有關夏日開胃能量餐的精選大全
食材明細主料雞胸肉(50g)番茄(2個)雞蛋(1個)奶酪(20g)米飯(1碗)輔料水澱粉(4g)鹽(2g)白胡椒粉(3g)橄欖油(半匙)原味(口味)未知(難度)焗番茄奶酪飯的做法步驟1、食材食材。2、澱粉中加適量水調成水澱粉,攪拌均勻。3、雞胸肉切丁,加水澱粉,白胡椒...
食材明細主料米飯(200g)輔料黃瓜(2根)調料橄欖油(20g)鹽(5g)蛤蜊(250g)雞蛋(一枚)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)夏日早餐的做法步驟1、準備食材:黃瓜、雞蛋、磷蝦、剩米飯、蛤蜊。2、黃瓜打皮,瓜皮留用榨汁。3、榨汁後過濾。4、...
要論涼拌菜哪一種最好吃,那肯定是屬於皮蛋和豆腐的天下了。把皮蛋拌上豆腐這做一道涼拌菜,簡直是開胃的首選呀,今天就推薦給大家這道皮蛋拌豆腐好吃,又適合夏天作為一道開胃菜特別合適,快點學起來嗎?這麼簡單的菜還在等什麼...
“武漢的夏天,酷暑難耐。記得小時候,天熱時,吃的最多的就是涼拌菜。涼拌菜多數用的調料就是醋了。老爸喜歡吃生蒜,涼拌菜裏擱的最多的就是醋和蒜粒。一碗極普通的涼菜,飽含着父母對我們的愛。它的味道酸甜可口,汁多脆嫩。菜...
夏天的炎熱總是讓人提不起胃口吃飯,每年到了這個時候夏天開胃家常菜就派上了用場。夏季炎熱,人們胃口不好,也不想下廚,這個時候最需要的就是方便快捷又好吃的夏天開胃家常菜了,不論是下酒還是配粥都是十分合適的。夏天開胃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘洋葱營養豐富,食用功能也挺多聽説還能夠治感冒。洋葱是我們國家常見的蔬菜,經常可以看到洋葱被做成個各種各樣的菜。洋葱味道挺重,所以用來當調味蔬菜也...
隨着夏季的來臨,人們對食品也有了初步的要求。很多人在問:夏季吃什麼能開胃?那麼接下來就看看這段話吧。根據大部分人的搜索可知,西紅柿,黃瓜,冬瓜,艾葉,苦瓜等蔬菜有助於開胃。在炎熱的夏季,開胃也成了人們生活中的重要問題。...
中暑是非常難受的一種病症。常發生在盛夏季節,突然發病,張口,吐舌頭,喘氣,口流白沫,精神不振,有的呢則是行動緩慢,身體搖晃,頭痛,全身出汗,體温高達42度以上,體表有燙手的感覺,眼球突出,下面小編就為大家介紹了一些在炎炎夏日中暑以...
“新鮮辣椒和香菜搭配製作的蘸汁,酸辣鮮香,拌麪,拌菜,做蘸水,夏日食用,美美噠🌸🌸”食材明細主料辣椒(適量)香菜(適量)陳醋(適量)輔料蠔油(適量)糖(適量)陳醋(適量)鹽(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日開胃酸辣蘸水的做法步驟1...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:8分鐘主料雞蛋:5個輔料蛋黃醬:30白醋:7ml鹽:3黑胡椒碎:2黑橄欖:兩個具體步驟1.準備好所有需要的材料,蛋黃醬大型超市和淘寶都有賣,黑橄欖沒有可以不用或者其他的代替...
到了炎熱的夏季,大多數人都會覺得乏力、無精打采,不管看到什麼美食都提不起食慾,小孩的胃腸道功能較弱,更容易出現胃部不適的症狀,這個時候最關鍵的就是如何提高他們食慾,那夏天小孩吃什麼能開胃呢?和我一起來看一下吧。夏天...
“能量早餐:核桃全買麪包+紅腸+雞蛋沙拉+牛奶”食材明細主料核桃全麥麪包(一個)哈爾濱紅腸(一根)球生菜(三片)黃瓜(一根)番茄(半個)蘋果(一個)雞蛋(一隻)牛奶(兩杯)洋葱(少許)輔料大杏仁(五個)腰果(五個)配料酸乳酪沙拉醬(適量)白醋(適量)砂糖(適...
