有關素淨春節菜之一——素炒杏鮑菇絲的精選大全
“春節是新年與舊歲交替的轉折點,是為了迎接春天的到來。今年的春節，全家一致通過要過一個素淨、平安的春節，春節的菜都做的是素菜，就是餃子也是素餡的，別有一番風味。”食材明細主料杏鮑菇（兩個）山藥（一段）洋葱（半個）胡羅卜（半...
杏鮑菇給我初印象，我真的以為是白色雞腿肉，吃起來很有彈性，作為這麼好吃的一份子，對於杏鮑菇還是有一定的瞭解的，杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質等，可以提高免疫力，據説還有美容美顏的效果哦，別看小看這個簡單的杏鮑菇，要想做得好吃...
食材明細主料杏鮑菇（270g）四季豆（60g）輔料蒜末（25g）豆瓣醬（1勺）蠔油（1勺）鹽（少許）豬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆素炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇一個。2、四季豆幾根。3、將杏鮑菇、四季豆切成絲，配料是蒜末和豆...
食材明細主料青椒（2個）杏鮑菇（2個）蒜子（3-4個）輔料糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒素炒杏鮑菇的做法步驟1、青椒切絲，杏鮑菇切條，蒜切碎。鍋中放入油，燒熱，放入蒜碎煸炒出香味。2、倒...
“生活是需要知識的，飲食方面的知識尤為重要，只有這樣，才可以真正的提高自己的生活質量。杏鮑菇是近年來開發栽培成功的高營養價值的一種食材，屬於比較珍稀的食用菌新品種。杏鮑菇含有很多的氨基酸和礦物質，多有可以有效的...
三分鐘左右。炒杏鮑菇的時候是需要使用大火的，用小火炒的話，三分鐘是不能夠熟透的。在炒杏鮑菇的時候，發現杏鮑菇出現變軟的情況可以繼續炒30秒鐘左右的時間就能出鍋了，炒的太久杏鮑菇會被炒出水，出水的杏鮑菇味道口感則會...
“撩人心脾的一道美食，平菇之王鮮香下飯。在菌菇之中，杏鮑菇有着“平菇之王”的美稱，是集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。杏鮑菇營養非常豐富，含有18種氨基酸和高達25%的植物蛋白含量，能夠提高人體免疫力，同時...
“杏鮑菇青椒炒乾絲，爽口、清淡，家人喜歡的快手菜。食材：杏鮑菇80克、青椒50克、乾絲250克、香葱2根、生抽1湯匙、精鹽2克、食用油適量。”食材明細主料杏鮑菇（80克）青椒（50克）乾絲（250克）輔料香葱（2根）生抽（1湯匙）精鹽（2克）食用（油適...
食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）胡蘿蔔（適量）黑木耳（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒手撕杏鮑菇的做法步驟1、青紅椒，胡蘿蔔絲，黑木耳切絲（漏拍啦，臨入鍋的時候看見媽媽泡的黑木耳...
“燦爛寫博這幾年,認識了不少的朋友.一直感覺網絡好奇妙,山南海北的陌生人,通過網絡成為朋友,甚至知已,當珍惜這份緣.那天有位朋友想來帶孩子們體驗燦爛家鄉的三絕工藝品,在百度中搜到了燦爛的博客.後來加Q,燦爛空閒...
“要説杏鮑菇可是咱們常見的菌菇了。其肉質肥厚鮮美，低熱量、低脂肪、低鉀、能提高免疫力，還能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。營養豐富的杏鮑菇富含蛋白質和碳水化合物，對於我們的腸胃有很好的保護作用...
不需要。杏鮑菇是可以不用焯水的。素炒杏鮑菇可以直接炒，準備好一些葱、姜、蒜等等一些常見的輔料進行清炒。在炒的時候，可以放適量的水，然後開小火多煮一下，等到杏鮑菇熟了之後，也可以放一點澱粉水進去，這樣不僅可以吸乾水...
