有關栗子莜麥米糊的家常做法的精選大全
“莜麥也叫裸燕麥,但不是燕麥,我們買到家的莜麥已經是熟的,可以繼續加工,熬粥、做米糊”食材明細主料莜麥(40克)大米(40克)栗子(25克)輔料清水(1000毫升)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)栗子莜麥米糊的做法步驟1、準備食材,栗子...
“養生功效:栗子米糊具有滋補脾胃、強筋壯骨、延緩衰老的功效,但需要注意的是栗子糖分較高,所以糖尿病患者最好少食用。”食材明細主料栗子(50克)糯米(70克)白糖(30克)輔料清水(600毫升)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)栗子米...
“栗子俗稱腎之果,有強腰補腎的功效一般人多吃栗子也絕對是大有益處,家裏還有好些栗子今天就來一個很好喝的栗子糊”食材明細主料栗子(適量)大米(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香濃栗子糊的做法步驟1、準備原料2、...
“今天早上用剩米飯栗子牛奶做了一款米糊。也算是家裏剩飯變樣吃。”食材明細主料米飯(適量)栗子(適量)輔料牛奶(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)栗子牛奶米糊的做法步驟1、準備好的食材,栗子先去皮。2、放入破壁機...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘栗子莜麥米糊,很多人都喜歡,因為它是非常的美味,早上吃一口,味道簡直就是妙不可言。我是一個非常喜歡吃的人,在平常美式的時候我就喜歡做一些吃的。我覺得...
“栗子有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功用,寶寶不愛整個的板栗,給他做成糊,他就吃。”食材明細主料栗子(200克)水(800克)輔料白糖(80克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶愛栗子糊的做法步驟1、栗子...
“香甜細膩,爽滑。蓮子補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神。燕麥排毒通便、降低膽固醇、降低血糖、補鈣”食材明細主料燕麥(2把)小米(2把)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子燕麥小米糊的做法步驟1、...
“養生功效:此款燕麥栗子糊含有大量膳食纖維,具有緩解準媽媽便祕及增強體質的功效。”食材明細主料燕麥片(20克)黃豆(30克)栗子(30克)輔料砂糖(15克)水(300毫升)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)燕麥栗子糊的做法步驟1、準備食...
“🧡方太蒸箱美食👉第1⃣4⃣道‼️栗子🌰燕麥糊🥣秋分後🍂,早餐別隻喝豆漿🥛❗️這款栗子🌰燕麥糊🥣,美味營養,緩解乾燥❗️值得嘗試❗️”食材明細主料栗子(9顆)輔料即食燕麥(1勺)椰奶(1大杯)奶香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)栗子燕...
準備時間:13分鐘    烹飪時間:12分鐘這道栗子莜麥米糊是一道非常不錯的美食,這道栗子莜麥米糊一般都是製作出來給小嬰兒吃的美食,如果你家裏有剛剛出生的小孩子,那你就一定要學會製作這道慄...
“每次走在街邊都能聞到濃濃的炒栗子香味,那種想吃又不敢買的心情不知道你們有沒有體會過,説是外面賣的栗子都加了色素什麼的,還有很多細菌。超市裏的栗子好多都是爛的,所以在今天早上在去買菜的途中看到有小販賣的野生慄...
“早餐來一杯。其實,單純的南瓜顏色更好看。加入栗子和燕麥的南瓜糊被染上了一層青灰,看起來黯淡無光,不知道究竟是誰之過。但味道卻比單純的南瓜更好。南瓜與栗子的香甜疊加,而燕麥則賦予滑潤的口感。沒有加糖,感覺甜味很...
“栗子是一種補養治病的良藥。中醫認為,栗子性味甘温,有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血和消腫等功效,慄為腎之果,能益腎,食之自然有效。小米乃五穀之首,既養先天之本—脾胃,又養後天之本—腎臟,誠為養生保健之佳品...
食材明細主料大米(50g)燕麥片(50g)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)燕麥米糊的做法步驟1、所有食材2、大米洗淨3、豆漿杯中放水,放入大米4、再放入燕麥片5、蓋上蓋按米糊鍵6、煮熟後放入糖拌勻即可7、成品圖...
“最後的一點半裸栗子,與剛剛登場的香芋來個香芋栗子糊。結束栗子的想法,又該轉頭對付那一大個兒的香芋了。老規矩,電飯煲蒸熟,料理機加水打。蒸熟的栗子和香芋看起來暗淡無光,變成一鍋漿糊,也沒能顯出栗子的金黃或是香芋的...
“對於精細慣的現代人而言,吃點粗食那真是不錯的選擇。今天就用莜麥做了一份糊類美食,這是專門做給婆婆及孩子享用的哦。有可能朋友們不知道莜麥是什麼,於是我找了一下網上的資料,大家一起來科普一下。燕麥(裸燕麥)又稱莜...
“粳米有滋陰強身、補脾和胃的功效,適用於胃病,脾胃虛弱等症。此款米糊可補益氣血、增強身體免疫力。”食材明細主料粳米(20克)小米(20克)燕麥片(20克)輔料小麥仁(20克)大棗(5顆)葡萄乾(適量)黃豆(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普...
食材明細主料甜玉米(適量)板栗(適量)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)板栗玉米糊的做法步驟1、甜玉米剝粒、板栗去殼。2、加水放到破壁機中,按玉米汁程序。3、程序結束,香濃玉米糊喝起。...
食材明細主料西葫蘆(一個)麪粉(半杯)雞蛋(兩個)輔料五香粉(少許)白胡椒(少許)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常糊塌子的做法步驟1、西葫蘆一個,要選擇嫩一點兒的,擦成絲。2、在擦好的絲時放上鹽,拌勻,放置十分鐘,會出很多...
“這是一道適合秋冬季節食用的米糊。栗子上市了,山楂也可見了,與枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊,在營養和口感上都相當贊。冬天屬於養精蓄鋭的好時期,經常食用這道栗子山楂枸杞黑米糊,能起到健脾胃、補肝腎、益精氣、明目...
食材明細主料板栗(70克)白粥(100克)紅薯(100克)輔料清水(400克)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)板栗紅薯米糊的做法步驟1、提前煮好的米粥。2、取一些放豆漿機裏。3、紅薯和玉米一起煮好。4、去皮,放豆漿機裏。5、用勺子把...
“紅米中含有18種氨基酸及硒、鐵、鋅等微量元素B1、B2營養價值極高,同時有着很高的食療功能,具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血之功效。板栗富含維生素、胡蘿蔔素、氨基酸及鐵、鈣等微量元素,含有大量澱粉、蛋白質、脂肪...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:35分鐘莜麥營養米糊是一道特別養生健康而且營養滿滿的米糊喔。而且這一道莜麥營養米糊特別適合在早上喝的,因為人體一般在早上的消化系統還沒活動開,所以莜麥...
“米糊吸收好,消化好,很受大家喜歡,每天換種材料可以讓家人更喜歡喝米糊,也是孩子的最愛。今天我做了板栗糯米糊,還加了一點枸杞,也可以説營養豐富了,對腸胃很好,暖暖的很適合冬天。”食材明細主料板栗(100g)糯米(80g)輔料白糖(20g...
“雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。雞肉不但適於熱炒、燉湯,雞肉的蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以説是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生...
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