有關緩解疾病豆漿-花生紫米豆漿的精選大全
“紫米富含多種維生素,及鐵,鋅,鈣等微量元素。花生仁含有維生素E和鋅,能增強記憶抗衰老,延緩腦功能退化,此豆漿具有滋潤皮膚,降血脂,延年益壽的功效。”食材明細主料紫米(40克)花生米(20克)黃豆(10克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻...
“核桃補腦益智,潤腸通便,降脂降壓。燕麥對降低膽固醇,預防動脈粥樣硬化和心血管疾病,效果良好。此豆漿可用於腦血栓,腦動脈粥樣硬化,習慣性便祕,高血壓,高血脂,更年期綜合症等疾病的食療。”食材明細主料黃豆(30克)燕麥(20克)核桃...
“此米漿富含優質蛋白質,礦物質和膳食纖維以及多種維生素。為促進腦部運作提供動力,同時有助於提高大腦的認知能力,對小孩腦部發育尤其適宜。”食材明細主料糙米(60克)花生米(10克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通...
“家有豆漿機真是方便,可以每天換着花樣喝豆漿。食材稍作調整,就是不同温款的美味豆漿。哪款都營養豐富,哪款都很好喝。花生搭配黃豆是我家食客喜歡的。”食材明細主料黃豆(70g)花生(50g)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗...
“燕麥和蕎麥都有很好的保健功效。對降低膽固醇,軟化血管,和心腦血管病有顯著的食療作用。此豆漿對心血管疾病有很好保健的作用。”食材明細主料燕麥(20克)蕎麥(20克)黃豆(10克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雙麥豆漿的做...
“咖啡是提神的好飲料,也是緩解工作壓力時不可缺少的飲品。在咖啡中加入豆漿代替牛奶,是更加健康的新時尚流行喝法。次豆漿可緩解疲勞補充體力,給你一天的好精力。”食材明細主料黃豆(50克)速溶咖啡(3小袋)輔料白糖(適量)甜味(...
“早餐是最重要的!”食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料芹菜汁(適量)配料油(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生豆漿的做法步驟1、準備麪粉適量雞蛋一個(多加雞蛋也可就是雞蛋餅了呵呵2、我加了點昨天晚上蒸芹菜肉包...
“一款營養的自制豆漿。”食材明細主料黃豆(100克)輔料花生(15粒)糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)簡單(難度)玉米花生豆漿的做法步驟1、玉米和花生洗淨,倒入豆槳機裏。2、加入適量冰糖,蓋上豆漿機。3、煮米糊檔加熱二十分鐘自動關機即可...
“葡萄乾富含鉀,能幫助驅走疲乏,集中注意力,補充體力。葡萄乾融入豆漿中,味道更甜美,工作更有幹勁。是上班族的首選健康飲品。”食材明細主料黃豆(50克)輔料葡萄乾(10克)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)葡萄乾豆漿的做法步驟...
“淡淡的竽頭紫,有了花生黃豆,香醇細滑,兒子放了幾塊冰糖,更加香甜。”食材明細主料紫薯(100g)花生(50克)黃豆(50克)輔料大米(30g)原味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯花生豆漿的做法步驟1、花生50g黃豆50g大米30g洗淨放入破壁...
“豆漿---是秋冬季節最滋潤也最能補充身體能量的食療佳品。現在用豆漿機來做,更加的方便快捷。雪梨,本意是一種常見的水果,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋冬季食用。這道豆漿可生津潤肺,化痰,可有效緩解肺陰虛之幹...
食材明細主料黑玉米(適量)花生(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑玉米花生豆漿的做法步驟1、花生和黃豆提前浸泡,黑玉米剝粒(我這是冷凍着拿出來的,看着還有些冰渣)。2、倒到浸泡的水清洗一遍,盎然...
“花生仁中含有維生素E和鋅,能增強記憶力,抗衰老,延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤皮膚,降血脂,延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆(50克)花生米(30克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)花生豆漿的做法步驟1、準...
食材明細主料黑米(兩勺)黑芝麻(兩勺)花生(兩勺)黑豆(一勺)黃豆(一勺)赤豆(半勺)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑米花生豆漿的做法步驟1、花生、黑豆、黃豆、赤豆泡發。2、黑米泡發。3、把泡發好的花生、黑豆、黃豆、赤豆、...
食材明細主料花生(30克)黃豆(50克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生豆漿的做法步驟1、花生30克黃豆50克。2、分別放入適量水浸泡。3、浸泡20分鐘的花生去皮再浸泡20分鐘。4、黃豆浸泡10-12小時。浸泡好...
“早餐不錯的選擇,健康營養。”食材明細主料花生米(一把)黃豆(一把)輔料純淨水(800ml)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆花生米豆漿的做法步驟1、黃豆和花生米用清水泡一夜,淘洗乾淨,備用。2、將黃豆和花生米放入破壁機中,...
“這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛,再用榨汁機打成糊,熬煮後發出的那種濃香,入口的爽滑,很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧,暖冬哦!”食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)輔料清水(適量)砂糖(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅豆...
“黑豆入腎,能滋腎陰,潤肺燥,解毒利尿,烏髮黑髮。此款豆漿對高血壓和心臟病患者非常的有用,可常飲用。”食材明細主料黑豆(80克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)營養黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆用清水浸泡30分...
“香味濃郁,絲滑爽口。”食材明細主料紫米(20g)輔料黃豆(20g)調料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫米豆漿的做法步驟1、優質新鮮黃豆備好。2、加入紫米。3、沖洗乾淨。4、倒入破壁機中,放適量的冰糖。5、加水...
“豆漿(SoybeanMilk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和...
“加入了健康的紫薯,使得豆漿變成了美得夢幻般的紫色。讓你不忍喝掉,這一抹炫紫,為餐桌增加了一份豔麗的色採。”食材明細主料紫薯(2個)黃豆(50克)大米(30克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)米香紫薯豆漿的做法...
“光滑細膩,甜香,孩子特別喜歡。”食材明細主料紫薯(一個)燕麥(一把)花生(適量)輔料黃豆(一把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯燕麥花生豆漿的做法步驟1、紫薯一個,去皮切小塊。2、即時燕麥一把。3、花生一把。4、黃豆一...
“紫米,《本草綱目》記載:紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血等作用。紫米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素,以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素,是煮食、加工副食品、食療的佳品。...
“豆漿,早餐首選,因為它可以加入很多種類的食材,營養豐富。每次做豆漿的時候我喜歡抓一把花生放進去,因為花生香味濃郁醇厚,可以使豆漿喝起來更香。這款花生薏米豆漿,不僅可以補充能量,而且還有滋陰潤燥的功效,非常適合秋冬季...
“玉米具有調中開胃,益肺寧心,清濕熱,利肝膽,延緩衰老的功效。燕麥片防止便祕,緩解壓力,降低膽固醇。此豆漿對高血壓,動脈硬化,冠心病癌症均有良好的防治作用。”食材明細主料玉米渣(40克)黃豆(10克)燕麥片(10克)原味(口味)蒸(工藝)三刻...
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