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“油條配上西紅柿,解油膩,十分爽口。”食材明細主料油條(2根)西紅柿(1個)輔料葱(適量)配料油(適量)鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿燴油條的做法步驟1、將油條切小段備用2、西紅柿切小塊備用3、將鍋加熱放入適量...
食材明細主料大餅(半個)西紅柿(一個)娃娃菜(適量)輔料葱(適量)蝦皮(適量)鹽(適量)玉米油(適量)雞精(適量)薑末(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿燴餅的做法步驟1、娃娃菜西紅柿洗淨。2、大餅切成細絲。3、娃娃菜切成小塊。4...
“寶寶輔食”食材明細主料米飯(適量)西紅柿(適量)輔料黑芝麻核桃醬(適量)雞肉(適量)午餐肉(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿燴飯的做法步驟1、西紅柿用開水燙一下去皮。2、切成小塊。3、雞肉午餐肉切小塊。4、鍋中...
“西紅柿木耳繪小蛋——營養豐富各取所需自從米媽上次做了酸甜炸蛋後,妞兒便常常點這個菜,為了方便大家各取所需,米媽往蛋中加上了黑木耳和西紅柿,如果米媽跟納米兩個人吃午飯,一個菜就能搞定了,呵呵,又是偷懶的創新!”食材明...
“西紅柿配上洋葱散發的濃郁氣息,讓整個燴飯的味道更加厚實飽滿,不僅滿足而且低熱量,搭配新鮮橄欖油特有的提味及抗氧化效果,讓整個燴飯更加滑潤爽口。更重要的是,在瘦身的同時,由於攝取豐富的抗氧化精華,更是美了肌膚臉蛋。...
食材明細主料西紅柿(適量)輔料麪粉(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)西紅柿麪條的做法步驟1、西紅柿去皮切塊,放原汁機搖成汁2、搖好西紅柿汁3、普通麪粉裏倒入西紅柿汁4、這是揉好的麪糰5、將麪糰擀成麪皮,再用刀切...
食材明細主料大餅(1張)輔料西紅柿(1個)雞蛋(2個)香菜(2棵)葱薑蒜(適量)花椒(少許)調料鹽(2勺)生抽(1勺)香油(1勺)原味(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋燴餅的做法步驟1、大餅準備西紅柿洗淨,雞蛋,香菜準備。2、西紅柿去蒂切塊,大餅...
食材明細主料肥牛(200g)西紅柿(3個)土豆(一個)金針菇(100g)輔料小洋葱頭(2粒)小葱(一根)姜(3片)調料醬油(少許)番茄醬(一勺)鹽(少許)糖(少許)胡椒粉(少許)蠔油(少許)雞精(少許)澱粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿肥牛燴飯的做法步驟1...
“山藥是藥食作用兼而有之的蔬菜,有着健脾養胃等功效。西紅柿維生素C含量豐富,經常食用對延緩衰老很有益處。將山藥與西紅柿搭配一起燴制,成品味道很不錯,營養也豐富,保健功效很顯著。”食材明細主料西紅柿(80g)山藥(100g)輔料...
“豆腐因經濟實惠,營養豐富而得到人們的喜愛。豆腐含大量蛋白質,素有“植物肉”之美稱!”食材明細主料豆腐(300g)西紅柿(1個)青椒(5個)輔料色拉油(1湯匙)鹽(適量)豆瓣醬(適量)澱粉(適量)蒜片(適量)味精(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
“過年家裏煮了好些牛肉,然後還有幾個餅,分開吃沒什麼食慾,所以就做了一個燴餅,加在一塊,真的超級好吃。”食材明細主料發麪餅(3個)西紅柿(2個)牛肉塊(適量)雞蛋(2個)輔料姜(適量)洋葱(適量)生抽(適量)食鹽(適量)胡椒粉(少量)原味(口味)十分鐘(...
“平時豬肉吃得少,愛吃牛肉,夏季太熱又不想水煮或炒,燴西紅柿就清淡些。”食材明細主料牛背脊肉(100g)西紅柿(350g)輔料小葱(適量)大蒜(適量)老薑(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)黃酒(適量)水澱粉(適量)熟菜油(適量)葵花籽油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口...
