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食材明細主料牛油果(半個)輔料酸奶(適量)大麥若葉(1袋)麥片(適量)原味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果清汁酸奶的做法步驟1、挑牛油果的小貼士。2、酸奶任何牌子都可以,大麥若葉一袋。3、牛油果切片然後貼在被子最下端,緊貼...
“冬天多吃水果比較好,維生素比較全,增強免疫力,酸奶孩子們每天喝一個有益生菌。”食材明細主料酸奶(1代)輔料蘋果(半塊)橙子(半塊)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶果汁的做法步驟1、洗淨去皮切塊。2、加入料理機。3、水...
食材明細主料酸奶(一盒)牛油果(兩個)輔料奧利奧(1顆)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果酸奶冰淇淋的做法步驟1、用刀切開牛油果2、用我們的榨汁機壓完後加酸奶凍一晚切成小塊3、用榨汁機做成冰淇淋4、牛油果酸奶冰...
食材明細主料芒果(半個)酸奶(1盒)輔料涼開水(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶芒果汁的做法步驟1、青芒、酸奶。2、芒果削皮後將果肉切成塊。3、芒果放入果汁機,倒入適量的涼開水。4、打成果汁,備用。5、杯中倒入...
經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外,又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香,更是引誘着人們的味蕾,讓人慾罷不能。現在,人們又發現了酸奶減肥法!那麼,酸奶減肥法的步驟又是什麼呢?針對這個問題,今天,本...
“最近孩子迷上這早餐,5分鐘出鍋,鬆軟美味營養棒,全家都愛吃。”食材明細主料牛油果(半顆)香蕉(一根)吐司(6-8片)輔料酸奶(一盒)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果香蕉酸奶吐司的做法步驟1、牛油果對半轉圈切到核的位置,擰...
食材明細主料牛油果(2個)牛奶(500ml)輔料蜂蜜(2勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶牛油果汁的做法步驟1、準備牛油果,對半切開,去掉核,用勺子挖出。2、放入料理機,加牛奶,蜂蜜,蓋上蓋子,啟動蔬果健,40秒。3、40秒之後,機器停...
“子喜歡吃青蘋果,這種蘋果的季節很短暫,幸好,我買了些,放進了冰箱,早上,給他做了酸奶青蘋果飲,都是他喜歡的食材,小傢伙很喜歡。”食材明細主料自制酸奶(260克)青蘋果(1個)輔料蜂蜜(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶蘋...
“牛油果標榜綠色健康,“森林黃油”“大自然的蛋黃醬”“植物界的奶酪”“兒童成長必備”一個個高大上的頭銜説的就是牛油果。但是單吃它就挺難吃的,我們要怎麼做呢?來一杯酸奶,就會很不一樣。現在就試試吧”食材明細主料...
“牛油果很多女生都不喜歡吃原因很簡單就是因為它沒有味道可是它本身豐富的營養價值卻讓我們對它又愛又恨吃了它實在是對女生百無一害啊為了增強它的口感今天我要創新一把”食材明細主料牛油果(2個)酸奶(200ml)甜味(口味)其...
食材明細主料牛油果(1個)輔料酸奶(1杯)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果泡酸奶的做法步驟1、準備好食材備用。2、牛油果洗淨,對半切開。3、中間核挖出4、牛油果用刀劃開。5、倒上酸奶即可。6、成品圖。...
“營養豐富,色澤漂亮的一款飽腹感酸奶沙拉,相比較沙拉醬,爽口不膩。”食材明細主料芒果(半個)牛油果(半個)黃桃(2個)聖女果(適量)麪包片(一今)輔料水果麥片(適量)牛油果酸奶(一盒)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果酸奶沙拉的做...
“牛油果又叫鱷梨(唉,説什麼好呢,牛油果這名字就夠不招人喜歡的了,鱷梨又算什麼),在世界百科全書中被列為營養最豐富的水果,它主要產自墨西哥和中美洲地區。因切開後口感好像牛油一般細膩,所以被稱為“牛油果”。牛油果在中國...
説到酸奶,大家都很熟悉,酸奶的味道又酸又甜而深受喜愛,然而很多人都喜歡自己嘗試做酸奶,但因方法不對做出來的酸奶味道千奇百怪。那大家知道酸奶機制作酸奶的步驟嗎?由本站小編為大家詳細講解酸奶機制作酸奶的正確步驟。一...
“顏色果綠,順滑香濃,牛油果口感濃郁,好吃。牛油果含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也很高。豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%,是人類不飽和脂肪酸的理想補充來源之一,為高能低糖水果。...
“營養美容養顏!蘋果、牛油果、牛奶都是孕婦的佳品,此美味做實是準媽媽再好不過的寶貝了。”食材明細主料牛油果(1個)蘋果(1個)牛奶(500ml)輔料檸檬汁(1丟丟)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油蘋果奶昔的做法步驟1、準備好...
“這個牛油果酸奶昔口感特別棒,而且還簡單容易操作,喜歡的話不妨一試哦!”食材明細主料牛油果(1個)香蕉(1個)濃稠酸奶(200ml)輔料藍莓(適量)草莓(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果酸奶昔的做法步驟1、準備食材2、牛...
食材明細主料牛油果(50g)香蕉(80g)輔料藍莓醬(5ml)葡萄乾(2g)核桃(2g)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果香蕉酸奶的做法步驟1、用酸奶機做好純味酸奶2、將牛油果、香蕉切丁3、在杯底放入藍莓醬,倒入拌好的香蕉和酸奶,再將...
食材明細主料牛油果(1只)麪包(幾片)輔料酸奶(1小瓶)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶牛油果夾心麪包的做法步驟1、牛油果對半切開,挖出果肉,放入榨汁杯中,倒入一小瓶酸奶。2、將榨好的酸奶牛油果盛出。3、將牛油果醬塗...
酸菜魚是比較好吃的魚,吃起來口感不錯,那麼,大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎,可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹,魚肉是營養比較豐富的美食,多吃魚肉對於我們身體健康比較好,可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和...
“昨晚在附近門店網購的牛油果、秒殺價4.5兩個、平時一個的價格、還包送貨到家、太划算啦!今早就打了牛油果汁、太好喝了、顏色也漂亮、太喜歡了💕!”食材明細主料牛油果(1個)酸奶(2個)堅果(1把)輔料黃瓜(1根)甜味(口味)炸(工藝)十...
“天冷了,需要增加些能量,來吧,芝士就是力量,在自制的酸奶中加上牛油果奶油,這樣不僅好吃,而且有能量,吃了不怕冷。今天的酸奶是用ACA的烤箱做的,利用烤箱的發酵功能,一次可以做的比較多,適合像我們這樣的大家庭。而人口少的,則...
“牛油果含脂肪量這麼高的水果也竟然是可以減肥的?什麼食物能不能減肥主要還是量的問題,如果拿牛油果當做零食來吃,那絕對會胖,但是如果那牛油果去代替原來需要攝入的脂肪就可以有減肥的效果了,一個牛油果的脂肪已經滿足一...
食材明細主料大芒果(半個)酸奶(2杯)輔料涼白開(30ml)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果酸奶汁的做法步驟1、芒果和原味酸奶2、芒果切開,切成小塊3、放入果汁機中,加入兩杯酸奶,如果不喜歡太濃,加入30ML涼白開4、啟東果汁...
“超級補充維生素,還補充維生素C,好喝的讓你永遠忘不了它的味道,相信我吧!開始動手操作吧!”食材明細主料油桃(一個)酸奶(100克)輔料水(一杯)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶油桃汁的做法步驟1、提前準備好材料。2、油桃去...
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