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食材明細主料白菜(適量)輔料芋頭(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芋頭白菜的做法步驟1、熱油放入芋頭翻炒。2、加入適量水燜煮。3、煮30分鐘。4、放入菜葉。5、菜葉煮至軟。6、起鍋前加入適量水調味。...
食材明細主料芋頭(三個)奶白菜(適量)蝦仁(適量)輔料葱(適量)調料鹽(適量)開水(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芋頭燉奶白菜的做法步驟1、適量奶白菜洗淨備用。2、芋頭去皮浸泡水中。3、蝦仁處理乾淨改刀切丁備...
“芋頭中碳水化合物豐富,特別是澱粉含量很高,還有豐富的B組維生素、維生素C、蛋白質、鉀、鈣、磷等礦質元素,此外芋頭還富含有對牙齒很重要的氟元素1.芋頭中含有大量的澱粉,能緩解飢餓,滿足身體能力供應;芋頭中的膳食纖維能...
“芋頭做法很多,我們家經常用來燒肉,或者蒸了吃,這到菜完全素菜,用小白菜燒製。口味鮮美,不油不膩,清淡可口。經過燒製芋頭口感細軟,綿甜香糯,湯汁滑稠。一道很不錯的熱菜。”食材明細主料芋頭(300克)小白菜(1把)輔料葱(5克)高湯(適...
“話説上次去奉化吃過一次這個芋頭,一直就念念不忘,真心是太好吃,香甜粉糯,忍不住網購了些,這就蒸起來,美味哦!”食材明細主料奉化芋頭(1個)輔料白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)白糖芋頭片的做法步驟1、食材,奉化芋頭...
“這個湯入口順滑,味道也是比較清淡的,但是因為芋頭裏有澱粉,所以這個賣相實在不咋滴,哈哈,但是味道絕對不錯哦。。”食材明細主料芋頭(適量)白菜(適量)輔料姜(適量)小葱(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)胡椒(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡...
食材明細主料肉末(適量)白菜(適量)蘿蔔(少許)芋頭(適量)葱花(幾根)輔料香油(適量)雞蛋(一個)生抽(5毫升)鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔白菜芋頭肉末小餛飩的做法步驟1、肉末,雞蛋磕入與肉末,白菜切碎備用!2、葱花切碎,芋頭切...
“毛芋頭也叫芋艿,口感細軟,綿甜香糯。是老少皆宜的滋補品,也是秋補素食一寶。芋頭具有益胃,寬腸,通便散結,補益肝腎,填精益髓等功效。家庭最常吃也是最簡單的的方法就是蒸過之後,再蘸上白糖,香甜綿軟可當小零食食用。”食材明...
“麻辣,白菜入味兒,芋頭粉筋軟,快手下飯。”食材明細主料芋頭粉(一袋)白菜(適量)輔料花生油(適量)花椒(適量)姜(適量)乾紅辣椒(適量)火鍋底料(適量)鹽(適量)生抽(適量)蒜(適量)麻辣(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菜燉芋頭粉的做法步驟1、竽...
“説實話芋頭我還是喜歡蘸着白糖吃,感覺才香,可能是因為我喜歡甜食吧!”食材明細主料芋頭(500克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白糖芋頭的做法步驟1、芋頭洗乾淨,不用去皮。2、芋頭下鍋,和水一起煮。大概15...
“白果性平,味甘苦,其中的白果酸等有抑菌、殺菌的作用,可治療呼吸道感染性疾病,具有斂肺氣、定喘咳的功效。白果有收縮膀胱括約機的作用,對小兒遺尿、氣虛、尿頻、帶下白濁、遺精不固等症有輔助療效。白果還可以輔助治療心...
“以前經常光顧的一家餐廳裏,有我們喜歡的一道湯,叫芋頭青菜湯,喝起來滑滑的很美味,有點農家菜的感覺,第一次喝的時候感覺很獨特,也自此愛上它。按照自己的想法做了一下,感覺也很簡單,只是將裏面的青菜換成了生菜,其它喝上去的...
