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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘平時吃過很多的雞蛋餅,但過油煎制的雞蛋餅過於油膩,總讓人有些牴觸,這道五彩雞蛋飯餅就一改雞蛋餅煎制的方式將蛋液和燜制的米飯混合在一起,既增加的飽腹...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘走在街上突然聞到一陣很香的雞蛋味,停下來就發現是有一家在攤雞蛋餅,雞蛋遇着熱油發出一陣刺拉聲,逐漸變成了讓人喜歡的雞蛋餅,回到家後我就自己迫不及待...
食材明細主料米飯(1碗)雞蛋(1個(中等大小))輔料青豌豆(少許)胡蘿蔔丁(少許)甜玉米粒(少許)洋葱(少許)蝦皮(適量)配料玉米油(適量)咖喱粉(適量)雞精(適量)調味鹽(適量)葱花(少許)咖喱(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩咖喱蛋包飯的做法步驟1、準...
“普通的雞蛋只要花點心思,就能變成一個搶手貨,不費一滴油,味道特別香做好以後全家一起搶着吃”食材明細主料雞蛋(2個)皮蛋(2個)紅辣椒(10g)綠辣椒(10)胡蘿蔔(10g)輔料鹽(1勺)水澱粉(10g)微辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五彩雞蛋的做...
“這道菜的特點是材料多,調料少,味道鮮香,營養又美味喲”食材明細主料雞蛋(一個)火腿(半根)米飯(一碗)輔料胡蘿蔔(一小段)番茄(一個)肉末(適量)葱(適量)蒜(適量)姜(適量)土豆(一個)配料黑胡椒粉(適量)鹽(適量)醬油(適量)葱香(口味)炒(工藝)半小時(耗...
“收到了“太陽谷”的禮物,就拿來做個“米飯”,但對於“顏值控”來説,有必要追求一下“視覺享受”。”食材明細主料小米(適量)白米(適量)黑米(適量)紅米(適量)雞胸肉(120g)玉米甜豆(適量)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)...
“飯菜的顏色能吸引我們的食慾,特別是小孩子的。女兒上半天學,所以每天中午總要想着法給她做不同的菜給她吃。今天做了個營養很豐富的五彩炒飯,看着她吃得津津有味的樣子,我很滿足。”食材明細主料雞蛋(2個)西蘭花(50克)胡蘿...
“兒子,不喜歡雞蛋,煎的,煮的,都不是很喜歡,所以總是變到其他飯菜裏,他就愛吃了,胡蘿蔔也是這樣……”食材明細主料剩飯(500克)香腸(1條)紅蘿蔔(1棵)蒜苗葉(3棵)雞蛋(1個)輔料鹽(2克)生抽(1勺)糖(2克)茶油(5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
“炒飯的做法很多,但是我還是最喜歡做這個味道,清淡而且有營養。”食材明細主料米飯(適量)雞蛋(適量)輔料西紅柿(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)彩椒(適量)葱(適量)蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五彩蛋炒飯的做法步驟1、葱切...
“每個人都喜歡美味佳餚,孩子也不例外!每天一樣的早餐,寶貝當然不愛吃!變個法子,做個五彩雞🐔蛋餅吧,好吃,好看,又營養”食材明細主料雞蛋(2只)五彩繽紛面(適量)海苔粉(適量)輔料寶寶鹽(少許)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)自制五...
“蛋炒飯,可以有多種色彩與口味,百吃不厭”食材明細主料剩米飯(適量)火腿腸(一根)胡羅卜(一根)芹菜(適量)雞蛋(兩個)葱(適量)輔料花生油(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)五彩黃金蛋炒飯的做法步驟1、準備原料2、胡羅卜、...
“剩米飯的華麗轉身”食材明細主料米飯(100g)火腿腸(40g)黃瓜(1個)韭黃(適量)青蒜(適量)胡蘿蔔(半個)雞蛋(2個)輔料調和油(適量)鹽(少許)醃小菜(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)五彩蛋包飯的做法步驟1、米飯打散,配菜切碎備用2、熱...
食材明細主料西紅柿(1個)胡蘿蔔(1小段)金針菇(適量)紫菜(適量)香菜(適量)雞蛋(1個)輔料葱花(少許)鹽(適量)清水(1大碗)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩雞蛋湯的做法步驟1、準備好食材:西紅柿去皮切丁,胡蘿蔔去皮切絲,金針菇切掉根部...
