有關營養粥品-【人蔘果紅豆小米粥】的精選大全
“家裏面還積存有一些“人蔘果”這玩意的卻是個好東西,但是除了熬粥以外還真想不出能怎麼吃,今天我就搭配一道粥品【人蔘果紅豆小米粥】營養豐富,四季適宜。小米養胃,紅豆補血,人蔘果更是健脾和胃,氣血雙補。先簡單介紹下人...
“入冬了,家裏存的那盒海蔘被我拿了出來,該給自己和家人補補身子了。其實,一直覺得海蔘泡發挺麻煩的,要好幾天好幾個工序,總是不想費那個事兒,所以啊,家裏那些海蔘一直在“冷宮”封存着。天氣漸漸冷了起來,想着煲粥什麼的總是...
“從小我就愛喝小米粥,生完以菲,以為月子裏可要小米粥好好地喝個夠了,誰知我竟喝了一個月的雞蛋甜湯!老公説他們家的習俗就是喝雞蛋甜湯。拗不過我,出月子的第二天,老公買回了一袋小米,包裝袋上赫然寫着“月子米”!!!真想揍他一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘蘋果小米粥是蘋果,小米,枸杞做成的一款營養粥,非常不錯的一款美食,口感還不錯,這款美食最大的好處就是吃了可以保健身體,大家都愛吃,蘋果含有豐富的維生素,枸...
“1.做了一名癌症病人,為了提高免疫力,經常吃海蔘,但買不到好的,於是來到山東長島後,自已捕撈,自已加工的,最天然的野生純底播海蔘。我的微信號:xyw7678,有需要海蔘的歡迎來聯繫我。2.海蔘小米粥是將小米和水混合着煮,中間加入...
“這款粥營養豐富,老少皆宜。主材料小米具有滋陰養血、清熱解毒、健脾除濕的功效;大棗具有補中益氣、養血生津的作用;枸杞能提高免疫力、延緩衰老、抗癌抗疲勞。早餐來一碗,健康又美味。”食材明細主料小米(100克)大棗(6枚)糯...
“小米的營養價值很高,含蛋白質9.2%-14.7%,脂肪3.0%-4.6%及維生素,除食用外,還可釀酒、制飴糖。每100克小米含蛋白質9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素,小米每100克含...
“朋友去青海旅遊帶回來的,包裝上寫着人蔘果,也叫蕨麻蕨麻:【別名】人蔘果、蓮菜花、延壽果【性味歸經】甘,平。蕨麻【功能主治】補氣血,健脾胃,生津止渴,利濕。用於病後貧血,營養不良,脾虛腹瀉,風濕痺痛。”食材明細主料大米(適...
“小米是北方人非常熟悉的一種主食。谷指的就是小米,因為豐富的營養,有“月子米”的美稱。含有蛋白質,維生素B族,胡蘿蔔素,纖維,磷,鐵等豐富的營養素,作為孕婦,產婦以及寶寶輔食,特別好,尤其是女性本身比較弱,多吃大有裨益。自從...
食材明細主料即食海蔘(200克)濃醇高湯(適量)輔料小黃米(適量)濃縮雞汁(2小勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨,用清水泡上15分鐘;2、砂鍋放入足量的水,水沸之後放入小米,再次滾鍋後繼續煮上...
“此粥營養豐富。南瓜具有降糖降壓、排毒養顏、健脾和胃、防治通風的功效;小米具有補益虛損、和中益腎、清熱解渴、健脾除濕的功效。配以祕製肉鬆,營養更全面。早餐來一碗,滿滿一天正能量。”食材明細主料南瓜(100克)小米...
食材明細主料糯米(100克)紅豆(20克)紅棗(少許)蘋果(1個)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果紅豆糯米粥的做法步驟1、將糯米清洗乾淨裝入碗中待用。2、紅豆清洗乾淨,用清水浸泡2小時左右。3、將紅豆放入鍋中,大火燒開。4、將...
