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食材明細主料大葱（一根）輔料瘦肉（適量）薑絲（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）大葱炒肉絲的做法步驟1、準備好食材，肉絲用料酒和澱粉醃製片刻。2、熱油放姜。3、放肉絲。4、肉絲和大葱一起翻炒。5、起鍋前加入適量鹽...
“乾飯人的下飯菜。”食材明細主料豬肉（500g）輔料大葱（4顆）青椒（6個）調料食用油（100ml）大蒜（3個）老薑（1塊）豆瓣醬（1勺）醬油（1勺）澱粉（1勺）鹽（1勺）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）大葱炒肉的做法步驟1、大葱洗淨切圈。2、青椒洗淨切片。3...
食材明細主料粉絲（50克）瘦肉絲（適量）洋葱（1個）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉絲洋葱炒粉絲的做法步驟1、食材：粉絲（已泡軟）2、瘦肉絲3、洋葱4、在瘦肉絲中加點料酒、鹽、生抽、色...
“洋葱是唯一含前列腺素A的植物，洋葱是所知唯一含前列腺素A的食物，是天然的血液稀釋劑，前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚...
“3月28日。晚餐是洋葱炒肉絲。洋葱的營養價值極高，被稱作“蔬菜皇后”，是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。洋葱具有發散風寒的作用，能增進食慾，促進消化，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用，此外...
“京葱炒肉絲，葱香肉嫩，加了甜辣醬，開胃下飯。”食材明細主料京葱（1棵）裏脊肉（250g）輔料小葱（隨意）調料鹽（少許）甜辣醬（隨意）白糖（少許）料酒（1勺）味達美味極鮮醬油（少許）味達美臻品蠔油（10ml）胡椒粉（少許）生薑粉（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...
“洋葱可以降血壓，而且其口感清脆略發甜，因此炒着吃要比生着吃的機會多一些。我家經常用肉絲炒洋葱。切成絲，熟得快。我再加一個尖椒，顏色搭配上也漂亮一些，營養上也豐富一些。這肉絲要想炒得嫩，有竅門。不管新鮮的肉還是冷...
食材明細主料洋葱（適量）豬肉（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）生抽（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）澱粉（適量）味精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒肉絲的做法步驟1、所有的材料洗乾淨。2、全部切絲。...
“東北只有在5月份的時候，才能吃到新鮮的毛葱嫩芽，家常小炒，濃濃的自然食材味道，配肉絲炒食，美味鮮香！”食材明細主料肉（適量）毛葱嫩芽（適量）輔料油（適量）十三香（適量）鹽（適量）姜（適量）醬油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）葱香（口味）炒（工藝）...
“家常小炒，洋葱脆甜，搭配肉絲，非常的美味！”食材明細主料紫洋葱（一個）肉絲（適量（炒好））輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋葱炒肉絲的做法步驟1、備好食材：洋葱切成絲備用，肉絲備好。2、熱鍋冷油...
“小葱是自己種特香，配上軟嫩的牛肉絲非常可口的。”食材明細主料牛肉（150克）小葱（1把）輔料薑絲（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）油（少許）生粉（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小葱炒牛肉絲的做法步驟1、葱去頭洗淨。2、切段...
“洋葱其實挺好吃的，只是時常沒想起來炒，炒肉炒蛋或者獨炒都不錯。我喜歡炒全熟的，吃不慣不熟的，可惜目前來看我家小孩不怎麼感興趣，我就覺得奇怪了，甜甜的呀，怎麼就不喜歡呢。”食材明細主料洋葱（適量）肉絲（適量）輔料姜（適量）澱粉...
食材明細主料五花肉（適量）大葱（適量）輔料姜（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大葱炒肉的做法步驟1、五花肉焯水備用，大葱2根洗淨2、五花肉切成小片3、大葱切斜段4、另備薑片，幹辣椒，八角5、起油鍋，入姜...
食材明細主料洋葱（165克）肉絲（75克）燒餅（3個）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱肉絲炒餅的做法步驟1、材料：洋葱、肉絲、燒餅2、將洋葱剝去外皮清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4...
食材明細主料千頁豆腐（200克）瘦肉絲（100克）大葱（120克）輔料料酒（適量）生抽（適量）幹澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲大葱炒千頁豆腐的做法步驟1、食材：千頁豆腐、瘦肉絲、大葱。2、在瘦肉絲中加適...
食材明細主料羊肉（適量）大葱（適量）輔料生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊肉炒大葱的做法步驟1、羊肉切片。2、加入適量生抽生粉鹽糖胡椒粉拌勻。3、醃製15分鐘。4...
“家常菜，要做到肉絲嫩滑也不容易，大葱不能過熟。十個人炒出來十種味道。用油，火的大小控制，成熟度，食材的選購有很大關係。還有刀功。”食材明細主料豬肉（100g）大葱（100g）蛋清（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）生粉（適量）鹹鮮...
“下飯神器專治不吃飯嘻嘻。。。”食材明細主料水豆豉（100g）豬裏脊（190g）大葱（200g）醃肉料酒（30g）花椒麪（0.5g）生粉（25g）色拉油（30g）輔料大蒜（30g）菜籽油（80ml）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水豆豉大葱炒肉絲的做法步驟1、裏脊肉切...
“大葱能增進食慾，發汗抑菌，壯陽補陰，常吃有一定效果。”食材明細主料豬肉（200克）大葱（1條）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒瘦肉的做法步驟1、豬肉切塊，加水抓搓使肉吸足水份，然後加適量生...
食材明細主料洋葱（適量）豬肉絲（適量）輔料辣椒（適量）澱粉（適量）調料玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）花椒水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒肉絲的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、豬肉切...
食材明細主料肉絲（適量）豆腐（適量）大葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲大葱燒豆腐的做法步驟1、鍋中放入適量油燒熱後放入肉絲煸炒2、放入豆腐3、加入適量的鹽、老抽、和生抽4...
“很香，美味下飯菜，家常小炒。”食材明細主料大葱（2條）豬肉（少許）輔料黃豆醬（1勺）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱黃豆醬炒肉絲的做法步驟1、備好食材：豬肉，大葱。2、豬肉切好，肥瘦分開。3、大葱斜刀切。4、熱鍋，放入肥豬肉...
“洋葱，原產於中亞或西亞，在中國南北各地均有栽培。富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，可殺菌消炎、提神健體、祛痰利尿。此外，它還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的...
“洋葱防癌抗衰老。洋葱含微量元素硒，因此能增強人體新陳代謝的能力。所以洋葱有抗衰老及防癌的作用。”食材明細主料粗麪條（400克）洋葱（一半）輔料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）老抽（適量）薑絲（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
食材明細主料麪條（255克）肉絲（100克）洋葱（230克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲洋葱炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）、肉絲、洋葱（已清洗切開）。2、起鍋倒油燒熱，下入肉絲，加適...
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