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“據説大棗蒸了吃營養價值更高。這個真假與否我不知道,但我知道蒸好的大棗面嘟嘟的,軟軟的,很適合脾胃功能差的老人和孩子食用。”食材明細主料大棗(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒸鮮棗的做法步驟1、剛摘的大棗...
食材明細主料豬腳(適量)紅棗(適量)輔料鹽(適量)茶籽油(適量)香葱(適量)醬油(適量)鹹甜(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)高級(難度)紅棗蒸豬腳的做法步驟1、備豬腳2、斬塊3、放進油鍋里加鹽,醬油炒勻4、盛碗裏5、備紅棗6、放進紅棗7、放進電壓鍋...
食材明細主料棗泥(110g)雞蛋(4個)麪粉(110g)輔料泡打粉(7g)小蘇打(4g)玉米油(70g)白芝麻(適量)甜香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蒸棗糕的做法步驟1、棗泥中加一勺紅糖,打入4個雞蛋。2、攪拌均勻。3、加入麪粉,加小蘇打和泡打粉。4、...
“很有營養的一道菜,有海鮮、有肉、肉餡裏還有香菇和胡蘿蔔,豆腐營養也很高,用了清蒸的方法,食材的營養和滋味都不流失,清淡鮮嫩、還有紅棗的清甜味,我覺得是一道老少皆宜的滋補菜。”食材明細主料豆腐(半塊)草魚(半條)豬肉餡(10...
“紅棗是補氣養血的聖品,善用紅棗可達到養生保健的功效。大棗是補充氣血的,能從內而外調節肌膚,大棗中豐富的維生素C能減少黑色素的形成,預防色素沉着及老年斑的產生。維生素A有助於改進皮膚的水屏障特性,不會讓皮膚乾燥。...
“兩年前因病住院了一段時間,藥物對身體的損傷還是比較厲害的,整個人比較虛,身體免疫力也不好,極易感冒發燒,中醫建議多吃些補氣血的食物,比如紅棗、雞等紅棗富含維生素,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血的功效,能...
食材明細主料餃子皮(50g)輔料自制棗泥(100g)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)棗泥蒸餃的做法步驟1、所有食材2、取一餃子皮折幾折3、放上棗泥餡4、包成月牙狀5、鍋中放水煮開,放入餃子蒸10分鐘6、10分鐘出鍋即可...
“買的棗又脆又甜,一時吃不完,便將它蒸成了鮮棗饃。棗香濃郁,暄軟香甜。”食材明細主料麪粉(適量)蜜薯花生米糊(一碗)鮮棗(適量)輔料酵母粉(適量)綿白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鮮棗饃的做法步驟1、麪粉適量。2、蜜...
“紅棗,維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽的功效。可供藥用,有養胃、健脾、益血、滋補、強身之效,紅棗作為滋補佳品,素有“日食三棗,長生不老”之説。紅棗蒸熟了吃,更容易消化和吸收。蒸大棗,蒸出的棗特...
“圓滿結束了四十多天的戰役工作,難得週末休息,把冰箱裏存的蘋果🍎拿出來做一個甜品,酸酸甜甜適合擺上春天的餐桌。”食材明細主料蘋果(兩個)輔料紅棗(4個)枸杞(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗蒸蘋果的做法步驟1、...
“喜歡紅棗,今天就用紅棗做了個蒸蛋糕,好吃的不要不要的😜😜”食材明細主料紅棗(60g)純牛奶(120g)自發粉(150g)雞蛋(1個)輔料白砂糖(80g)玉米油(10g)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)棗泥蒸蛋糕的做法步驟1、雞蛋全蛋打入碗中,打散2...
“經常吃蒸棗,能夠補中益氣、養血安神,因為蒸棗對心血不足所導致的心煩不寐、心神不寧、神經衰弱的人大有好處,經常吃蒸棗有很好的養血安神的好處。”食材明細主料紅棗(1000克)輔料水(適量)調料鹽(少許)甜香(口味)蒸(工藝)一小時(耗...