“正是吃芋頭的季節,這款菜時令、清淡無油、芋頭軟糯湯稠,拌米飯,吃麪點都是好搭配,最主要是沒有油啊沒有油無油!廢話少説!步驟簡單也要説!”食材明細主料芋頭(3個)輔料鹽(2g)水(500塊)茼蒿(十來顆)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“芋頭切麻將大小,所以叫白板。小塊吃起來容易。芋頭營養好,做法單一容易膩,多花式,有食慾。做法簡單,很受歡迎的。”食材明細主料芋頭(適量)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)番茄醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)白板芋頭的...
“一碗有料的大餛飩,好吃美味!”食材明細主料白菜(適量)肉末(適量)芋頭碎(適量)葱花(適量)雞蛋(一個)蘿蔔絲(適量)輔料香油(適量)生抽(5毫升)鹽(3克)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)白菜芋頭肉末大餛飩的做法步驟1、肉末,雞蛋,白菜碎混合...
“白薯和芋頭的營養價是大家一致公認的,再加上胡蘿蔔獨特的營養含量那就是錦上添花。香香的,甜甜的,綿綿的口感,作為孩子們的早餐我想孩子們一定會喜歡的。”食材明細主料白薯(2個)芋頭(5個)胡蘿蔔(1個)麪粉(150g)輔料糖(適量)清水(...
“又是一款下飯菜,特別好吃,喜歡芋頭的朋友可千萬別忘錯過喲!可美味了!好吃到根本停不下來!現在正是吃芋頭的季節,小院裏的芋頭豐收啦!”食材明細主料芋頭(適量)酸菜(適量)輔料葱(適量)醬油(適量)糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸辣(口味)炒(工藝...
“粗茶淡飯最養人,平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料芋頭(4個)小白菜(200g)輔料小米椒(3個)調料豬油(5g)鹽(5g)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)神級(難度)小白菜煮芋頭的做法步驟1、芋頭煮熟,去皮。2、豬油放入芋頭用鍋...
“過去客家人為了裹腹,把芋頭和青菜煮在一起,又可以當菜又可以當主食,現在生活水平提高了,這也成了餐桌受歡迎的一道菜,健康美味。”食材明細主料芋頭(500克)青菜(400克)調料鹽(適量)雞汁(一小勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度...
“老媽前幾天在超市買了好幾個芋頭回來,説是比較便宜。剛好芋頭我們全家都比較喜歡吃,我老媽更是非常愛吃呢。這不老媽前兩天在家就去買了個白蘿蔔回來煮芋頭粥了。”食材明細主料芋頭(2個)白蘿蔔(1個)大米(1杯)輔料巴蘭魚(4只...
食材明細主料芋頭(2斤)輔料白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)白糖芋頭的做法步驟1、芋頭清水洗掉泥,去掉芋頭上的毛。2、放到蒸鍋裏45分鐘,用筷子輕鬆扎透就可以啦。3、剝皮撒白糖。😍美味。簡單又好吃。...
“🤩沒想到這樣做,菜比肉好吃😋”食材明細主料大白菜(1/4個)芋頭(1/4個)輔料紅蘿蔔(小塊)紅棗(4顆(切片))葱花(隨意)調料料酒(1勺)素蠔油(1勺)甜醬油(1勺)水(1碗)小冰糖(2顆)燒肉本身略鹹所以調味少放了((可以按自己喜好調整))鹹鮮(口味)煮(工藝)半小...
“一份有料,好吃的餃子!”食材明細主料芋頭(適量)白菜(適量)肉末(適量)葱花(適量)雞蛋(一個)輔料香油(6毫升)鹽(3克)生抽(5毫升)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)芋頭白菜肉末餃子的做法步驟1、肉末,白菜切碎,打入一個雞蛋混合。2、蘿蔔...
食材明細主料小芋頭(適量)白菜(適量)輔料食用油(適量)葱(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芋頭燒白菜的做法步驟1、白菜洗淨切成段備用。2、小芋頭去皮洗淨切成小塊備用。3、葱切成小段。4、炒鍋上火,放入...
食材明細主料魚頭(500克)魚尾(500克)輔料芋頭(300克)白菜(300克)油豆腐(100克)配料姜(4片)胡椒粉(少許)鹽(少許)花椒粉(少許)葱(一棵)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芋頭白菜燉魚頭的做法步驟1、魚頭和魚尾讓魚檔切大塊,洗淨;(因為要燉一...
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