粥是我們平常比較常吃的東西,粥容易消化吸收,喝粥還可以養胃。平常我們煮粥都是隨便拿一些米煮粥,但你知道其實煮粥是分用什麼米煮的,要煮成什麼樣才是最好。米的種類覺定了粥的好不好吃。一般來説用小米來煮粥是最正確的...
“冰島,位於北極圈附近的北大西洋島國,這裏人煙稀少,遠離工業污染。這裏有純淨的空氣,潔淨的水源,温暖的洋流,多種海洋生物在這裏繁殖生長。“紅極參”就是在這優良的水域中生長的一種高檔海蔘。冰島紅極參含有18種氨基酸,其...
“梨皮潤肺止咳的功效遠超過果肉,所以無論你做啥雪梨食品,雪梨皮一定別扔,要放湯粥裏一起煮,煮好以後揀出來扔掉或者吃掉隨便你。人蔘果,雪梨,大棗都是甜的,所以這款粥是甜口的,若果喜歡更甜一些,加冰糖也可以。”食材明細主料...
“紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其中富含的維生素A可以改善視力和皮膚的...
人們一説到粥,就有聊不完的話題,因為粥有很多營養呢,不僅僅可以解除大家的嘴饞,還非常好吃呢,那麼問題來了,小米粥有營養嗎,接下來,讓我們帶着這個問題,來看看下面這篇文章,看他是如何講述的吧,我們可以參看一下。一、小米粥有營...
食材明細主料海蔘(適量)小米(適量)輔料食鹽(適量)葱(適量)清水(適量(最好是雞湯或高湯))南瓜(適量)雞精(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海蔘小米粥的做法步驟1、南瓜切片2、清水入鍋(有雞湯高湯或話,不用🎃,南瓜只是為了熬...
食材明細主料小黃米(2把)紅糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖小米粥的做法步驟1、1、準備兩把小黃米放入鍋內。2、2、加適量清水,用筷子攪動,淘洗兩遍。3、3、加入清水,沒過小米達食指一節指寬。4、4、放入電高...
食材明細主料小米(50g)糯米(30g)海蔘(2只)輔料黃瓜(2根)雞蛋(3個)雞腿菇(1個)餅皮(3張)調料鹽(適量)色拉(適量)醬(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海蔘小米粥蛋蔬麥卷的做法步驟1、小米糯米睡前洗淨,放入“燉鍋”浸泡過夜。2、海蔘...
食材明細主料紅豆(適量)輔料大米(適量)百合(適量)蓮子(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養紅豆粥的做法步驟1、紅豆,百合,蓮子事先泡好2、大米洗淨3、高壓鍋加水4、所有食材一起倒入5、蓋上蓋子6、大火開鍋改成小火煮25...
“軟糯鮮香的海蔘小米粥搭配香酥可口的小鹹魚,找到家的感覺了”食材明細主料大黃米(半碗)小黃米(半碗)海蔘(一根)輔料鹽(少量)植物油(適量)薑絲(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海蔘小米粥的做法步驟1、將大黃米小黃米浸泡...
食材明細主料小米(100g)紅棗(8顆)赤豆(100g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)赤豆紅棗小米粥的做法步驟1、所有食材2、赤豆用水浸泡3、將赤豆、紅棗和小米洗淨4、鍋中放水,放入赤豆煮10分鐘5、然後倒入小米6、...
“人蔘果其實就是蕨麻根,蕨麻性平味甘,具有健脾益胃、生津止渴、收斂止血、益氣補血等功效,適用於腹瀉、脾虛、病後貧血、痔瘡出血、營養不良、脾腎陽虛等病症”食材明細主料人蔘果(適量)綠豆(適量)大米(適量)輔料清水(適量)原味...
“説起人蔘,做為大家餐桌上的一味藥材食品,很多人對人蔘有所誤解,人蔘可天天食用,鮮參使用量每天5-8克之間,煮炒拌煎炸燙均可,今天參娃狗蛋帶大家做一款養生粥,單人款,易晨食用,常吃提提高免疫力哦。”食材明細主料鮮人蔘(5g(3年...
