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“天氣忽冷忽熱,空氣質量太差,晴天霧霾😷,雨天凍人,容易感冒和咳嗽!雪梨潤肺汁,不僅能潤肺,止咳,加入生薑,還能預防感冒!給家人暖暖的一杯,是濃濃的愛❤️”食材明細主料棗子(6顆)薑絲(5-6條)雪梨(1個)水(1000ml)輔料黃糖塊(適量)紅糖(適量)果...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘主料百合:一把梨:1個輔料冰糖:適量具體步驟1.抓一把百合清水裏洗一下2.鍋里加水先把百合燉70分鐘3.梨一個,我是用的豐水梨4.切小塊,等百合時間到了之後倒進...
“過節不僅大人們大吃大喝胖三斤,小朋友們的零食糖果也比平時吃的多。再加上天氣不好,户外活動時間有限。一個春節過完,滿滿有點兒咳嗽。特意給他做了潤肺止咳湯,不僅好喝,做起來也相當方便功效:潤肺止咳,消痰降火。富含維C,...
“現在正是吃梨的季節,大家都知道在平時生活中梨起到很重要的作用,秋冬季,大家脣乾口渴、皮膚乾澀,梨性微寒味甘,能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便,女性朋友喝了還能起到減肥作用呢,不過吃梨雖好,但也不是人人都可以喝,婦女生產...
食材明細主料羅漢果(2個)棗(30g)梨(8個)老冰糖(200g)川貝母(30g)輔料薄荷葉(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)荷梨潤肺膏的做法步驟1、準備梨8個,棗子30g,老冰糖200g,羅漢果2個,蜂蜜適量,薄荷葉適量,川貝母30g~我的材料2、...
“冬天屋裏暖氣很乾燥,雪梨有潤肺止咳化痰去燥的功效。但是雪梨性寒,腸胃不好的人少食,也可加熱食用”食材明細主料雪梨(2個)輔料礦泉水(50ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清肺雪梨汁的做法步驟1、將雪梨洗淨去皮2、...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘這道潤肺佳品雪梨白蘿汁在白蘿蔔里加入了蜂蜜和雪梨,我們知道白蘿蔔和雪梨都是潤肺佳品,都有清熱去火的功效,這幾種食材營養成分互補,配料搭配合理,可以互...
“進入初冬後,空氣污染越來越嚴重,沒有雨水的澆灌,萬物都蒙上一層厚重的灰塵。降水量減少,空氣濕度變小,加上暖氣初開,很容易感到乾燥口渴,皮膚癢。多喝水,多吃新鮮水分大的水果,可以有效緩解。今天推薦一款潤肺養心靚湯,由雪梨...
“每年一到這個季節孩子們就都開始咳嗽,孩子咳嗽家長也開始犯嘀咕,為了防止小朋友也頻繁出現這種情況,到了北方的供暖季節經常就會給他弄一些清火、潤肺的食物吃,家裏也經常煮些梨水給他喝,偶兒沒時間在家裏沒喝,就給裝保温...
“木瓜生長在南方,具有健脾益胃的功效,是一種常用的煲湯食材。加上清火潤燥的雪梨、清痰潤便的南、北杏煲清潤心肺的豬肺,十分清潤、鮮美可口,並能降火、美顏健體,是一款男女老少皆宜的家庭靚湯”食材明細主料豬肺(一個)豬骨...
食材明細主料雪梨(一個)輔料冰糖(適量)果味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)潤肺止咳冰糖燉雪梨的做法步驟1、雪梨一個2、冰糖適量3、雪梨去皮切塊4、放入冰糖,加入適量清水5、放入蒸鍋大火燒開轉中火燉至雪梨變軟6、可以用筷...
“爸爸最近總咳嗽,做了一點給他喝,酸酸甜甜的,平時當罐頭也很好喝哦”食材明細主料梨(5個)冰糖(適量)輔料枸杞(適量)山楂(20個)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)潤肺止咳梨汁的做法步驟1、梨去核切快,山楂同樣2、喜歡多汁可以多...
“天氣乾燥到不行,這時候來一碗潤肺止咳的甜點再合適不過了這是一款老少皆宜的藥膳,養顏的甜點女士們如何能不嘗試?”食材明細主料雪梨(1個)紅糖(半包)輔料枸杞(6顆)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖雪梨的做法步驟1、備...