“土豆應該是大多數人最愛的食物了,西紅柿熬的酸湯配上土豆真是一個新的組合。”食材明細主料土豆(1個)西紅柿(2個)輔料葱花(適量)原味(口味)未知(難度)土豆燴西紅柿湯飯的做法步驟1、準備2個西紅柿洗乾淨,劃十字。2、準備點開水,...
食材明細主料麪條(100克)西紅柿(一個)大蒜(幾片)金針菇(適量)肉末(50克)輔料玉米油(6毫升)鹽(1克)生抽(1克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)金針菇西紅柿燴麪的做法步驟1、材料提前準備好。2、水燒開,倒入麪條大火煮開。這是兩個人的...
食材明細主料西紅柿(2個)角瓜(1個)輔料葱末(3克)薑末(3克)配料色拉油(25克)精鹽(3克)白糖(5克)五香粉(2克)味精(2克)酸甜(口味)燴(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿燴角瓜的做法步驟1、將角瓜去頭尾,剖開去瓤,清洗乾淨,切成片裝盤待用。2、西紅柿...
“這個菜和照燒雞腿其實是昨天的晚餐,整個過程是女兒拍照的。不過昨天不知是網絡的原因還是關注美食天下的人太多,這個菜一直髮不上來。不過,做事不能氣餒,今天繼續。”食材明細主料花菜(1個)西紅柿(1個)輔料番茄醬(適量)葱(適量...
“茄子差點被我遺忘在角落😂那就和西紅柿一起,做個西紅柿茄條吧。”食材明細主料長茄子(2個)西紅柿(2個)葱(1/5個)蒜(3瓣)輔料食用油(適量)鹽(適量)生抽(少許)番茄醬(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿茄條的做法步驟1、茄...
“茄條炒西紅柿,紅白分明,酸甜鹹三味混合濃郁,是一道下飯菜。操作簡單,適合時間緊迫的上班族食用。”食材明細主料茄子(500克)輔料西紅柿(250克)蒜末(10克)配料食用油(50毫升)鹽(5克)白糖(50克)雞精(5克)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“這樣做出來的米飯,咬着還爆番茄汁,簡直太美味了,好吃到舔盤,10來分鐘就能搞定,吃着滿嘴裹滿茄汁,專治沒食慾!”食材明細主料西紅柿(1個)火腿腸(2個)雞蛋(2個)米飯(2碗)輔料葱(適量)姜(日記)蒜(適量)番茄醬(2匙)調料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)...
“每天的湯湯水水不能少,既補充身體中流失的營養,還能多補充水份。在飲食上儘量做到少油膩,但是卻不是全素才健康。因此攝入優質的蛋白質是首當其衝的,比如魚、蝦、雞肉、牛肉,油脂又少,營養物質又全面,吃了還不用擔心多長肉...
“很健康的一道菜,味道清甜微酸,入口軟爛。”食材明細主料絲瓜(適量)西紅柿(適量)輔料雞蛋(適量)調料鹽(適量)味精(適量)葱(適量)清淡(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿燴絲瓜的做法步驟1、主要原料。2、西紅柿去皮切塊備用。3、...
“西紅柿燴金針菇,酸甜的口感,湯汁濃郁,是一道美味下飯菜!”食材明細主料西紅柿(一個)金針菇(適量)輔料花生油(適量)葱(適量)雞精(適量)蠔油(適量)熱水(適量)鹽(適量)酸甜(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿燴金針菇的做法步驟1、準備好...
食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(2個)麪條(一個人量)葱花(幾根)輔料玉米油(8毫升)生抽(2克)鹽(1克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋燴麪的做法步驟1、水燒開,加入麪條大火煮開。2、煮至七成熟,用筷子攪拌均勻,切勿粘鍋。3、撈...
“西紅柿和菜花都含有大量的維生素C。兩種食材同炒,味道非常好。”食材明細主料西紅柿(200g)菜花(200g)豬肉(50g)輔料葱(10g)姜(5g)鹽(5g)蠔油(5g)酸鹹(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿燴菜花的做法步驟1、菜花掰成塊。2、西紅柿...
“冬天來一份湯菜,暖暖的!”食材明細主料芋頭(數個)輔料香葱(適量)胡椒粉(適量)油(適量)西紅柿(1個)蒜(適量)鹽(適量)水(一大碗)肉絲(適量)榨菜(少量)姜(適量)鹹鮮(口味)燴(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿肉絲燴香芋的做法步驟1、芋頭洗淨後用高壓...
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