有關姜米菠菜怎麼做的精選大全
食材明細主料菠菜(300克)輔料百葉絲(50克)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)姜米菠菜的做法步驟1、菠菜,百葉切絲,姜米少許。2、料理鍋可以直接下鍋,放鹽少許,5分鐘起鍋,營養不流失,煤氣灶先給姜米油鍋爆香,再下菠菜,就是營養會流...
“很喜歡吃的一道涼菜。”食材明細主料菠菜(適量)花生米(適量)輔料白糖(適量)醋(適量)鹽(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜花生米的做法步驟1、菠菜切斷備好。建議多備些,因為菠菜過水後量就小了。2、燙菠菜。水燒開後...
食材明細主料麪粉(適量)甜玉米粒(適量)菠菜(適量)雞蛋(兩個)輔料鹽(一勺)雞粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜玉米餅的做法步驟1、把麪粉和兩個打散的雞蛋放入盆中,依次少量的加水,攪拌,直到麪糊的稠度適合做煎餅為止。2...
“清淡營養。”食材明細主料菠菜(100g)輔料薑片(2片)調料油(2勺)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)姜味菠菜的做法步驟1、油熱以後,放入薑片爆出香味。2、放入菠菜翻炒。3、加入一湯勺水翻炒菜葉變軟。4、加入即可出鍋...
“菠菜有養血止血、滋陰潤燥、促進新陳代謝的作用;粳米有補中益氣、滋陰止渴的作用,大米和菠菜相結合,增強了養血潤燥的功效。冬季,給家人來碗菠菜米粥,好吃又營養。”食材明細主料大米(40克)菠菜(20克)輔料鹽(2克)清水(500克)食用...
“每天吃一些粗糧有益健康,眾所周知的玉米內含維生素B6,能促進脂肪代謝,降低血液中的膽固醇。玉米還含有亞油酸、胡蘿蔔素、維E、卵磷脂等成分,具有調中開胃,降脂的功效。”食材明細主料玉米麪(100克)菠菜(50克)輔料香油(適量)鹽...
“地震啟示錄:夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實,夜卧早起,無厭於日。日日凌晨搖兩搖,貪睡的孩子起牀了。如果早課時間不再搖晃,會不會有些不習慣?“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞大夫開藥方。”“常吃生薑,不怕風霜。”孔子“不撤姜食”...
食材明細主料花生米(適量)輔料菠菜(適量)鹽(半勺)香油(少許)味素(少許)香醋(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜花生米的做法步驟1、菠菜摘洗淨,水開焯水2、花生米涼油下鍋小火炒香3、菠菜過涼水攥出,花生米自然放涼4、菠菜...
食材明細主料糯米粉(適量)玉米澱粉(適量)菠菜汁(適量)輔料糖粉(10克)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜糯米餅的做法步驟1、菠菜洗乾淨去蒂煮熟榨汁備用。2、加入糯米粉和玉米澱粉攪拌均勻備用。3、揉搓成光滑麪糰備用。4...
“養生粥”食材明細主料肉卷粒(一塊)菠菜(適量)蝦米(一把)輔料魚露(一勺)味精(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦米菠菜粥的做法步驟1、把水煮開,加入乾飯2、在加肉卷,蝦米,煮開3、加入菠菜,調味品小竅門個人覺得...
食材明細主料菠菜(一斤)輔料鹽(適量)香油(適量)糖(適量)生抽(適量)醋(適量)薑末(適量)酸甜(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)薑汁菠菜的做法步驟1、準備一斤菠菜,揪去頭,放入盆裏洗淨備用。2、切成小段放盆裏備用。3、切成小段的菠菜放盆...
食材明細主料菠菜(適量)輔料薑末(適量)蒜末(適量)鮮味生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薑汁菠菜的做法步驟1、鍋中燒水,水開加一小勺鹽,一小勺食用油然後放菠菜焯燙30秒撈出2、放入涼...
食材明細主料小米(適量)菠菜(適量)輔料玉米油(適量)鹽(適量)葱末(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小米菠菜粥的做法步驟1、小米提前泡2小時。2、放入料理杯打成米漿。3、菠菜洗淨切好。4、鍋內放油燒熱,放入葱花炒出香味...
“清淡,爽口,好吃。”食材明細主料幹米粉(1個)菠菜(2棵)輔料小番茄(2個)蒜頭(1粒)油(少許)鹽(少許)香油(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)米粉菠菜湯的做法步驟1、幹米粉用水泡軟大約要20分鐘,也可以温水泡縮短泡的時間。2、菠菜...
食材明細主料雞腿(一根)菠菜(一小捆)輔料粉絲(適量)木耳(適量)配料生薑(適量)生抽(適量)味精(適量)香油(適量)香醋(適量)鹽(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薑蓉雞絲菠菜的做法步驟1、雞腿、粉絲、木耳、姜。2、菠菜。3、...
“菠菜,莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。菠菜中所含的胡蘿蔔素,在人體內轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力,促進兒童生長髮育。食材...
