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“今天十五吃素,繼續就地取材,做一個純素食,蛋煎菜蔬,簡單,清新,美味!”食材明細主料雞蛋(2個)紅椒(1/3個)青椒(1/3個)黃椒(1/3個)胡蘿蔔(1/2根)西葫蘆(1段(60g))泡髮香菇(幾朵)輔料淡奶油(50ml)芝士粉(1勺)香葱絲(1/2勺)白胡椒(適量)鹽(適量)素雞精(適...
“二月二龍抬頭(摘自網絡)在我國北方,廣泛地流傳着這樣的一個民間傳説,每逢農曆二月初二,是天上主管雲雨的龍王抬頭的日子;從此以後,雨水會逐漸增多起來。因此,這天就叫“春龍節”。中國北方廣泛的流傳着“二月二,龍抬頭;大倉滿...
食材明細主料麪粉(適量)芹菜(適量)紅蘿蔔(適量)輔料葱(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)未知(難度)蔬菜雞蛋煎餅的做法步驟1、準備好蔬菜。芹菜,蘿蔔,葱分別切身小丁備用。2、碗裏打入一個雞蛋。3、將麪粉撒入雞蛋中,倒入一小...
“簡單易學”食材明細主料金針菇(適量)蟹排(適量)年糕(適量)豆乾(適量)輔料雞蛋(適量)麪粉(適量)酸鹹(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)煎蔬菜的做法步驟1、金針菇,蟹排,豆乾,年糕…(年糕蟹排都提前煮兩分鐘)2、用牙籤穿好,3、麪粉準備好,先...
“口感柔軟而不失營養,從用料到製作過程都極其簡單,不需要過多精心準備,想吃即刻動手便成。”食材明細主料麪粉(150g)蔬菜(一小把)雞蛋(1個)輔料鹽(適量)剁椒(兩勺)植物油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜煎餅的做法步驟1...
食材明細主料餃子(適量)雞蛋(2個)胡蘿蔔(適量)卷白菜(適量)豬肉末(適量)蠔油(適量)生抽(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜抱蛋煎餃的做法步驟1、豬肉餡中加入適量生抽,耗油,和鹽順時針攪拌起筋。2、取適量肉沫包...
“芝士蔬菜蛋煎餅,臨時想到的早餐煎餅。昨天六一,趁一人在家,默默的給孩子們做了蛋糕,也是驚喜。天氣炎熱,製作過程稍虐!亂七八糟的奶油抹平是硬傷。晚上招呼來大的小的朋友一起慶祝,只要擁有一顆不泯的童心,我們都是兒童!快樂...
食材明細主料麪粉(適量)輔料油白菜葉(適量)雞蛋(1個)調料油(適量)鹽(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜煎餅的做法步驟1、油白菜葉洗淨切碎備用。2、雞蛋打在麪糊裏。3、白萊葉碎倒在麪糊裏攪勻。4、這樣的。5、電餅...
“有一定厚度的蛋餅,內部更嫩,且表面油煎處微微的焦痕,特別香。”食材明細主料雞蛋(2個)小油菜(兩棵)胡蘿蔔(少許)水發木耳(少許)輔料鹽(1勺)植物油(1勺)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐蔬菜煎蛋的做法步驟1、油菜洗淨,胡蘿蔔擦...
“簡單營養的快手菜,還一點兒都不浪費食材。”食材明細主料芹菜葉(適量)木耳(適量)胡蘿蔔(1段)雞蛋(3個)輔料葱花(少許)鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三色蔬菜煎蛋的做法步驟1、新鮮芹菜葉。2、洗淨焯水。3、過涼水。4...
食材明細主料豬培根肉(7~8片)輔料蘆筍(6~7根)紅甜椒(1/2個)黃甜椒(1/2個)配料醬油(適量)味霖(適量)白砂糖(適量)沙拉油(適量)清水(適量)雞粉(適量)清酒(適量)白胡椒粉(適量)玉米澱粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香煎蔬菜豬肉的做法步...
“三明治當早餐或野外帶餐都是很不錯的選擇,簡單營養又快手。簡單既是快樂,鬆脆的培根,搭配清脆的紫甘藍和胡蘿蔔,營養豐富的煎蛋,熱融的奶酪,再加上自己喜歡的醬料,滿足從簡約開始。”食材明細主料吐司(2片)胡蘿蔔(1/3個)紫甘...