熱門標籤
-
白菜香乾素蒸餃的做法步驟
冰糖綠豆百合湯的做法
清炒菊花葉的最正宗做法
堅果燕麥香蕉酸奶怎麼做好吃
雙鮮豆腐釀燈椒的做法步驟
波蘭種椰蓉南瓜餐包的最正宗做法
香辣土豆炒火腿
涼拌韭菜的做法
芒果奶凍的做法
鱈魚餅炒蒜毫的最正宗做法
石斛陳皮無花果桑葚飲的做法
溜魚片的最正宗做法
咳能
簡單日式紅豆包的做法
枇杷糖水怎麼做
肉末芋頭煎餅的最正宗做法
香菇南瓜剪刀面
農家乾燒四季豆怎麼做
雲南小瓜蛋餃
祕製茭白肉片怎麼做好吃
家宴菜之啤酒鴨
梅乾菜肉餡包子的最正宗做法
臘味拌糯米飯的最正宗做法
媽媽的味道~翡翠餃子
蒜蓉蒸龍蝦的家常做法
銀耳雪梨燉豬展的最正宗做法
海米肉片什錦湯的做法步驟
孟記
大骨湯麪的做法
蜜豆軟麪包的做法
藍乳酪辣椒麪包的做法步驟
雞蛋千層餅怎麼做好吃
長尾大頭寶魚丸湯怎麼做
炸醬菠菜面
金汁米粉怎麼做好吃
好吃不過【酸甜姜】
-
推薦閲讀
- 生餃子蒸多久才熟
- 加盟桂林過橋米線的加盟優勢有哪些?
- 美味的紅燒三道鱗怎麼做美味好吃
- 蘿蔔五花肉怎麼做 - 一起來看看
- 西紅柿燉排骨怎麼做
- 簡單的沙朗蔬菜天怎麼做美味好吃
- 番茄醬汁排骨的做法 - 番茄醬汁排骨怎麼做
- 紅曲香橙酸奶慕斯怎麼做美味好吃
- 倒扣米飯的方法技巧你知道嗎 - 蓋澆飯是倒扣米飯嗎
- 我想在加盟一人一鍋火鍋店 - 請有資源的朋友或有意向的餐飲運營公司和我聯繫
- 我們鎮上也沒有開火鍋店了 - 那在鄉鎮開行不可了
- 美味的番茄雞蛋湯怎麼做美味好吃
- 白酒區域加盟代理有哪些品牌
- 拌飯加盟店如何選址
- 排菜煎蛋的做法 - 排菜煎蛋怎麼做
-
猜你喜歡
- 鱸魚魚籽的營養價值你瞭解多少
- 鵪鶉蛋肉餅的做法 - 鵪鶉蛋肉餅怎麼做
- 草莓蛋白蛋糕卷怎麼做美味好吃
- 披薩保存冷凍還是冷藏
- 恩施自治州正月十五吃什麼
- 痛風的人能喝酸奶嗎 - 有什麼理由呢
- 黃油抹茶麪包條的做法 - 黃油抹茶麪包條怎麼做
- 小型烤箱價格是多少 - 烤箱可以做哪些美食
- 咳嗽能吃提子嗎 - 看看下面的內容吧
- 好廚房之抹茶曲奇怎麼做美味好吃
- 夏日必備拌菜怎麼做美味好吃
- 南瓜粥小米粥的做法 南瓜粥小米粥丨輕鬆搞定,好喝還養胃! 南瓜粥小米粥怎麼做
- 山東大櫻桃什麼時候成熟 - 山東大櫻桃的特點和營養價值
- 蜂蜜版中秋月餅的做法 - 蜂蜜版中秋月餅怎麼做
- 我國四大名酒都是哪些 - 這些名酒你都喝過嗎