有關鮮果銀耳明列子——代餐飲品的精選大全
“代餐減肥,叫節食變得美麗。”食材明細主料紅梨(2個)枇杷(400克)銀耳(半朵)蓮子(10克)綠豆(10克)水(1000ml)輔料明列子(5克)配料糖(適量可不加)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鮮果銀耳明列子的做法步驟1、主料集體照2、銀耳綠豆蓮...
“明列子又名蘭香子、羅勒籽、九層塔,是“羅勒”的成熟果實,大小如芝麻,將其浸泡在水中會迅速吸水膨脹,攝入人體後可促進胃腸道蠕動,有助人體消化,降脂減肥之佳品。此外還有明目、護腎、利尿、強身健體的功效。”食材明細主...
“北京又是霧霾天當道了,今天開始連中小學生都停課了,如此惡劣的環境,我們為了保護自己的健康,不光是要帶口罩,能夠喝一些或是吃一些潤肺的食物也是極好的選擇。銀耳中含有脂肪、銀耳蓮子湯蛋白質、硫、磷、鎂、鈣、鉀、鈉...
“一直以來都吃的幹銀耳,無意間發現朋友家種植的新鮮銀耳,一下子愛上啦,新鮮銀耳外觀萌萌的,摸着很有彈性,特別是熬煮的時間大大縮短,營養比干銀耳豐富,只需要20分鐘就可擁有的快手甜品,自從有了新鮮銀耳,再也不愛幹銀耳啦。喜...
食材明細主料鮮蓮子(180克)銀耳(50克)輔料黃冰糖(30克)調料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鮮蓮子銀耳羹的做法步驟1、備:銀耳需提前泡發。2、備:新鮮蓮子,去掉外殼。3、備:黃冰糖。4、將所以食材放入電飯煲,加適...
“中醫認為白色主心肺,夏季天氣炎熱,容易燥熱心煩失眠。銀耳具有補肺潤燥之功能,蓮子屬安神之物,兩者搭配加紅棗一起燉,是夏日滋補佳品。”食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通...
“祁和的蔬果調理機再次送修回來,仔細查看,好像是換了刀軸,也許連刀頭也換了?心下疑惑,但無法確定。其實這並沒什麼要緊,重點是,滲漏的問題有沒有被解決。用個什麼飲來檢驗維修結果呢?一直惦記着冷凍的芒果泥,卻總是無暇顧及。...
“有幸被抽中參加小熊電燉盅的試用,好開心。再次感謝美食家所有工作人員,感謝大家一直以來對我的關心和愛護······小熊電燉盅,時尚外觀,精緻工藝,使用安全可靠;能使燉品保持原汁原味,保護好食物營養,是四季進補的理想炊...
食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)蘋果(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)銀耳蓮子蘋果羹的做法步驟1、銀耳、蓮子泡發,蘋果、枸杞清洗。2、銀耳撕成小朵,放到高壓鍋裏燒煮10分鐘。3、蘋果切成塊。4、蓮子、...
“以前買棉襖都是買乾的,有次買到了新鮮的,從此以後就愛上了新鮮的銀耳煲的蓮子羹,新鮮的銀耳特別的軟糯,也很容易起膠,煮半個小時就可以了不用太久都很粘稠。”食材明細主料蓮子(100g)新鮮銀耳(50g)輔料紅棗(20g)冰糖(50g)甜味(口...
食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)芒果(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)芒果銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好所有原料,泡發好的銀耳、蓮子、芒果、蜂蜜。2、銀耳去老根掰成小朵。3、掰成小朵的銀耳放入煮...
“在現代快節奏的都市生活裏,我國年輕人約有半數經常不吃早餐,大多數人是由於現代生活節奏快,來不及吃早餐或隨便吃一點,也有人為減肥而不吃早餐。但在半數不吃早餐的人羣中,還有為數不少的學生。學生們因為晚上熬夜寫作業...