“只從上次在麥當勞吃過一次五彩煎餅後,就一直念念不忘那,今年趕緊實驗一把,事實證明煎餅還是又脆又薄好吃那。。”食材明細主料番茄(1個)麪粉(適量)烤腸(1個)雞蛋(1個)鹹菜(適量)黃瓜(適量)輔料辣醬(適量)中辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
“簡單易做,健康營養。”食材明細主料餃子(適量)輔料雞蛋(1-2個)蔬菜(適量)調料油(1匙)拌飯醬(1匙)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜雞蛋煎餃的做法步驟1、剩的水餃,一個雞蛋攪勻,幾根菜心切碎備用(有啥切啥)。2、平底鍋底部...
“用混合式蔬菜和蔬菜汁,做出了讓眼睛也能享受的可愛薄餅。即使是不喜歡蔬菜的孩子,因為味道温和,顏色鮮豔,肯定會大口地吃。根據喜好加上糖漿等也可以作為甜點食用。”食材明細主料麪粉(150克)發酵粉(1小勺)雞蛋(1個)輔料蔬菜...
“朋友給我帶來老家東北的煎餅,用粗糧加工製成,口感筋道、韌性很足,是一種健康的食品。不過在南方來説,煎餅可是稀罕物,家裏很少吃,我就按照春捲的做法,在裏面加上香腸、胡蘿蔔、豆乾、萵筍、杏鮑菇等,這樣味道更好,營養也更全...
食材明細主料捲心菜(半顆)輔料西紅柿(1個)調料雞蛋(3個)麪粉(1大勺)鹽(1勺)食用油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香煎蔬菜餅的做法步驟1、準備好食材備用。2、碗中放入捲心菜,西紅柿丁,打入三個雞蛋。3、放入一大勺麪粉。4...
食材明細主料中筋麪粉(適量)雞蛋(2個)胡蘿蔔絲(適量)白菜絲(適量)蝦米(適量)輔料食用油、水(適量)調料鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜蛋煎餅的做法步驟1、把白菜和白蘿蔔切成絲,加入蝦米,在加入雞蛋,再加入鹽調味。(你...
“最近特別想吃手抓餅,主要是因為手抓餅做起來簡單,不用早起。昨晚的剩菜不想浪費,用手抓餅包起來煎餅吃居然很好吃,突然發現我真的是太勤儉持家了有木有。”食材明細主料剩菜(1小碗)輔料手抓餅(1張)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時...
“水餃傳統美食怎麼吃都吃不膩哦。”食材明細主料水餃(10只)輔料食用油(適量)醬香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜煎餃的做法步驟1、水餃。2、鍋中放油。3、把水餃平鋪在鍋裏。4、加適量清水。5、蓋上鍋蓋中小火燜五分...
食材明細主料牡蠣(適量)雞蛋(適量)洋葱(適量)胡蘿蔔(適量)生菜(適量)輔料姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜牡蠣煎蛋的做法步驟1、生菜、胡蘿蔔、洋葱切丁,牡蠣去殼取肉洗乾淨瀝水,雞蛋兩隻。2...
食材明細主料火腿(40g)黃瓜(40g)胡蘿蔔(40g)雞蛋(2個)輔料白菜葉(適量)麪粉(適量)配料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)五香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什錦蔬菜煎餅的做法步驟1、火腿、黃瓜、胡蘿蔔分別切成小丁。2、白菜葉也切碎。3...
食材明細主料芹菜(適量)麪粉(適量)輔料紅蘿蔔(適量)配料鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)無油蔬菜煎餅的做法步驟1、將芹菜洗乾淨切碎放入攪拌機裏打碎。2、紅蘿蔔也一樣切絲後入入攪拌機裏打碎。3、然後倒入和麪粉...
“我家寶寶很喜歡吃饅頭,包子點每天至少光顧一次,愛吃饅頭不愛菜。好吧,我來給饅頭變個身吧。😊”食材明細主料饅頭(1個)西蘭花(4棵)紅蘿蔔(小段)玉米粒(適量)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜煎饅頭的做...
食材明細主料雞蛋(一顆)麪粉(200g)胡蘿蔔(一段)青菜(適量)輔料十三香(1g)雞粉(1g)鹽(1g)油(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蛋蔬煎餅的做法步驟1、準備食材。2、青菜切末。3、同樣把胡蘿蔔切末,越碎越好。4、麪粉放碗裏,加水調...
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