“過節吃膩味了大魚大肉,一盤姜米蓮菜,分外受孩子爸和孩子們的喜歡,蓮菜爽脆利口,下酒小菜。酸辣口。好吃😋”食材明細主料蓮菜(適量)輔料白醋(適量)姜米(適量)花椒(適量)香油(適量)乾紅椒(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)姜米...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料菠菜:適量輔料醋:適量姜:適量鹽:適量雞精:適量糖:適量芝麻:適量具體步驟1.菠菜摘洗乾淨後,用開水焯熟過涼後,用清水浸泡一段時間。2.將姜切成薑蓉,而後倒入醋(我...
“寶寶輔食”食材明細主料菠菜(適量)米粉(適量)輔料雞蛋(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜蒸米糕的做法步驟1、菠菜下鍋焯水。2、菠菜放入料理機打成汁。3、菠菜汁加入適量米粉拌勻。4、打入一個雞蛋攪拌均勻。5...
“青菜---普通又不起眼的食材。可是和海米、生薑在一起,就是一道可以經常出現在咱們餐桌的補鈣佳餚。既方便又經濟,也很省事,不是嗎?眼跟前的普通食材,讓人無法注意,卻有着很好的食療效果。”食材明細主料大頭青(一斤)海米(30...
食材明細主料高粉(240克)低粉(40克)菠菜汁(150克)雞蛋(30克)奶粉(7克)酵母粉(4克)白砂糖(30克)鹽(5克)黃油(25克)輔料玉米粒(適量)原味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)菠菜玉米吐司的做法步驟1、準備材料。2、菠菜少許,加少量水用攪拌機制...
“菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。菠菜中所含的胡蘿蔔素,在人體內轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力,促進兒童生長髮育。”食材...
“這個季節菠菜大量上市,還沒開花變硬杆,非常鮮嫩。菠菜的營養成份,人對食物的自然需求就是食物營養成份最好的證明,女人需要補血,最明顯的是周邊的一些女性朋友會不由自主地想吃大棗,沒有人想吃菠菜的,棗有補血功效。美國的...
“網購的米粉到貨了,趕利用現有的食材煮一份來嗦。”食材明細主料米粉(50g)雞肝(2個)菠菜(30g)輔料清水(若干)調料食鹽(2g)雞精(1g)油辣子(半湯匙)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜雞肝米粉的做法步驟1、雞肝洗淨,冷水下鍋。2、...
“菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質菠菜中所含的胡蘿蔔素,在人體內轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力,促進兒童生長髮育;菠菜中含有...
熱門標籤
-
雞蛋木耳炒萵筍的最正宗做法
早餐油條的做法
黑椒時蔬炒意麪的做法步驟
馬鈴薯迷迭香麪包的做法步驟
沒有醬油的紅燒肉
爆汁藍莓瑪德琳怎麼做好吃
自制補鈣蝦皮粉的做法
微波爐蒸魚乾怎麼做好吃
酒香貴妃翅的最正宗做法
青椒苦瓜片
自己的意大利麪
藍莓紫薯山藥糕的家常做法
香菜茄子怎麼做好吃
椒香蘿蔔餅的做法
蒜苗牛肉的家常做法
松花菜炒蛋的最正宗做法
番茄西蘭花攤雞蛋
包汁味
彩椒荷蘭豆的家常做法
梨子煎餅的做法步驟
蜜汁奧爾良烤翅怎麼做
好吃停不下的手指泡芙怎麼做
瘦肉炒四季豆怎麼做好吃
藕粒八寶粥的最正宗做法
決明子
用品店
芥菜饅頭的家常做法
竹蓀山藥燉烏雞
香酥辣子肥腸
高麗蔘雞湯
家常燒鱸魚怎麼做
無油可樂雞翅的做法步驟
牛肉濃湯怎麼做好吃
補血紅棗桂圓紅茶的最正宗做法
燕麥肉片疙瘩湯的家常做法
香菇刀削麪
-
推薦閲讀
- 芒果班戟 - 夏日解暑甜品圖解
- 胰腺炎能吃羊肉嗎
- 葱香餃子皮的做法 - 葱香餃子皮怎麼做
- 披薩9.9的多少錢?
- 祕製南乳豬蹄怎麼做美味好吃
- 毒美味 - 河豚魚乾燉芸豆怎麼做美味好吃
- 動物園咖啡加盟多少錢呢 - 費用不多加盟好
- 瀘州熬家鮮菜火鍋有什麼加盟優勢 - 優勢明顯佔用市場!
- 南瓜和什麼一起吃營養呢 - 這裏將為你解答
- 燕麥巧克力餅乾的做法 燕麥巧克力餅乾-德普烘焙實驗室 燕麥巧克力餅乾怎麼做
- 珍饈美味的草莓罐頭怎麼做美味好吃
- 簡易版雪莓孃的做法 - 簡易版雪莓娘怎麼做
- 松仁炒玉米的做法 - 松仁炒玉米怎麼做
- 諾瓦咖啡店費用加盟費多少錢?
- “滑”蛋牛肉的做法 新手一次做成功的“滑”蛋牛肉 “滑”蛋牛肉怎麼做