“在所有養生的產品中,銀耳、紅棗、枸杞、黑芝麻等傳統食材當仁不讓,並且具有很強的實際操作性。比如銀耳作為小料添加在奶茶或者水果茶中,既貼合健康、養生的主題,又不會影響到整杯產品的風味。銀耳是冬季進補的好食材,柔...
“銀耳,又稱白木耳,是一種生長於枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面,且有一定的藥用價值,歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽,被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、...
“今天給大家分享這款用銀耳做的飲品,銀耳凍水果氣泡飲,超適合現在這個季節喝,冰冰涼,順滑可口,吸上一口太過癮啦~”食材明細主料金燕耳(10克)水(1500克)冰糖(50克)白涼粉(60克)輔料小芒果(3個)桃子(1個)香水檸檬(1個)紫薯粉圓(適量)紅寶石...
食材明細主料蘋果(2個)山藥(80g)銀耳(適量)紅棗(數個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果山藥銀耳甜湯的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨2、山藥切塊3、事前泡銀耳,紅棗,半小時,蘋果切塊4、把蘋果煮開5、放入紅棗,銀...
食材明細主料銀耳(50g)菊花茶(150g)小歡喜果糖(40ml)輔料黑枸杞(適量)調料冰塊(100g)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳黑枸杞飲品的做法步驟1、所需材料。2、菊花放入75度熱水中泡5分鐘。3、雪克杯中加入泡好的菊花茶。4...
“銀耳杞子飲是用銀耳、枸杞子、冰糖制而成的。養肝益腎,適用於肝腎陰虧之頭目眩暈、眼目乾澀、腰膝痠軟等人食用很有效。”食材明細主料銀耳(適量)杞子(適量)輔料涼白開(少許)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳杞子飲...
食材明細主料鮮銀耳(適量)南果梨(適量)荸薺(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮銀耳燉南果梨的做法步驟1、主要原料。2、南果梨洗淨去皮備用。3、南果梨切塊備用。4、荸薺洗淨去皮,切塊備用。5、鮮銀耳洗...
“高考臨近,如何讓孩子在緊張的高考期間緩解緊張,放鬆心情,輕舒應對考試。一碗輕音潤喉,涼爽嫩滑的銀耳紅棗蓮子湯也許是最佳選擇。”食材明細主料銀耳(50克)輔料蓮子(30克)紅棗(100克)百合(30克)冰糖(200克)枸杞(10克)蜂蜜(一湯勺)酸甜...
“今天可真熱,本來準備一早起來去超市買東西的,但是,鬧鐘和瞌睡蟲兒PK失敗,瞌睡蟲兒佔了上風!一覺睡到九點多,還是被老公的電話給吵醒的!起來洗漱完畢,依舊是做衞生、給我的綠植澆澆水,然後做飯。一早起來不活動活動,似乎吃不下...
銀耳是中國的特產,野生銀耳數量稀少,在古代屬於名貴補品,不過現在由於銀耳人工養殖越來越多,使銀耳成為老百姓都能吃的普通的食物,那麼對於銀耳,大家會有些疑惑,銀耳是海鮮類食品嗎?一、銀耳是海鮮類食品嗎銀耳不是海鮮類食品...
“雖然現在已經算晚春了,但是北京依然很乾燥。而且經常變天,導致閨女哮喘又犯了,她咳喘的非常厲害,無耐只能不停的給她熬梨湯。銀耳雪梨蓮子湯閨女最愛喝的,她喜歡這種甜甜黏黏的感覺。不過這次給她熬的湯相對味道很清淡,沒...
“新鮮銀耳又叫“活耳”,不需要泡發,只要在水裏簡單沖洗一下就可以下鍋燉,燉好的銀耳軟糯可口,湯汁黏稠”食材明細主料銀耳(200g)水(500g)黃冰糖(58g)輔料西瓜(50g)青提(20g)葡萄(20g)果味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鮮銀耳水果羹的...
食材明細主料銀耳(一朵)百合(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)棗(適量)梨(1個)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳飲品的做法步驟1、銀耳提前泡發,切小塊2、梨,切小塊3、因為要做飲品,所以棗不能帶核4、提前泡百合5、洗淨枸杞6、因...
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