“南瓜與紅棗都是秋天豐收的果實,來一份甜甜蜜蜜的南瓜蒸紅棗”食材明細主料南瓜(適量)輔料紅棗(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜蒸紅棗的做法步驟1、南瓜一截、紅棗適量2、南瓜去皮切成片,擺到盤中3、紅棗清洗...
棗是生活中常見的食材,既可以直接吃,還能煮熟食用,棗的口味非常好,而且營養豐富,是老少皆宜的食物。棗的種類很多,像酸棗、沙棗、椰棗、青棗、鮮棗等等都是很常見的。其中鮮棗和冬棗是大家比較喜愛的兩個品種,口感吃起來相當...
“簡單的造型,因了顏色的多變,棗花更喜慶,寓意2020,紅紅火火,蒸蒸日上。”食材明細主料紅曲麪糰(適量)紫薯麪糰(適量)南瓜麪糰(適量)輔料白色麪糰(適量)紅棗(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)二十八蒸棗花的做法步驟1、紅曲面...
“今兒又是臘月二十八,造型漂亮,寓意吉祥的棗花饅頭蒸起來。”食材明細主料白麪團(適量)紫薯麪糰(適量)南瓜麪糰(適量)紅曲麪糰(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蒸棗花的做法步驟1、白色麪糰排氣操圓。2、擀...
食材明細主料麪粉(1盆)發酵粉(適量)鹽(適量)鹼面子(適量)紅棗(適量)輔料温開水(適量)甜香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蒸棗皮紅棗發麪餅的做法步驟1、温開水化開發酵粉均勻倒入麪粉中,加入少許鹽和鹼面子,攪拌成絮狀,和成麪糰,放置在...
“三蒸三晾的紅棗勝過阿膠,不濕熱不上火,補血養顏趕快做起來吧。”食材明細主料紅棗(1200g)輔料麪粉(適量)調料鹽(1勺)清水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)三蒸三晾蒸紅棗的做法步驟1、準備紅棗。2、裏面加麪粉和鹽用清...
“常吃紅棗對我們身體非常有好處,我們一起來看看她的營養價值吧!大棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞。藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇、提高血清白蛋白,保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌...
“鮮棗甘脆爽口,風味獨特,營養特別豐富,不但含有豐富的營養物質和礦物質元素,而且還含有豐富的藥用物質。棗的種類很多,分南北兩類。不同地域產出的品種不同,其外形、大小、味道也各個相同,但其所含營養成分近乎相同。現在我...
“蒸紅棗紅棗維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽的功效。紅棗作為滋補佳品,素有“日食三棗,長生不老”之説。可供藥用,有養胃、健脾、益血、滋補、強身之效,棗仁和根均可入藥,棗仁可以安神,為重要藥品之...
“今天我的這個配方和製作方法是我最喜歡用的,百戰不敗,絕對成功,柔嫩暄軟,細膩醇香,特別的好吃,每次做好孩子都會吃上半個,冰箱內冷藏一夜口味更好,早餐有了它就簡單多了。下面來看看這個好吃的紅棗蒸蛋糕的做法吧!”食材明細...
食材明細主料麪粉(適量)輔料鮮棗(適量)調料酵母(5g)温水(適量)甜香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)鮮棗饅頭的做法步驟1、普通麪粉。2、加酵母,加温水。3、活成麪糰醒發兩倍大。4、鮮棗切碎,棗越多就越甜。5、把切好的鮮棗放到已...
“做了玉米汁,又開始鼓搗紅棗汁,希望能滿足女兒小小的願望哈。”食材明細主料紅棗(1量杯)水(2量杯)輔料米(一小把)配料糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮榨紅棗汁的做法步驟1、紅棗15顆(紅棗:水=1:2),米一小撮。2、紅棗洗...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鮮雞:1/4只木耳:一小撮紅棗:幾粒輔料黃花菜:十根葱花:少許具體步驟1.木耳泡發,紅棗洗乾淨對半切開,黃花菜泡發,洗乾淨切短,雞斬件2.雞先用適量的鹽,薑絲醬油醃...
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