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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘以前的我是不喜歡吃西芹的,家裏做的時候我都不吃,因為媽媽喜歡吃的原因,我們家餐桌上就經常有桂花西芹這道菜,我也就慢慢習慣了西芹的味道,開始吃一點,到後...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘早上吃得晚,中午不咋餓,刷着手機突然興起“嘗試一下可口的桂花西芹吧”。快速做完麻辣豆腐和白菜大蝦之後洗白菜準備開火烙,出鍋切塊上桌,嗨,竟然蠻好吃,第...
“很多朋友該納悶了,怎麼你家天天做涼菜啊?呵呵,這幾天涼菜吃的有點多,家人喜歡嗎!老公和兒子都喜歡吃,兒子説:“媽媽,你能做出二十種涼菜嗎”?我拍着胸脯説沒問題,既然大話已經放出去,那就硬着頭皮繼續上涼菜,涼菜來了!”食材明細...
“雖然現在的天氣像冬天,但是大家別被天氣表面給忽悠了,現在是春天啦春季養生自然是不能少的,特別是美眉們哦今天給大家介紹的這款湯是西米紅棗桂花湯。此粥香味清新,;令人神精舒張。有安心寧神,潤腸通便,減輕脹氣,腸胃不適,美...
食材明細主料西紅柿(適量)輔料白糖(適量)糖桂花(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桂花糖拌西紅柿的做法步驟1、將西紅柿洗淨,鍋加水燒開,將西紅柿放入燙一下。2、剝去西紅柿的外皮。3、將西紅柿切成薄片擺盤。4、均勻撒...
“花生米最健康的吃法就是煮着來吃了,我今天就用這三種原料來做道清爽的涼拌小菜----西芹胡蘿蔔拌花生,很簡單的一道菜,但做好也是要有竅門的喲,一定要注意喲。”食材明細主料花生米(1小碗)紅蘿蔔(2根)油(適量)鹽(適量)輔料西芹(3...
“西芹花生一道很營養的涼拌菜,芹菜翠綠香嫩,富有營養,補充多種營養,是冬季養生不可多得的食材菜品。西芹西芹又名西洋芹菜其營養豐富富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質還含有芹菜油具有降血壓、...
“很簡單的家常小菜,很適合早餐和晚餐食用,爽口清淡搭配營養健康。”食材明細主料花生(100克)西芹(3段)胡蘿蔔(1根)葱(1根)醬油(1小蝶)糖(少許)輔料八角(10克)香葉(10克)桂皮(10克)蒜(3片)鹽(3匙)芝麻油(幾滴)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)...
食材明細主料西芹(適量)花生(適量)胡蘿蔔(適量)輔料八角(適量)調料醬油(適量)香油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)一小時(耗時)高級(難度)西芹涼拌花生米的做法步驟1、花生洗淨放入鍋中,放入八角和鹽。2、煮至花生熟即可。3、西芹...
“西芹對血壓高,血脂高的人是最好不過的菜,她是天然的血管清潔員。在這炎炎夏日裏,吃一口爽脆的西芹,和上一口香酥的花生,滿口生香,人間美味啊。”食材明細主料西芹(500g)花生(100g)輔料鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)醋(適量)香油(適量)花...
“西芹爆腰花”食材明細主料西芹(400g)腰花(1個)輔料蒜苗(1根)姜(小塊)配料料酒(適量)生抽(少許)蠔油(少許)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西芹爆腰花的做法步驟1、原材料2、腰花先斜條切,再橫條切,不切斷,加料酒,鹽,雞...
“五花肉與素腸,西芹的搭配,鮮香入味,有葷有素,營養豐富,味道也不錯哦!”食材明細主料五花肉(適量)西芹(適量)素腸(四條)輔料薑絲(適量)調料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五花肉炒西芹素腸的做法步驟1...
