有關高鈣菜煎雞蛋的做法的精選大全
食材明細主料高鈣菜(適量)雞蛋(兩個)輔料黃酒(適量)調料豬油(適量)鹽(適量)食用油(幾滴)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)高鈣菜煎雞蛋的做法步驟1、高鈣菜洗淨備用(花盆自種,純天然綠色食品)。2、雞蛋備用。3、雞蛋打散,調入少許温...
食材明細主料韭菜(1把)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜煎蛋的做法步驟1、韭菜洗淨,切碎。2、雞蛋打散備用。3、小火熱鍋下油,放入韭菜,炒一分鐘後放上鹽。4、把將雞蛋倒在韭菜上面,待兩面都煎上色就...
食材明細主料鯽魚(半條)姜(一小塊)鹽(一小勺)飲用水(500毫升)輔料西蘭花(適量)葱段(少許)花生油(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)高鈣魚湯的做法步驟1、JOSEPHJOSEPH破壁機洗淨待用。2、西蘭花洗淨備用。鯽魚颳去魚鱗,淘洗幹...
“薺菜的營養價值很高。可炒,可拌,可做餡,食用方法多樣,味道獨特。薺菜的藥用價值很高,具有明目、清涼、解熱、利尿、等藥效。薺菜煎雞蛋是一道家常菜。”食材明細主料薺菜(200克)雞蛋(3個)小葱(1根)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)...
食材明細主料花菜(215克)雞蛋(2只)輔料香葱(適量)調料醬油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎雞蛋花菜的做法步驟1、食材:花菜(已掰成小朵清洗)、雞蛋、香葱2、取平底鍋置火上倒油燒熱,打入雞蛋兩面煎一下盛...
“微辣,鹹香,自己種的雞毛菜苗,就是覺着煎餅裏有了這些小可愛,又美又好吃😊”食材明細主料雞毛菜苗(適量)麪粉(適量)柴雞蛋(一個)輔料小米椒(一個)調料鹽(少許)玉米油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞毛菜雞蛋煎餅的做法步驟...
“非常合適送粥的一個煎蛋菜。”食材明細主料菜脯(2個)雞蛋(3個)輔料蒜頭(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜脯煎雞蛋的做法步驟1、菜脯泡水10分鐘。2、洗乾淨切小塊狀。3、蒜頭切末。4、雞蛋里加...
食材明細主料雞蛋(2只)金菇高菜(80克)輔料料酒(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)金菇高菜炒雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋。2、金菇高菜。3、將金菇高菜拆開包裝、倒入碟子中,待用。4、將雞蛋打入碗中,加點料酒。5...
“蝦皮即補鈣有便宜,號稱平民的海鮮但是單吃味道太鹹,味道也有些腥味雞蛋和蝦皮兩種鮮美的食材做成煎蛋,吃膩了煎雞蛋的不妨試試,當做一份早餐再合適不過了味道鮮美無比”食材明細主料蝦皮(適量)雞蛋(適量)葱花(適量)微辣(口味)煎...
“眾所周知蝦皮可以補鈣,閒言碎語就不多説了,今天來説説這道補鈣大菜——蝦皮炒蛋。老少皆宜,很適合長個期的孩子。我兒子看到蝦皮就不吃,但我把他藏到雞蛋裏,竟然吃到光盤。可以説做法沒有技術含量。”食材明細主料雞蛋(2...
食材明細主料雞蛋(3個)輔料小葱(適量)調料油(少量)鹽(少量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜煎雞蛋的做法步驟1、韭菜切細,打三個雞蛋,放少量鹽。2、煎好調味劑。3、翻炒均勻。4、成品。...
食材明細主料雞蛋(三隻)韭菜(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞蛋煎韭菜的做法步驟1、雞蛋與韭菜碎混合,加入少許鹽,打散。2、大火燒開,入鍋煎。3、煎至兩面偏黃。4、打散即可。5、簡單的家常小...
“芹菜有一定鎮靜和保護血管的作用,可增強骨骼,預防小兒軟骨病。”食材明細主料芹菜(300克)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)薑絲(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芹菜煎雞蛋的做法步驟1、芹菜去葉洗靜2、雞蛋3個3、芹菜切碎4、雞...
食材明細主料豬脊骨(1GK)輔料生薑片(適量)配料料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)高鈣脊骨湯的做法步驟1、用清水泡2個小時的新鮮豬脊骨。2、冷水下鍋進行焯水。3、看,隨着水温的上升骨頭裏的血水都跑出來了。4、水...
“我們家還從來沒用白瓜做過餅,看到網上有人做,看起來很好吃,昨天我做好了以後嚐了一塊,果真不錯呢!今天上百度一搜這就叫糊塌子,是老北京的小吃,哈哈,因為加了蝦皮就叫它【高鈣糊塌子】吧!配上白粥和蘿蔔乾,可真是很爽口呢!”食...
