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“豌豆很多人都喜歡吃,豌豆是非常有營養的豆類蔬菜。豌豆中富含胡蘿蔔素,食用後可防止人體致癌物質的合成,從而減少癌細胞的形成,降低人體癌症的發病率。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有...
“看着窗台上,我可愛的綠植們,我想説,我太愛你們了,只要目光掠過窗台,你們優美的身姿就映入眼簾,一抹發自心底的微笑,頃刻間,浮現在我的臉上……前段時間,菜場賣豌豆的小販眾多,後悔沒有多買點兒,看着冰箱裏的半袋豌豆,心裏那個悔...
“豌豆、胡蘿蔔補充鈣質和維生素,火腿增香,下飯好菜。”食材明細主料豌豆(150g)火腿(50g)胡蘿蔔(50g)輔料玉米粒(1勺)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豌豆火腿丁的做法步驟1、火腿先切成片,再切成丁備用。2、胡蘿蔔也切成丁,豌...
食材明細主料豌豆莢(200G)火腿腸(1根)輔料青椒(1個)蒜瓣(2個)配料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒豌豆莢的做法步驟1、豌豆莢撕去經,洗淨。2、準備好一根火腿腸,1個青椒,2個蒜瓣。3、把火腿腸斜刀切成片,蒜...
“火腿腸丁的香,配上豌豆的軟糯,玉米的脆甜,簡單快手菜。”食材明細主料火腿腸(2根)豌豆(200g)輔料玉米粒(50g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿腸丁炒豌豆的做法步驟1、油熱後倒入火腿腸丁翻炒。2、加入玉米粒翻炒。3、...
“清新可口的豌豆,配上香嫩的火腿,在容易上火的春天,吃了這個,神清氣爽。”食材明細主料豌豆(400g)輔料火腿丁(若干)蒜末(若干)薑末(若干)配料雞精(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒豌豆的做法步驟1、豌豆剝出,洗...
豌豆苗是一種非常常見的家常蔬菜,想必大家都吃過。每個家庭可能也都有自己習慣的經常做豌豆苗的烹飪方式,不同的烹飪方法不僅其味道不同,對豌豆苗本身營養的損失也大不相同,説了這麼多,大家一定很想知道,豌豆苗都有哪些烹飪...
“回老家,去了趟自家在山坳裏的菜園,小時候經常玩的地方,現在已經面目全非了,相鄰的毛竹山旁起了一幢小房子,主人的女兒們在外地工作,他家就養了很多雞,供外孫們吃雞蛋,雞夠野,會飛,我家的菜園種什麼都成了它們的口糧,目前已經荒...
“甜豌豆這麼做很好吃。還下飯。不用放太多複雜的輔料,吃到豌豆的甜香味道。很美味”食材明細主料甜豌豆(適量)輔料大蒜(適量)葱(適量)生抽(適量)鹽(適量)蠔油(適量)原味(口味)未知(難度)家常燉甜豌豆的做法步驟1、國內放適量油燒熱。2...
食材明細主料火腿(適量)豌豆(適量)輔料蒜(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿配豌豆的做法步驟1、豌豆去頭、尾、整乾淨,洗淨,不用瀝太乾。2、火腿切簿片,之前凍過的,所以比較好處理。3、鍋裏放油,大火,爆炒豌...
“豌豆擁有豐富的維生素。這道火腿腸炒豌豆,美味可口,製作簡便。是你不二選擇。”食材明細主料嫩豌豆(400g)火腿腸(一根)輔料鹽(適量)油(適量)味精(適量)辣椒油(適量)醬油(適量)花椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿腸炒豌豆...
“家有不愛吃蔬菜的妞,傷腦筋啊~~每次做葷菜,想着法子摻點蔬菜在裏面,後來發覺這個辦法挺好使的,每次都能矇混過關哈哈,小妞吃得多且歡。吃完了小妞還説了一句“好好味”。聽着讓俺心裏美滋滋的,心想,這又是一道得到認可的美...
“真的覺得,蛋炒飯是集優點於一身!首先人家屬於廢物再利用,充分體現了人們勤儉節約的好傳統;其次,所用材料大都是煮婦們從冰箱角落裏翻騰出來的邊角料、殘餘品;最後,這些剩飯、邊角料的大融合,就成了我們餐桌上一道營養豐富、...