“今年春節只有素水餃，清淡美味又健康”食材明細主料杏鮑菇（兩個）芹菜（適量）雞蛋（四個）土豆粉（適量）蝦皮（適量）葱（適量）輔料鹽（少許）芝麻油（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）杏鮑菇芹菜的做法步驟1、準備原料。蝦皮泡水，土豆粉提...
“一直都比較喜歡吃各種菌類，常吃菌菇可提高自身免疫力，增強體質，菌菇營養高，蛋白質豐富，熱量很低，今天用杏鮑菇做一道減脂菜，低鹽低脂，好吃不長肉。”食材明細主料杏鮑菇（3個）紫甘藍（2片）圓生菜（2片）輔料小米辣（1個）白芝麻（2g）調料輕鹽...
“大魚大肉吃多了，來個素菜刮刮油唄。雖然是素的，但咋吃出了肉味兒呢😂”食材明細主料杏鮑菇（四根）輔料青椒（半根）胡蘿蔔（少許）葱姜（少許）蠔油（一湯勺）生抽（一湯勺）鹽（少許）香油（少許）原味（口味）未知（難度）素煸杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇，青...
食材明細主料杏鮑菇（200克）輔料紅甜椒（1/2個）西蘭花（150克）配料葱（3克）姜（3克）蒜（2瓣）生抽（10ml）油（適量）鹽（3克）白砂糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素燒杏鮑菇的做法步驟1、紅甜椒洗淨切片備用。2、西蘭花瓣成小朵洗淨焯水，瀝...
“此款菜品的原材料為杏鮑菇，稱其為“肉”，是因為吃起來口感像極了肉，非常適合素食的朋友！”食材明細主料杏鮑菇（300g）青椒（50g）紅椒（50g）雞蛋（2個）輔料玉米油（200ml）鹽（適量）麪粉（適量）澱粉（適量）生抽（適量）姜（適量）花椒粉（適量）醋（少許）微辣（口味...
“杏鮑菇：是開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止...
“冬季不可缺少的蘿蔔，怎麼做都好吃！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）杏鮑菇（1根）青蘿蔔（少許）輔料鹽（少許）葱（少許）醬油（少許）雞精（少許）香油（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇素炒青絲的做法步驟1、準備好食材2、切絲備用3、鍋...
食材明細主料素雞（適量）杏鮑菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）糖（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒素雞的做法步驟1、素雞切滾刀塊2、杏鮑菇也同樣切滾刀塊，這樣切的話，口感會比較好3、鍋中倒入油4、...
“全家一致同意過一個不一樣的春節，先從吃的來説，都同意吃素，就來個清炒素幾樣吧，把素淨進行到底。”食材明細主料杏鮑菇（2個）黃瓜（2個）芹菜（1棵）胡羅卜（1個）洋葱（1個）山藥（1段）黑木耳（適量）雞蛋（1個）輔料鮮蠔油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）...
食材明細主料蒜薹（適量）杏鮑菇（2個）食用油（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）薑末（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹素炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切條狀。2、蒜薹洗淨切去兩頭，切成寸段。3、...
“馬年春節，要把素淨進行到底，再來一個素炒西芹豆腐。”食材明細主料西芹（1顆）豆腐（150克）輔料大葱（少許）姜（少許）配料鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒西芹豆腐的做法步驟1、先準備原料。豆腐是原來用花椒大料煮過...
“杏鮑菇肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。”食材明細主料杏鮑菇（2個）西芹（90克）蒜頭（2瓣）輔料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
“濃濃的醬汁包裹杏鮑菇特別美味，一起來試試吧。”食材明細主料杏鮑菇（二個）輔料枸杞（10顆）葱（適量。）姜（適量）蒜（適量）調料色拉油（二匙）黃豆醬（半匙）甜麪醬（半匙）生抽（半匙）雞精（少許）澱粉（半匙）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素燒杏鮑菇...
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