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“是清熱解暑的好甜品,堅果碎的香味與綠豆的沙甜混合在一起,細細的品味,冰甜可口,暑氣頓消。”食材明細主料綠豆(100g)輔料白糖(20g)堅果碎(20g)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)綠豆沙雪山的做法步驟1、綠豆洗好放入燉盅中,...
食材明細主料綠豆(200g)陳皮(3片)輔料冰糖(1大塊)純淨水(2-2.5升)甜香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)陳皮綠豆沙的做法步驟1、將綠豆洗淨,用清水浸泡3小時至發漲。陳皮用少量温水泡軟,用小刀颳去內層的白瓤,切成細絲。2、將泡好的...
綠豆沙,是一種非常好的解暑食品,吃起來口感細膩綿軟,入口即化,可以根據個人口味加入白砂糖和牛奶蜂蜜等,吃起來更美味!食材簡單,製作過程簡單易學,在家就可以製作的美味,不僅好吃而且健康,綠色食品,大人小孩都可以吃,這也是一款家...
“濃濃的薄荷味,細細的綠豆沙,冰甜可口,清熱消暑。”食材明細主料綠豆(50g)輔料薄荷葉(10片左右)白糖(10g)冰塊(100g)涼開水(50ml)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)薄荷綠豆沙的做法步驟1、綠豆洗淨放入燉盅里加入適量的水(燉好...
“雪泡將果汁和果味牛奶的口感優點完美結合,“奶味、果味、酸味、甜味”交融的味道配以層層泡沫的外觀,夠冰爽、夠美味、夠營養、夠時尚。”食材明細主料牛奶(100ml)芒果汁(100ml)輔料奶粉(20g)白糖(10g)冰塊(100g)甜味(口味)其他(工...
“炎熱的夏天來一杯自制果汁,味道真贊。”食材明細主料哈蜜瓜(半個)輔料純淨水(200克)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)夏日飲品哈蜜瓜汁的做法步驟1、哈蜜瓜去皮,切成小塊。2、放入豆漿機裏,再加入純淨水。3、點擊多功能...
“姜棗茶是夏日裏最好的飲品,喝它不僅健胃、排濕、驅寒,還能養血、補氣……人經過一個冬天、一個春天,體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱,人體腠(音同湊)理是開放的,體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶,既能補體內陽氣之虛以温中...
食材明細主料青皮綠肉瓜(半隻)輔料蜂蜜(適量)礦泉水(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)夏日飲品蜜瓜汁的做法步驟1、青皮綠肉瓜。2、將瓜去皮去籽切小塊。3、把瓜放入料理杯中,再倒入礦泉水。4、倒入適量的蜂蜜。5、攪...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料綠豆米飯:200輔料水:適量具體步驟1.食材:綠豆米飯。2.鍋裏放入適量的水,大火燒開。3.把米飯放入鍋裏燒開。4.用小火熬至黏稠。5.盛入碗裏即可食用,一...
食材明細主料草莓(100g)白糖(30g)輔料白開水(50g)酸甜(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品草莓果汁的做法步驟1、草莓洗淨。2、去蒂放料理機。3、加水打成草莓糊。4、加糖放不鏽鋼鍋加熱燒開。5、倒杯中放涼,放冰箱冷藏...
“前兩天朋友送了一箱楓橋水蜜桃,結果家裏的人都對它提不起興趣,眼看着不吃浪費,今天就來換個花樣吃水蜜桃吧”食材明細主料水蜜桃(2個)全脂牛奶(200毫升)輔料蜂蜜(適量)配料西瓜汁(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)夏日...
“要想生活過得去,必須來點綠感,一起來自制屬於初夏的小清新飲品吧!~”食材明細主料甜瓜(1個)冰塊(半杯)唐造翠峯綠茶(1包)酸奶(100ml)輔料糖漿(少量)甜香(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)綠寶石夏日冰沙的做法步驟1、把甜瓜洗淨,削...
