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“作為一個喜歡給孩子搗騰美食的媽媽,我追求的不僅是食物的內容,還有食物的包裝。一盤或漂亮或充滿趣味的食物,總能吸引依呀的胃口。某天的午後,趁依呀在睡午覺,做了這個帆船水果沙拉。依呀起牀後,自己看見了,她“嘿嘿嘿嘿嘿...
“輕鬆易學、營養美味、低脂健康!”食材明細主料菠蘿(1個)蘋果(1個)桔子(1個)香蕉(1根)輔料酸奶(1瓶)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿船水果沙拉的做法步驟1、大菠蘿一個。2、蘋果一個、桔子一個、香蕉一隻!3、酸奶一瓶。4...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料木瓜:1個生菜:2片小黃瓜:半根蘋果:1個輔料蛋黃醬:適量煉乳:1小勺原味酸奶:半瓶具體步驟1.木瓜洗淨檫幹後剖開去籽,將木瓜果肉用挖球器挖成球型(我沒有挖球器,用...
“小孩子都很喜歡新鮮的事物,媽媽們可以不斷地做一些小孩子沒見過,而且有很美味的食物,他們一定會有興趣去嚐嚐~寶寶的沙拉做起來很簡單,各種各樣美味的食材拌在一起,加上酸奶,一道簡單的美味就做成了~這款沙拉拌上紫薯,美的...
“希望你們喜歡”食材明細主料丘比沙拉醬(2湯匙)花生(2ml)麻油(3湯匙)輔料丘比沙拉醬(適量)楊桃(3個)火龍果(1個)石榴(1個)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉水果的做法步驟1、楊桃切成片2、火龍果同石榴切成加丘比沙拉醬放入一...
“牛油果做成沙拉、做成船的樣子、好吃又好看、營養也豐富、非常不錯哦、牛油果營養豐富,富含維生素A/E/B、膳食纖維、蛋白質、脂肪、葉酸、植物乳化劑以及鈣、磷、鉀、鎂、鈉、鋅、硒、錳、銅等多種微量元素,被世界百...
“這是一款好看又美味的水果沙拉,做法簡單,材料普遍···”食材明細主料草莓(個人口味)香蕉(個人口味)蘋果(個人口味)火龍果(個人口味)輔料奶粉(一小碗)沙拉醬(一瓶)果味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)水果沙拉的做法步驟1、剝皮,切...
“喜歡帆船自由自在的在海面穿行,海風迎面吹來,感覺超級好~”食材明細主料雞蛋(適量)黃瓜(適量)火腿(適量)彩椒(適量)輔料沙拉醬(適量)其他(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)帆船沙拉的做法步驟1、1.雞蛋煮熟,切兩半。2、2.黃瓜、火...
食材明細主料草莓(400克)黃番茄(400克)黃瓜(半根)調料沙拉醬(一勺)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)水果沙拉的做法步驟1、黃番茄洗乾淨對半切開,黃瓜去皮切塊。2、草莓去蒂,用清水在沖洗乾淨。3、所有食材放在一起。4、開吃了...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘平時我們都忽略了雞蛋能弄成的又好吃又好看的食物了,對待水煮蛋,我們僅僅剝開皮就大口吃,對待煎蛋,就是感歎一下它的香味,僅此而已。直到看到朋友弄的帆船...
食材明細主料水果黃瓜(2個)小番茄(適量)蘋果(半個)雞蛋(2個)輔料堅果(20g)調料沙拉醬(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果沙拉的做法步驟1、小黃瓜、小番茄、蘋果。2、水果清洗乾淨後,切成小塊。3、準備一小份堅果。4、熟...
“沙拉醬是合成食物,由植物油、雞蛋黃、醋等合成。在植物油的選擇上歐洲一般用橄欖油,亞洲一般用大豆油。從原料上看沙拉醬屬於高脂肪高蛋白食物,口感極佳。沙拉醬跟植物搭配是非常好的餐前菜或餐後菜,如蔬菜沙拉或者水果...