食材明細主料菠菜(適量)輔料雞蛋(2-3個)麪粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜煎雞蛋的做法步驟1、菠菜加入適量鹽醃製10分鐘。2、然後擠幹水份,放入雞蛋。3、加入麪粉攪拌均勻。4、熱油倒入鍋中。5、1-2分...
“魯菜”食材明細主料白菜(很多)雞蛋(1-2個)高湯(一碗)掛麪(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)未知(難度)高湯白菜雞蛋麪的做法步驟1、燉白菜剩的菜心。2、先炒一下肉片或者火腿腸(我沒放,我有高湯,我囂張),下白菜絲翻炒,到8分熟的樣...
“寒冷的冬天喝上一碗濃濃的高鈣湯讓你全身都暖和起來”食材明細主料胡蘿蔔(1個)甜玉米(1個)輔料鹽(1勺)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常高鈣湯的做法步驟1、將胡蘿蔔切塊,玉米掰粒。2、將胡蘿蔔玉米放入破壁機裏,加...
“為什麼叫高鈣的呢?因為在揉麪的時候加了自制的黃瓜籽粉。百度一下。。。黃瓜籽粉是民間接骨壯骨及補鈣的最佳祕方,對骨質疏鬆、腿腳抽筋、風濕病、關節炎、頸椎病及肝、胃、脾、肺等臟器的疾病有恢復治療和保健的功...
食材明細主料高麗菜餡(300g)麪粉(200g)酵母粉(3g)輔料油(適量)五香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)高麗菜煎包的做法步驟1、麪粉和酵母粉。2、加水揉成麪糰,蓋起來,等它發酵。3、絞肉加入葱花和芹菜放入鹽,用筷子往一個方向攪拌。4...
食材明細主料雞蛋(4個)韭菜(少許)輔料鹽(適量)油(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜煎蛋的做法步驟1、雞蛋4個敲到碗裏打散均勻。2、韭菜洗乾淨切碎。3、把韭菜放入雞蛋液裏,加入適量的油和食用鹽攪拌均勻。4、鍋裏放...
“鯽魚湯是一道以鯽魚、豆腐、蘑菇等作為食材製作而成的湯,含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。用破壁機將整魚打碎,增...
“每次放假回家,不管情願不情願,總能帶回來豐富多彩的特產,韭菜,雞蛋,南瓜,煎餅。。。。。。今天就用家裏的特產做個好吃的😊。特別是這個煎餅,我舅舅坐公交車跑好遠好遠去買的,不能辜負!”食材明細主料小米大豆煎餅(4張)韭菜(1斤...
食材明細主料青菜(4棵)雞蛋(1只)裏脊肉(75克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菜底煎雞蛋的做法步驟1、食材:青菜2、雞蛋3、裏脊肉(已清洗)4、將青菜洗淨、撈出。5、放在案板上切開,待用。6、將裏脊...
食材明細主料高麗菜(適量)雞蛋(適量)雪菜(適量)香葱(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)高麗菜煎蛋餅的做法步驟1、準備食材:食材:高麗菜,雞蛋,香葱,雪菜,香葱。2、將高麗菜清洗乾淨之後切絲。3、將雞蛋雪...
熱門標籤
-
無筋豆燒鴨的做法
雞蛋芹菜烙餅的做法步驟
檸檬雞西蘭花的家常做法
自制醃黃瓜酸的做法步驟
菌菇番茄減脂湯的最正宗做法
青椒肉醬滷
花生紅糖麻醬餅
微波爐版簡易蛋糕的做法
雜糧蛋糕卷的做法
家常快手韭菜炒豆腐乾
土豆燉雞腿肉
烤春菜的家常做法
老乾媽菠菜粉的做法
煲春筍怎麼做好吃
蒜香安康魚的最正宗做法
波蘭種豆沙吐司的做法步驟
家常爆炒豬肝的家常做法
牛肉丸炒蒜薹的做法步驟
雞清湯
肉菜鑲大茄子的做法
筒子骨燉海帶的做法步驟
炒土豆條的做法
原味牛排的做法步驟
豪煮
機壓豆腐炒臘肉怎麼做好吃
葱肉小餛飩
油麥菜戚風蛋糕
脆能
茄子豆角炒肉怎麼做
莧心炒豬肉
虎皮青椒土豆怎麼做好吃
春筍炒三鮮怎麼做
西瓜慕斯蛋糕的做法
黃瓜幹蒸排骨的家常做法
蝦皮蒜蓉澆菜芯的做法步驟
白蘿蔔燉羊肉的最正宗做法