食材明細主料雪梨(3000g)輔料紅棗(10顆)生薑(1塊)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清心潤肺梨汁的做法步驟1、雪梨刨絲,放鍋裏煮,不用加水2、煮一會就有梨汁出來了,放薑絲繼續煮3、煮十多分鐘就已經出了很多梨汁4、煮40分鐘,先...
“銀耳的軟糯和雪梨的甜充分地融合,冰糖也有清熱的功效,是一道潤肺清燥好湯。”食材明細主料雪梨(1個)銀耳(20g)輔料百合(2勺)蓮米(2勺)調料冰糖(20g)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳雪梨潤肺湯的做法步驟1、銀耳用温水...
“秋季滋補佳品——秋梨潤肺膏,前前後後花了兩個小時,大半夜的終於熬好了,美容養顏、潤肺止咳,特別適合乾燥的秋季,甜甜的還很好喝喲~”食材明細主料雪梨(3個)川貝母(10g)薑片(20g)輔料羅漢果(2顆)去核紅棗(100g)甜味(口味)煲(工藝)數小時...
食材明細主料雪梨(1個)檸檬(1/3個)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)檸檬雪梨飲的做法步驟1、準備材料。2、梨洗淨留皮去核切塊;(可另外切些小粒最後加進去增加口感)3、鍋中加適量水,放入梨塊,加入適量冰糖,大火燒...
“這天氣一天比一天涼了,秋燥卻越來越明顯了。前幾天在超市買了一打冰糖雪梨的飲料,喝了那麼多,效果卻不怎麼的。想想還不如自己動手,製作一款零添加的降燥潤肺茶。説動咱就動,買了雪梨回來,一個小時,熱乎乎的秋梨汁就上桌了...
“這款湯主要是潤肺養顏,喝下去清甜不膩,特別適合秋天飲用哦!”食材明細主料雪梨(2只)烏雞(1/2只)輔料紅棗(6粒)百合(10g)蜜棗(3只)南北杏(適量)無花果乾(5只)玉竹(20g)陳皮(1塊)調料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雪梨烏雞潤肺湯...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘馬蹄雪梨汁,是一清甜可口的飲品,主要原料有馬蹄,雪梨,冰糖等,馬蹄脆嫩可口,味道清新,營養豐富,炒菜或者做甜點都很美味,雪梨甜蜜多汁,清香可口,富含維生素,具有潤...
“秋天來了,早晚的微涼,藍天白雲的秋高氣爽秋燥,這周做了兩道甜品主食材都是銀耳,它有潤肺的功效,秋天多吃些銀耳好處多多哦兩款甜品一款用了微波爐7分鐘搞定一款用了高壓鍋30分鐘大家可以根據時間的需要自己選擇功效都是...
“今日暖心特調~來一碗膠質滿滿的雪梨銀耳湯吧,清熱潤肺,滋補養顏,生津止渴,好處多到不行。”食材明細主料銀耳(3個)雪梨(1個)紅棗(5顆)輔料冰糖(15g)調料枸杞(15顆)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟1...
“本湯以滋潤肺燥、清化熱痰為主。雪梨性味甘微酸涼,有潤肺生津、清熱化痰的作用,豬肺性味甘平,有補肺的作用,合而為湯,既可清肺之燥熱,又可補肺之不足,既可鎮咳,又可祛痰,共奏清燥潤肺、化痰、止咳之功,是標本同治之湯品。”食...
“果汁與我們的日常生活息息相關,它方便快捷,也更加適合兒童和老人,果汁在各地會根據當地水果的不同而不同,有了原汁機,在家隨時都能喝到新鮮的果汁,而且不破壞水果細胞結構,水果營養得以保全,低速出汁不會產生高熱,也避免了果...
食材明細主料雪梨(一個)輔料百合(適量)枸杞(幾顆)冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清熱潤肺雪梨盅的做法步驟1、準備食材2、枸杞用涼水清洗乾淨備用。3、百合清洗乾淨,放煮鍋里加水,加冰糖煮10分鐘。4、將雪梨清洗幹...
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