有關鮑汁雙花的精選大全
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘鮑汁雙花是一道營養價值豐富健康美味的家常菜餚,所以深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。新鮮的富含維生素豐富的菜花和西蘭花搭配着鮑魚汁烹飪,口感清甜爽...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘個人挺喜歡吃西蘭花,自從知道西蘭花的營養價值很高之後就更喜歡吃了。介紹一款簡單製作又美味營養的鮑汁雙花,不會花很多時間又能吃到美味營養的菜,自己...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:9分鐘主料雞雜:適量香菇:適量蘑菇(草菇):適量生菜:適量輔料植物油:適量鹽:適量料酒:適量鮑魚汁:適量大蒜:適量具體步驟1.雞雜洗淨加入鹽,料酒拌勻放置半小時。香菇洗淨去...
“最近上下班時間聽一個養生節目,建議秋天可多吃西蘭花,西蘭花營養豐富,渾身是寶。含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。有人把西蘭花叫做“天賜的良藥”和“窮人的醫生”...
食材明細主料西蘭花(1個)杏鮑菇(1條)耗汁料老抽(2湯匙)蠔油(1湯匙)水(1湯匙)糖(1茶匙)鹽(1茶匙)芡汁生粉(適量)水(適量)鹹甜(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蠔汁杏鮑菇扣西蘭花的做法步驟1、預備材料。2、西蘭花切小朵,杏鮑菇切片,薑片。3、...
食材明細主料泡發冬菇(二朵)冬瓜(300克)輔料蒜(二瓣)葱(一根)鮑汁(一勺)生抽(一勺)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)鮑汁燒雙冬的做法步驟1、冬瓜300克.水發冬菇二朵.蒜二瓣.葱一根。2、冬瓜和菇分切成薄片。3、蒜切末...
“蟹味菇:含有豐富維生素和17種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類,有助於青少年益智增高,抗癌、降低膽固醇。白靈菇:白靈菇是一種食用和藥用價值都很高的珍稀食用菌。其菇體色澤潔白、肉質細膩、味道鮮美。”食...
“這平凡蒜香鮑汁西蘭花,不平凡的味道,其清爽、脆嫩夾着蒜香的鮑汁鮮美,真是大受家人的喜歡,大家值得試試的。”食材明細主料西蘭花(300克)輔料鹽(適量)姜(適量)大蒜(3粒)芡粉(小許)鮑汁(適量)油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度...
食材明細主料西藍花(2顆)輔料紅辣椒(1個)調料鳳球嘜鮑魚汁(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鮑汁西藍花的做法步驟1、洗淨,剪成小朵的🥦🥦🥦西藍花。配色用的🌶️紅辣椒。2、鳳球嘜鮑魚汁。3、燒一鍋水,加入適量鹽。4、倒...
“杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。1、祛脂降壓:能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。2、提高免疫力:蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球...
“西蘭花和菜花都是公認的營養豐富,對人體又非常健康的蔬菜,把這兩種菜放在一起製作,只是一焯一拌,用調料極少,但又非常美味。這道菜用了火麻油和火麻仁,非常健康哦!”食材明細主料西蘭花(1小棵)菜花(1小棵)膳之儉火麻油(10克)火麻...
“鮑魚汁是一種鹹鮮又稍帶些甜味的調味料,先將杏鮑菇先乾煸一下,煎出來它本身的香味,再加入鮑魚汁讓杏鮑菇吸收其鮮味,這樣將杏鮑菇的鮑魚味道徹底散發出來,味道真的很鮮美。這道菜簡單美味又營養,成本在幾塊錢,比吃肉還爽,上...
“魚肉、蝦肉是肉食中最好的一種。它的肉質細嫩,比畜肉、禽肉更易消化吸收,對兒童和老人尤為適宜。”食材明細主料油蘑(300克)蝦仁(150克)青椒(各適量)胡蘿蔔(適量)澱粉(適量)輔料鮑魚汁(2大勺)葱(適量)薑末(適量)配料鹽(1茶勺)生抽(1茶勺)...
“孕早期、晚期菜譜。此菜色鮮味美,清淡適口,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、C、尼克酸等多種營養素。中醫認為,香菇味甘、性平,有益氣、補虛、健胃等功效,可用於食慾不振、吐瀉乏力的輔...
食材明細主料西藍花(適量)有機菜花(適量)輔料生抽(1勺)陳醋(1勺)味精(適量)蠔油(1勺)葱末(適量)蒜末(適量)小米辣(適量)食用油(適量)鵪鶉蛋(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)澆汁雙花的做法步驟1、有機菜花和西藍花掰成小朵,熟鵪鶉蛋剝...