食材明細主料麪包粉(400克)低粉(100克)白糖(50克)黃油(25克)黑芝麻(適量)火腿(適量)雞蛋(一個)牛奶(280克)調料酵母粉(適量)鹽(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)帆船火腿麪包的做法步驟1、牛奶,酵母粉倒入廚師機。2、倒入麪包粉,低粉,...
時下隨着生活條件越來越好,人們逐漸養成了不良的飲食習慣,造成很多人的身體過度肥胖。一些肥胖人羣為了減肥控制體重往往在每天的晚餐上吃點蔬菜水果等低熱量的東西。蔬菜水果沙拉是最好的選擇,今天教大家交大家如何做蔬...
水果大家都喜歡吃吧,水果裏面含有非常豐富的維生素,微量元素,礦物質元素,膳食纖維素以及各種果酸,對於小夥伴們來説,吃水果不僅可以起到潤腸通便的作用,補充我們身體的營養,美容養顏,更重要的是對於一些減肥人士來説,吃適量的水...
“小朋友吃飯,除了口味要合適之外,外型也很重要。可愛的、漂亮的、鮮豔的食物,總是能比較容易吸引他們的注意,討他們的歡心,讓他們乖乖的吃下去。即使是最簡單的食材,只要稍加“美容”,那麼受歡迎的程度,也會翻上幾番呢。今天...
“春季到了,南國和北方的水果紛紛上市。不管是國人也好還是老外也罷,對吃水果真是翻新花樣,五花八門。今日,我的這一道水果沙拉,它的鼻祖恐怕就是老外吧?”食材明細主料香蕉(1個)獼猴桃(1個)火龍果(1/3)聖女果(4個1)輔料沙拉醬(適量)...
“丘比沙拉醬是我家的常客,大部分都是被我用來烤麪包了,今天想着換個花樣來做,所以就有了這款【水果沙拉塔】。香甜的沙拉醬,清香的水果,配上迷你的香脆塔皮,嘻~原來水果沙拉還可以這樣吃!”食材明細主料低筋粉(55g)幼砂糖(20g)蛋...
“水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果類型。水果是營養密度極高的食品,它們提供大量維生素和礦物質,但熱量相對較少。維生素A,C,纖維,葉酸,纖維醇,花青素,槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營...
“清脆爽口。”食材明細主料生菜(幾片)蘋果(1個)西紅柿(3個)輔料沙拉汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、生菜切斷。3、西紅柿從中切開。4、蘋果削皮切塊。5、準備沙拉汁。6、...
食材明細主料芒果(一個)輔料蘋果(半個)沙拉醬(少許)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果沙拉的做法步驟1、準備芒果一個,我選用的是象牙芒。蘋果是富士蘋果。2、芒果一剖為二。3、在果肉部位劃出橫豎紋理。這樣切丁好切。4...
“天氣日漸炎熱,拌一份酸奶水果沙拉,既營養又開胃”食材明細主料蘋果(適量)桑葚(適量)聖女果(適量)輔料酸奶(適量)沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸奶水果沙拉的做法步驟1、蘋果、桑葚、聖女果洗淨,用淡鹽水浸泡10...
“今天的重慶依舊陽光燦爛。12月2號,我39歲零一天了。依然還是昨天那句話,沙拉香蕉船,送給自己。感謝所有愛過、信任過、喜歡過、厭惡過、嫌棄過以及傷害過我的人。我還是會變得更好的我——孤單,且圓滿……”食材明細主...
“曾看過一篇關於沙拉醬製作的文章,心有餘悸,感覺一口口吃進去不是醬,而是油。換而其次選擇酸奶,但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉醬,椰子的香味加上花生香濃,好吃得想舔盤子。現在再也不需要擔心沙拉醬的熱量,安心地享...
“買了丘比沙拉醬好長時間了,一直沒有時間做沙拉,今天就挑戰做紫薯沙拉,沒想到味道那好,口感很柔和,淡淡的甜。這道紫薯沙拉真的很配,説不出的香甜可口,真的好好吃啊。”食材明細主料紫薯(1個)糯玉米(50顆)雞蛋(1個)輔料沙拉醬(3勺)...
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