食材明細主料金沙河高筋小麥粉(約200克)酵母(1/4小匙)鹽(少許)清水(適量)輔料冷凍熟黏玉米粒(適量)冷凍熟豌豆(適量)胡蘿蔔(適量)火腿(3片)披薩醬(2勺)馬蘇裏拉芝士碎(適量)蛋液(少許)黃油(少許)鹹香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)豌豆玉米火腿...
“天氣越來越熱,吃啥都沒味,來一盤涼皮,酸得開胃,涼得舒爽。”食材明細主料豌豆涼皮(500克)黃瓜(1根)輔料大蒜(3瓣)姜(1小塊)小米椒(2個)榨菜(1小包)熟花生米(適量)小葱(適量)調料味達美清香米醋(3湯匙)味達美臻品特級生抽(2湯匙)味達美臻品蠔...
食材明細主料土豆(1個)火腿腸(2根)輔料蒜薹(適量)調料食用醋(適量)鹽(1勺)蒜末(適量)食用油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常土豆絲炒火腿腸的做法步驟1、土豆切絲洗乾淨。2、火腿腸切片,蒜末切好。3、熱鍋涼油下入土豆絲...
“春天的豌豆非常的營養美味,今天來道豌豆燒火腿土豆丁,不僅色澤豔麗,而且營養也豐富,非常受孩子們的喜愛,喜歡的朋友也可以試試吧!”食材明細主料豌豆(適量)土豆(適量)火腿(適量)香葱(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)燒...
“今天去菜市場給小孩兒灌了新鮮的火腿腸,正好遇到有嫩豌豆莢賣的。買了一些回來做一道非常簡單的火腿豌豆丁。這道菜了非常非常的簡單。怎麼把豌豆煮的顏色好看是關鍵哦。翠綠的豌豆配置粉紅的火腿,特別的美好一看就想...
食材明細主料米飯(1碗)輔料黃瓜(80g)胡蘿蔔(50g)火腿腸(1根)雞蛋(1個)調料油(適量)鹽(適量)小葱(1根)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常火腿炒飯的做法步驟1、準備好所有食材。2、雞蛋打碎黃瓜,胡蘿蔔火腿切丁,小葱切葱花。3、炒鍋...
“家常豌豆燒豆腐,好吃不油膩,口感嫩滑,營養豐富。豆腐里加點肉末加一把豌豆色香味俱全。”食材明細主料豆腐(1塊)豌豆(2大把)輔料裏脊肉(100克)胡蘿蔔(半個)葱(1段)姜(1塊)蒜(半頭)調料油(少許)鹽(少許)糖(少許)醋(少許)蠔油(少許)醬油(少許)番茄...
食材明細主料肉(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)火腿腸(適量)輔料油(適量)鹽(適量)老抽(適量)葱花(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉丁火腿炒豌豆的做法步驟1、洗好,切好。2、火腿腸也切好,葱切小。3、起鍋放油下入肉丁翻炒,加鹽。4...
食材明細主料剩米飯(適量)玉米粒(適量)豌豆(適量)火腿(4片)雞蛋(2個)輔料葱花(少許)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米豌豆火腿炒飯的做法步驟1、玉米和豌豆都是自家種的,煮熟後冷凍在冰箱,隨吃隨取。2、玉米粒和豌豆焯水...
“豆芽和火腿好看又美味火腿軟軟的豆芽脆脆的真是一對互補的好搭檔!”食材明細主料火腿腸(4根)豆芽(200克)輔料鹽(適量)調味料(適量)葱(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒豆芽的做法步驟1、豆芽清水洗淨2、葱切片,火...
有着豐富纖維的豌豆尖,因其嫩綠的顏色以及細嫩清脆的口感,而深受廣大朋友的喜愛。豌豆尖不僅口感細嫩清脆,它更是幫助我們排毒清理腸道的好幫手。如此好的食材你會烹飪嗎?如果不會也沒關係,小編可以教大家幾道豌豆尖的家...
食材明細主料豌豆(250g)火腿(200g)油(50ml)輔料姜(1塊)鹽(1勺)雞精(1勺)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豌豆火腿的做法步驟1、豌豆洗好2、火腿改刀,切小丁3、熱油下鍋放入薑片,火腿4、豌豆下鍋,加入適量的水5、放入鹽,雞精。盛出...
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