“杏鮑菇又名刺芹側耳,是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味和鮑魚的質感,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,能烹飪出幾十道美味佳餚,還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸...
“少爺買了大鳳梨,可惜他自己嘴巴疼,不能吃,我就放個香水梨一起打成汁,我覺得喝起來比較痛快。”食材明細主料鳳梨(400克)香水梨(1個)純淨水(150克)玫瑰花釀(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花釀雙梨汁的做法步驟1、洗淨...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘鮑菇,香菇洗淨後切片,鍋中放油,加入雙菇翻炒,加入鮑魚汁,生抽,老抽,煮三分鐘左右,加入少許糖,這道菜的主要營養成分是氨基酸,主要有抗癌和降低膽固醇的功效。這...
“今天去買菜,見到了小杏鮑菇仔,這種小菇仔口感很嫩,而菇的香味也足夠,我比較喜歡吃,特意買了些來做菜。和西蘭花搭配,因是素菜,就用了鮑魚汁來提鮮,使得這道素菜清淡不失美味。”食材明細主料杏鮑菇仔(200g)西蘭花(1朵)輔料鮑魚...
食材明細主料西蘭花(半個)杏鮑菇(2個)輔料鹽(適量)油(適量)葱(適量)蒜(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花杏鮑菇雙拼的做法步驟1、西蘭花切塊。2、水中加鹽和油。3、焯西蘭花,焯好過涼。4、香包菇2個。5、切片...
“杏鮑菇低熱量、高營養,並含有豐富的多糖體,有助於增強體力,提高免疫力。西蘭花是非常優秀的保健蔬菜,它有防癌、潤腸、減肥、護眼、抗衰老的作用,高營養,並且富含的膳食纖維和果膠,具有很強的飽腹感,對減肥、控制食量很有效...
“爸爸、媽媽自家小院種的番茄生態無污染,酸味醇正,配上鮑魚仔,打花刀,精心調配,酸甜口味。媳婦起了個名叫“心花怒放””食材明細主料鮑魚仔(10個)生態熟番茄(5個)輔料蠔油(適量)白糖(少許)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)茄汁...
“健康營養,即好看又好吃。”食材明細主料白麪粉(適量)輔料菠菜汁(適量)純淨水(40度以下)(少許)酵母(少許)白糖(少許)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雙色開花菠菜汁饅頭的做法步驟1、自家種的菠菜。2、新鮮菠菜擇好,洗淨,淖一下...
“冬菇含有豐富的蛋白質和多種人體必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,幹菇美味可口,香氣橫溢,烹、煮、炸、炒皆宜,葷素佐配均能成為佳餚。冬菇還是防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。”食材明細主料...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料西蘭花:150杏鮑菇:250輔料橄欖油:適量鮑魚汁:15鹽:適量糖:2生抽:10毫升葱花:適量蒜瓣:2個具體步驟1.準備好所有的食材。2.西蘭花撕小塊,杏鮑菇切片3.鍋中水燒開...
熱門標籤
-
酸菜湯飯怎麼做
全麥紅糖吐司
雞肉海帶粥的最正宗做法
香脆大米鍋巴的做法步驟
椒鹽葱香豆渣鬆餅的做法
鄧總
蝦球雞粒炒飯的最正宗做法
百里香農家鮮蔬的最正宗做法
白菜炒貝丁的做法
白羅卜筒骨湯的家常做法
蒜頭燜雞的做法步驟
茄柳
鳳梨酥粒蛋糕怎麼做好吃
大辣椒火腿腸的做法步驟
蔓越莓瑞士蛋糕卷的做法
山苜楂菜豬肉水餃的最正宗做法
麻辣三絲的做法
臘豬蹄燉海帶的做法步驟
創意水果盒怎麼做好吃
大棗紅糖馬芬怎麼做好吃
家常炒蛋
炸雞條
奶油栗子泥慕斯小狗
紅棗瓜子餅乾的最正宗做法
養顏酸梅湯的做法
豆皮菊花捲的做法
西柚冰飲的做法
生菜手抓餅的最正宗做法
番茄白菜牛肉湯的家常做法
白菜蓮霧甜菜根飲的做法步驟
醋溜肉怎麼做好吃
挑是
耗油小油菜
金沙蘆筍怎麼做好吃
泡椒菊花菜的做法
帶糖