西蘭花是許多小夥伴都十分喜愛的食物,西蘭花不僅味道鮮美,營養也十分豐富,含有豐富的維生素、鈣等人體必備的營養素,是聚餐、吃飯時不錯的選擇,芹菜也是許多小夥伴都十分喜愛的食物,而且芹菜可以直接炒着吃,都能吃出芹菜的鮮...
“煮了花生,和芹菜粒拌了個菜。芹菜含鐵量較高;它的葉莖含有揮發性物質,別具芳香,能增強人的食慾;芹菜還含有大量的膳食纖維,可刺激腸胃蠕動,促進排便。芹菜與花生搭配有清喉補氣的功效。”食材明細主料花生(160克)西芹(250克)胡...
食材明細主料五花肉(適量)西芹(適量)寬粉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)葱(適量)紅椒絲(適量)老抽(適量)蠔油(適量)五香粉(適量)糖(一點)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五花肉西芹炒寬粉的做法步驟1、西芹洗淨控水改刀備用。2、輔料改刀切成...
食材明細主料花生米(適量)西芹(250g)胡蘿蔔(少許)輔料雞精(少許)芝麻油(適量)糖(少許)鹽(適量)八角(1個)葱(少許)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹花生米的做法步驟1、花生米涼水浸泡一夜,入開水鍋中煮熟。(鍋中放入1勺鹽、一個八...
“營養分析1.平肝降壓:芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效2.鎮靜安神:從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安定作用,有利於安定情...
“簡單快捷的涼拌菜,花生米的酥香,西芹的脆爽,香乾特有的香味,是一道美味下酒菜!”食材明細主料西芹(適量)花生米(適量)香乾(四塊)輔料芝麻油(適量)香醋(適量)生抽(適量)鹽(適量)五香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香乾花生米拌西芹的做法...
食材明細主料西芹(適量)花生(適量)輔料胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)辣椒油(適量)蒜末(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西芹花生的做法步驟1、花生提前用水浸泡半小時。2、放鹽、大料、幹辣椒,用高壓鍋將花生燉20分鐘。3、燉好...
食材明細主料西芹(200g)瑤柱(5個)輔料花雕酒(50ml)鹽(3g)雞精(2g)清淡(口味)氽(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花雕浸西芹的做法步驟1、瑤柱用水泡發,西芹洗淨斜刀切段。2、鍋裏放水燒開,放入一茶匙鹽,再放入西芹汆熟。3、迅速撈出放入冰塊冷...
食材明細主料花生米(100克)西芹(250克)輔料花生油(1勺半)配料鹽(1勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生西芹的做法步驟1、挑揀大小差不多的花生米。沖洗乾淨再次晾乾。2、鍋內放半勺花生油,3成熱倒入花生米,即冷油下鍋。3、...
“西芹清香爽口,涼拌、熱炒都可以。西芹和五花肉搭配,味道也不錯。”食材明細主料五花肉(65g)西芹(150g)輔料胡蘿蔔(25g)調料葱(1段)姜(2g)蒜(2瓣)鹽(2g)辣味豆瓣醬(8g)食用油(5g)生抽(5g)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五花肉炒西芹的做...
“菜品清淡爽口,鹹香美味,入味十足!”食材明細主料西芹(300克)胡蘿蔔(100克)花生米(400克)輔料八角(5克)香葉(2克)花椒(5克)辣椒(5克)芝麻油(5克)辣椒油(5克)調料生抽(15克)米醋(30克)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹拌花生米的做...
食材明細主料鴨菌(250克)輔料小米椒(20克)西芹(100克)配料鹽(5克)味精(4克)白糖(5克)美極醬油(10克)生粉(5克)食用油(20克)微辣(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)米椒西芹爆菌花的做法步驟1、準備好所有材料2、把鴨菌改刀成菌花3、把西芹切...
“鹹香味美,西芹脆爽,木耳有韌性,是一道快手美味菜!”食材明細主料五花肉(適量)木耳(適量)西芹(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五花肉西芹炒木耳的做法步驟1、備好食材:如圖,幹木耳提前泡發...
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