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食材明細主料韭黃（適量）豆腐皮（適量）香腸（一根）青椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭黃炒豆皮的做法步驟1、所有食材洗淨切絲，香腸是自制煮熟的，可換成肉絲2、熱鍋入油，倒入所有切好的食材，大火翻炒。如...
食材明細主料豆腐皮（適量）胡蘿蔔（適量）輔料青椒（適量）調料汁生抽（適量）蠔油（適量）清水（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒豆皮的做法步驟1、食材清洗備用。2、豆腐皮切絲。3、胡蘿蔔切絲。4、鍋中少許油煸炒肥...
食材明細主料豆皮（適量）豆芽（適量）輔料醋（適量）五香粉（適量）醬油（適量）葱（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜豆芽炒豆皮的做法步驟1、準備好的材料。2、豆皮切絲。3、準備好的食材。4、鍋中加油，放入葱花。5、放入豆芽翻...
食材明細主料豆皮（一張）蒜薹（適量）輔料花生油（2勺）花椒（少許）葱（少許）姜（少許）蠔油（半勺）醬油（半勺）鹽（少許）辣椒（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒豆皮的做法步驟1、蒜薹，豆皮洗淨。2、豆皮切好。3、蒜薹切好。4、葱.姜.辣椒....
食材明細主料五花肉（120克）韭菜（200克）豆皮（2張）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花肉韭菜炒豆皮的做法步驟1、五花肉切成薄片，放鹽和胡椒粉醃10分鐘。2、韭菜洗耳恭聽淨控幹水，切成小段，豆皮切絲。3、油燒熱後，把蒜頭放進鍋裏...
“一道家常菜。黃瓜的清香、紅椒的豔麗、蠔油的鹹鮮，都融入在這一道菜。簡單、美味。”食材明細主料黃瓜（100克）紅椒（50克）豆皮（40克）輔料鹽（適量）食用油（適量）洋葱（10克）蠔油（6克）花椒粉（1.5克）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：100豆皮：150輔料鹽：適量蒸魚豉油：適量油：適量具體步驟1.原材料洗淨2.韭菜切段3.豆皮切條4.油鍋中放入豆皮，炒幾分鐘5.放入韭菜，一起翻炒6.快熟時放...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘素菜多種多樣，像美味的芹菜炒豆皮，做法非常的簡單，而且營養也是很全面的，而且芹菜含鐵較多，對於經期後的女生來説是很好的食物了，還能緩解貧血的症狀，非常的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清香青蒜炒豆皮，豆皮富含豐富的維生素，這個菜做法特別的簡單方便，以前我不是很喜歡吃豆皮這種東西，現在呢，衝着他的營養價值，現在會吃了，不説多麼喜歡，就自己...
食材明細主料豆腐皮（2張）辣椒（1個）輔料小米辣（2個）蒜末（適量）葱末（適量）一品鮮（2勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）水澱粉（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）辣椒炒豆皮的做法步驟1、豆皮切成如圖形狀。2、葱蒜切末。3、辣椒和小米辣...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我們的日常生活中很少看到關於豆皮的菜，但是這道胡蘿蔔辣椒炒豆皮就是一道關於豆皮的美味佳餚。它不僅僅是辣得爽口，而且營養含量極高。胡蘿蔔的維生素...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的手撕包菜炒豆皮是一道快手家常菜，爽脆的包菜搭配略有嚼頭的豆皮，口感特別有層次，豐富的維生素、碳水化合物等等元素與植物蛋白協調，成為一道頗具營...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:9分鐘主料豆腐皮：一張青辣椒：一個小米辣：兩個輔料生抽：10清水：少許蒜：三瓣具體步驟1.豆腐皮用清水沖洗一下，切絲，放在開水中略煮，目的是去下豆腥味。2.青辣椒切絲，小米...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西洋芹：200公克豆皮：100公克紅甜椒：30公克蒜末：10公克鹽：1/4小匙香菇精：1/4小匙胡椒粉：少許香油：少許輔料具體步驟1.西洋芹去根部和葉片，洗淨切段再切條狀；紅甜...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜：200五花肉：120豆皮：一張輔料生抽：適量油：適量蒜頭：適量鹽：適量具體步驟1.五花肉切成薄片,放鹽和胡椒粉醃10分鐘.2.韭菜洗耳恭聽淨控幹水,切成小段,豆皮...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料尖椒：適量輔料肉：適量豆皮：適量具體步驟1.尖椒洗淨切滾刀狀，2.豆皮切成三角狀3.肉切片，用料酒澱粉醃製4.鍋裏下油，下肉，炒至變色，放葱花，放尖椒豆皮下鍋炒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆皮：250g尖椒：60g輔料葱：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.食材準備好2.將豆皮切成菱形塊狀，尖椒切塊3.葱切成片備用4.鍋裏放油，放入葱花爆香5.將切好的豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：1個黃瓜：1段豆皮：500韭菜：3根豬肉：50輔料油：適量鹽：適量剁辣椒：適量生抽：適量雞精：適量酒：適量具體步驟1.雞蛋打入鍋裏。2.炒好盛出來。3.韭菜切段，黃瓜...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮冬筍：1個幹木耳：2湯匙海米：1湯匙油豆皮：1茶匙鹽：1茶匙香葱花：1茶匙薑末：1茶匙蒜碎：1茶匙油：1湯匙紹酒：1湯匙生抽：1湯匙香油：1茶匙朝天椒：2個輔料具體步驟1.新...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香菇：50豆皮：150荷蘭豆：300輔料蒜：適量鹽：適量姜：適量油：適量具體步驟1.準備食材:荷蘭豆，豆皮，香菇2.香菇切片3.豆皮切片4.薑絲，蒜片爆鍋，放入香菇片炒5.先...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆皮：300輔料白菜葉：適量葱段：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.白菜清洗乾淨只要葉子2.豆皮3.熱鍋熱油爆香葱段4.倒入白菜葉子大火翻炒至斷生5.倒入豆皮...
“春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性温，有補腎補陽的作用，有素菜中的葷菜之稱。春天氣候冷暖不一，建議大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增強脾胃之...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆皮：200芹菜：400輔料油：適量味精：適量十三香：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.將豆皮切好放入盤中2.將香芹切好放入盤子3.上鍋下油，炒大蒜姜4.把香芹放入...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆皮：250韭菜：100輔料鹽：適量味精：適量食用油：適量具體步驟1.韭菜切小段2.豆皮切成菱形塊3.鍋裏熱油，先把豆皮放到鍋裏煸炒一下4.再把韭菜與豆皮一起翻...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西芹：100豆皮：200輔料胡蘿蔔：30鹽：1大蒜：5花生油：15ml大葱：30具體步驟1.準備食材。2.熱鍋放油，放入西芹。3.翻炒幾下放入胡蘿蔔。4.翻炒一小會。5.放入豆...
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