們處理剩下饅頭的一種方式，饅頭片一直也是給人一種吃了就會變胖的印象，尤其是注意身材的妹妹們更是不願意多吃的，現在我們將饅頭片變得有營養，也剛...
“這個饅頭片做出來有面包工坊的奶香片的味道，奶香味很重，配上一杯牛奶，相當有營養哦，早上起來花不了多長時間，分分鐘搞定。”食材明細主料饅頭（適量）雞蛋（適量）煉乳（適量）輔料黑芝麻（適量）黃油（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
饅頭是北方人的主食，饅頭的營養成分能夠滿足人身體所必須的基本物質。饅頭也越來越受各地各族人民的喜愛，饅頭的花樣也越來越多，適合各個年齡段的人食用。饅頭的營養成分這麼多，吃饅頭有這麼多的好處，今天就跟着小編一起來...
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