食材明細主料荔枝(6顆)輔料豆沙(若干)果味(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荔枝豆沙的做法步驟1、買了新鮮的荔枝把殼去掉,荔枝要保持圓形才好看哦,不要弄破了2、然後往荔枝裏放入豆沙餡兒3、再然後放入冰箱冷藏兩小時就可以...
“喝多會不太適應積累的現磨豆漿的豆腥味,所以調和了一款簡單的飲品。原味豆漿做法大致分兩大類,細分四種。一類是現在較流行的現磨豆漿,細分兩種,一種熟豆現磨豆漿;一種是生豆現磨豆漿。一類是原漿水煮豆漿,細分兩種,一種是...
“秋老虎來啦。。。居然比大暑那幾天還熱哦,受不鳥啦。。。老公一再要求吃雪糕,哈哈。。。那就來款綠豆的吧。。。清熱解暑健康得很哦”食材明細主料綠豆(50G)輔料奶粉(適量)配料糖(兩勺)蜂蜜(兩勺)水(若干)甜味(口味)烘焙(工藝)半小...
食材明細主料酸奶(2杯)輔料草莓(適量)酸甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品草莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨備用,冷藏酸奶兩杯,我用的黃桃味的。2、酸奶倒入攪拌杯。3、草莓去蒂,對半切開。4、草莓塊倒入攪拌杯。5、啟...
“綠豆味甘,性涼。歸心、胃經。具有清熱解毒,消暑,利水,降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎的功效。用於暑熱煩渴,丹毒,癰腫,水腫,瀉痢,藥食中毒等。還可輔助治療蕁麻疹等過敏反應,對葡萄球菌有抑制作...
食材明細主料芒果(1個)輔料涼開水(適量)砂糖(2勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品芒果汁的做法步驟1、芒果一個去皮。2、芒果切丁。3、放到果汁機裏,加入涼白開和2勺糖。4、打好的果汁。5、成品圖。...
“生豆現磨豆漿的副產品,不適合用熟豆現磨豆漿的濾豆渣,豆味偏淡不夠香。還有一款升級產品,奶豆冰激凌。以後有空做時再發。”食材明細主料現磨豆漿豆渣(適量)輔料煉乳(適量)白砂糖(適量)白芝麻(適量)原味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時...
“炎熱的夏天,太陽好像是發燒了一樣,一直高温不下。人人都尋求解暑的方法。好多簡單的法子人們都忘記了,今天我來提醒下大家。綠豆海帶糖水它能清熱解毒,防中暑的功效。這糖水做起來簡單又方便,喜歡冰的也可以在早上煲好,待...
“夏日裏來一碗冰涼爽口甜品,讓你能量滿滿!”食材明細主料綠豆(100g)輔料紅糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)夏日綠豆湯的做法步驟1、綠豆泡水半小時。2、放入冷凍室凍成冰塊。3、加入適量的水,紅糖放入電燉鍋中煮...
“吃菠蘿的季節,真爽口。”食材明細主料菠蘿(1個)酸甜(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)夏日飲品菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿去皮取肉,切成小塊。2、加入適量清水一起放入豆漿機中。3、選擇果汁功能。4、時間到,菠蘿汁好了。5、...
食材明細主料雪梨(120g)紫甘藍(20g)輔料水(120g)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)夏日飲品紫甘藍雪梨汁的做法步驟1、食材圖。2、雪梨去皮去核切塊,紫甘藍切塊。3、雪梨和紫甘藍加水放料理杯。4、啟動料理機點按式攪打成...
“夏天來了,喝不習慣外面賣的飲料,總覺得不健康。這款飲品:生精止渴、消暑、清火。”食材明細主料檸檬(2個)黃瓜(1跟)水(500ML)輔料薄荷(少許)配料砂糖(少許)鹽(少許)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠檬汁的做法步驟1、準備材料...
“綠豆解毒:綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內。因此,如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,10分鐘左右即可,注意不要久煮。這樣熬出來的湯,顏色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的消暑功...
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