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食材明細主料大米(30克)小米(30克)熟花生米(50克)輔料清水(1000克)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大米小米花生漿的做法步驟1、大米小米放入碗中2、大米小米用清水洗乾淨,放去皮的熟花生米3、豆漿機加入1000克的清水!4、放...
食材明細主料大米(20g)小米(15g)百合(1把)輔料清水(900ml)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)百合大小米漿的做法步驟1、準備食材,大米,小米,百合取出備用。2、倒入碗中淘洗乾淨。3、將食材倒入豆漿機。4、加清水至最低刻度線。...
“這款飲品具有清熱解毒、健脾益氣、養顏美容的功效。”食材明細主料玉米(適量)花生(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生玉米漿的做法步驟1、豆漿機里加入適量玉米粒2、加入適量生花生3、加入純淨...
“前幾天去超市紅衣小花生🥜特價買了一些,花生衣補血,裏面的油脂滋潤這個乾燥的秋天,小寶一喝二大碗,變成了他早上的主食,每天早上4個人1000ml。”食材明細主料花生(2把)小米(半把)輔料核桃(3個)紅棗(5個)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗...
食材明細主料黑玉米(適量)花生(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑玉米花生豆漿的做法步驟1、花生和黃豆提前浸泡,黑玉米剝粒(我這是冷凍着拿出來的,看着還有些冰渣)。2、倒到浸泡的水清洗一遍,盎然...
“頭一次用紅棗榨米漿,這口感簡直太完美了。”食材明細主料紅棗(適量)花生(適量)山藥(適量)輔料水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生米漿的做法步驟1、紅棗洗淨,這個棗小核特別甜。2、切成小塊。3、山藥去皮切小塊。4、...
“豆漿,早餐首選,因為它可以加入很多種類的食材,營養豐富。每次做豆漿的時候我喜歡抓一把花生放進去,因為花生香味濃郁醇厚,可以使豆漿喝起來更香。這款花生薏米豆漿,不僅可以補充能量,而且還有滋陰潤燥的功效,非常適合秋冬季...
“早餐不錯的選擇,健康營養。”食材明細主料花生米(一把)黃豆(一把)輔料純淨水(800ml)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆花生米豆漿的做法步驟1、黃豆和花生米用清水泡一夜,淘洗乾淨,備用。2、將黃豆和花生米放入破壁機中,...
“此米漿富含優質蛋白質,礦物質和膳食纖維以及多種維生素。為促進腦部運作提供動力,同時有助於提高大腦的認知能力,對小孩腦部發育尤其適宜。”食材明細主料糙米(60克)花生米(10克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通...
食材明細主料花生(適量)小麥(適量)大米(適量)小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花生小麥大米小米粥的做法步驟1、準備食材:大米,小米,小麥,花生。2、所有食材放入電飯煲,加入適量水,用煮粥功能煮一個小時。3、...
“大米和小米,再加上黃豆,最後的豆漿看起來好像也和小米豆漿差不多。但是,濃稠度卻大大增加了。沒能被粉碎的大米沉積在底部,挖出來一坨一坨的,完全就是濃稠漿糊粥的感覺。而米粒嚼在嘴裏,糯糯黏黏的。這完全就是流食與半流...
“花生的效果很好,具有美容,養顏的效果,平時早晨很喜歡喝的大米花生糊糊。大米很少,也不會長肉,適合老人,孕婦,哺乳媽媽,兒童。”食材明細主料花生(一小碗)大米(小半碗)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生大米糊...
食材明細主料糙米(30g)剝皮花生(20g)小麥胚芽(2勺)輔料白糖(適量)清淡(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)糙米花生漿的做法步驟1、將糙米用水浸泡2小時,花生剝皮。2、將浸泡好的糙米和花生米放入豆漿機,加入400ml的水,啟動機器。3、...
“天氣寒冷,喝一杯熱乎乎的豆漿,不但暖身暖胃,還有營養。可是你知道嗎,這兩種食材搭配比豆漿還營養,媲美牛奶,3塊錢全家吃,常食能促進孩子的大腦發育,還能激活中老年人的腦細胞,有增強大腦記憶力和延緩人體過早衰老的作用。我...
“入口光滑細膩,香甜好喝😋”食材明細主料花生(2把)山藥(適量)小米(2把)輔料水(1200ml)冰糖(5粒)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生山藥小米漿的做法步驟1、油果花生2把。2、山藥去皮洗淨切小段。3、小米2把。4、冰糖5粒。...
“一款營養的自制豆漿。”食材明細主料黃豆(100克)輔料花生(15粒)糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)簡單(難度)玉米花生豆漿的做法步驟1、玉米和花生洗淨,倒入豆槳機裏。2、加入適量冰糖,蓋上豆漿機。3、煮米糊檔加熱二十分鐘自動關機即可...
“紫米富含多種維生素,及鐵,鋅,鈣等微量元素。花生仁含有維生素E和鋅,能增強記憶抗衰老,延緩腦功能退化,此豆漿具有滋潤皮膚,降血脂,延年益壽的功效。”食材明細主料紫米(40克)花生米(20克)黃豆(10克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻...
“口感細膩,甜香。”食材明細主料黑芝麻(2把)花生(1把)大米(2把)輔料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻花生米漿的做法步驟1、黑芝麻2把。2、花生一把。3、大米2把。4、所有食材放破壁機內。5、水量加到1200...
“氣血虧損,體質虛弱可多食。”食材明細主料大米(1/3杯)小米(1/3杯)紅豆(1/3杯)輔料紅糖(1勺)熟花生仁(1勺)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大米小米漿的做法步驟1、大米,小米,紅豆各三分之一杯淘洗乾淨放入豆漿機。2、加水至...
“這次做的糙米漿是過濾過的,剩下的渣滓做成饅頭也很好吃哦!”食材明細主料糙米(70克)核桃(30克)輔料花生(30克)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生核桃糙米漿的做法步驟1、糙米洗淨後,加水浸泡5個小時左右。2、花生和核桃...
米粉的熱度是大家有目共睹的,現在人們對於米粉的熱愛程度已經不亞於對米飯和麪食的了。街頭巷尾的米粉店也是很常見,這種小餐飲是很多消費者都比較青睞的去處,這樣強大的市場也是吸引了很多創業者加盟的眼光,但是很多人不...
“花生漿糯米粥,是一款陝西漢中美食,早餐來一碗,營養又美味!想念這口粥已很久了,今就來解解饞!”食材明細主料糯米(適量)花生(適量)豆錢錢(適量)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花生漿糯米粥的做法步驟1、所需食材準...
食材明細主料黑米(兩勺)黑芝麻(兩勺)花生(兩勺)黑豆(一勺)黃豆(一勺)赤豆(半勺)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑米花生豆漿的做法步驟1、花生、黑豆、黃豆、赤豆泡發。2、黑米泡發。3、把泡發好的花生、黑豆、黃豆、赤豆、...
“早餐喝什麼?豆漿醖釀的間隙,用祁和的食物調理機來一個快手的糙米漿。鮮花生還在,正在向乾花生轉化。在它徹底變成乾花生之前,來參與一道糙米漿。祁和至尊寶,可以直接把生米做成熟漿。雖然一開始就知道,卻從來沒試過。之前...
“過了夏季就都是乾貨,鮮貨要鮮吃。鮮花生,鮮玉米,一起來個花生玉米漿唄。本打算常規制作,打漿,熬漿。臨到動手,忽然犯了懶,懶得熬煮。至尊寶不是還有個五穀功能從來沒用過嗎?這功能好像可以把生米做成熟飯。一把生米扔進去,一...
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