夏天到了,除了冰淇凌雪糕和冷飲,怎麼能少了涼菜?涼菜雖然看似簡單,但其實要做好吃還是要花功夫的,雖然很想吃涼拌雞絲,白砍雞之類的,但是因為最近在減肥,所以選擇了涼拌蔬菜,今天,就來教大家做這款芹菜煮花生米。主料花生:適量胡...
“天越來越熱,人越來越懶,胃口越來越差,不愛做飯,也不愛吃油膩的食物,簡單清爽的涼拌菜越發受到追捧。今天的這道大拌菜,是和我們單位食堂大姐學的,用料簡單,做法更簡單,吃起來卻特別帶勁兒,瞬間打開味蕾。”食材明細主料大白菜...
隨着人們生活水平不斷提高,很多上班族每日不斷奔波,很難注意到自己的飲食問題,不規律的飲食習慣和混亂的作息時間,如今的很多上班族都會有多多少少的胃病。從胃炎胃病,到慢性胃炎,久而久之的不在意,慢性胃炎就會反反覆覆的發...
元氣壽司在綠色天然方面下足功夫,製作出健康美味的壽司。元氣壽司是致力於給消費者帶去健康美味的壽司,一直以來秉承着為大眾服務的宗旨發展至今,獲得了消費者的口碑和市場銷量的支持,引來了無數人的關注,讓元氣壽司在市場...
“每每到入夏的階段胃口就會比其他季節差很多,也想吃些酸甜開胃的東西,這道涼菜酸甜可口伴隨着檸檬的香味,不管是餐前冷菜還是看劇小食都非常棒,獲得家人朋友的一致好評。第一次在美食app上分享,那麼就從最簡單的開胃涼菜...
1、苦瓜拌蝦仁、爽口金針菇、涼拌西紅柿、涼拌黃瓜等小涼菜都很適合在夏季吃。2、用苦瓜時,苦瓜內瓢的白膜一定要刮乾淨,這樣可以減少苦味,不至於苦味太重。3、在挑選食材時,建議選擇鮮嫩,外表乾淨完整,無破損的健康材料,涼...
夏季來了,很多人的胃口都不太好,其實很大一部分原因是夏季人的脾胃虛弱,所以沒什麼食慾。可是説到底,人是鐵飯是鋼,頓頓飯都得吃。不然的話身體很快就會支撐不住的,其實養胃最重要的還是早餐,其實早上起來喝一杯温開水是很養...
隨着經濟的不斷髮展,現代生活的節奏越來越快,許多年輕人都將大部分精力投入到繁忙的工作之中去了。夏天天氣炎熱,人們心情浮躁,所以又影響胃口。於是越來越多的年輕人胃開始出現問題。不吃飯自然是不行的。下面我給大家介...
食材明細主料鮮麪條(適量)輔料黃瓜(一根)油酥花生米(適量)芝麻醬(一勺)辣椒油(一勺)香油(一勺)鹽(適量)醋(一勺)生抽(一勺)蒜泥(適量)中辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清爽開胃的夏日拌麪的做法步驟1、新鮮麪條下鍋煮熟。2、撈入涼水中過...
夏天吃什麼能開胃。隨着天氣越來越炎熱,人的心情會受影響,進而許多人食慾也會變得越來越不好。這是許多人所關注的一個問題,到底如何才可以改善食慾,下文我們就夏天吃什麼能開胃這個問題為大家做出了詳細的回答。一、夏天...
食材明細主料牛排(150克)雞蛋(1個)輔料肉包(2個)櫻桃(100克)酸奶(1杯)醬香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)能量早餐的做法步驟1、準備原材料朋友送的半成品煨制好的牛排還配搭醬料包,雞蛋備用。2、鍋中倒入少許油放上模具打入一個...
夏天又到啦,這個讓人又愛又恨的季節真是拿他沒辦法呢。雖然可以肆無忌憚吃各種美味的凝聚力雪糕還有西瓜了,但是炎熱的天氣卻也不敢輕易出門,更關鍵的是食慾不振,面對各種美食都提不起興趣來。那麼,今天小編就要告訴你夏天...
夏天的番茄酸味很足,用來和魚一起煮非常開胃,上至家裏老人下到家裏小孩,都能停不下來。這道菜選用農家番茄最好,這樣的番茄味道會更加濃郁,做魚才會更加鮮香。魚要特別注意去腥,不然再濃的番茄都壓不住。主料番茄:2個黑魚:1條...
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