“早上給娃娃們很好的早餐,完美的把雞蛋,蔬菜,肉結合在一起。一道菜,一個簡單的早餐,卻營養豐富。媽媽們趕緊來學吧。💪”食材明細主料火腿腸(一塊)黃瓜(半根)雞蛋(2個)小葱(一小塊)輔料食用油(少許)雞粉(少許)白胡椒粉(少許)食用鹽(少許)...
“炒飯是中國的特色食物之一。一直很受大眾喜歡,因為製作方便,耗時較少。所以很多家庭把炒飯當做早餐或者晚餐。它的口味也是被大家創新的千變萬化。可以加入各種蔬菜和肉類,但是主料一定少不了米飯,那麼米飯好不好也決定...
食材明細主料雞蛋(一個)剩米飯(適量)紅黃菜椒(些許)海蔘(一個)杏鮑菇(些許)葱葉(些許)輔料食用油(1匙)調料食鹽(1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩蛋炒飯的做法步驟1、杏鮑菇,海蔘,菜椒和葱葉切丁。2、取米飯弄散。3、打入雞蛋。...
食材明細主料剩米飯(適量)輔料玉米(適量)胡蘿蔔(適量)蝦仁(適量)青豆(適量)火腿(適量)雞蛋(適量)韭苔(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)花生油(適量)葱花(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩蛋炒飯的做法步驟1、準備好材料2、吧葱切碎,韭苔...
食材明細主料麪粉(100g)小火腿腸(半根)菠菜(適量)雞蛋(1個)蝦(2只)輔料白胡椒粉(少許)橄欖油(適量)鹽(少許)番茄沙司(適量)水(適量)原味(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)五彩蛋餅的做法步驟1、火腿腸、菠菜、蝦切碎粒備用。2、麪粉加入雞蛋,適...
食材明細主料雞蛋(適量)輔料青椒丁(適量)葱末(適量)紅椒丁(適量)黃椒丁(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩煎蛋餅的做法步驟1、水澱粉➕4個雞蛋➕青紅椒丁葱花。打散均勻,另外倒出兩個小份。2、熱鍋➕油多一點,倒入雞蛋...
“青椒含有豐富的維生素C,每100gVC含量高達130mg,是獼猴桃的兩倍之多;木耳富含維生素E、鈣、鐵、鎂,而且膳食纖維含量也很高,有助於預防寶寶便祕哦。此外,豐富的色彩會讓寶寶更愛吃飯哦~”食材明細主料柴雞蛋(2個)木耳(100g)鹽(...
“遠離油炸,遠離地溝油,每天早起10分鐘,五彩早餐輕鬆搞定。”食材明細主料麪粉(150g)雞蛋(2只)輔料豌豆(適量)玉米(適量)彩椒(適量)火腿(適量)胡羅卜(適量)配料鹽(少許)胡椒粉(少許)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩雞蛋餅的做法步驟1...
“中午婆婆要求吃蛋炒飯,好吧,我覺得我有時間拍下做菜步驟了,偷笑~~~將時蔬混合蛋炒飯,營養全面又讓人賞心悦目,還花不了多少時間,有興趣的親們可以嘗試下。哈哈😊”食材明細主料米飯(適量)紫甘藍(0.5個)胡蘿蔔(0.5條)黃瓜(0.5條)雞蛋(3...
“五彩雞蛋煎餅由四種蔬菜、火腿腸、四季寶花生醬作為餡料,用雞蛋餅捲起來,營養豐富,葷、菌、素搭配,有煎香、有汆燙、有崔爽,還有雞蛋煎餅的香。老少皆宜,且非常簡單快速的早餐。”食材明細主料麪粉(100克)雞蛋(2個)輔料火腿(10...
“昨天燜米飯的時候刻意多燜了一些米飯就是為了今天晚上做蛋炒飯吃的,嘿嘿,吃貨本色啊(這是我們家帥哥説我的話),家裏有什錦菜(超市有賣的,有豌豆粒、胡蘿蔔和甜玉米粒)、香菇,前段時間丘比沙拉試用品還有一些,那就讓它們發揮光...
“第一次發亻乍,不好意思,給點建議!多謝了。”食材明細主料剩米飯(適量)火腿(適量)胡蘿蔔(適量)包心菜(適量)黃瓜(適量)青椒(適量)雞蛋(適量)洋葱(適量)輔料葱(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩蛋炒飯的做...
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