有關營養花生豆漿怎麼做的精選大全
“_”食材明細主料黃豆(70克)輔料花生(25個)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)營養花生豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡六到八小時,花生提前泡半小時剝去外皮。2、把所有材料放入豆漿機,添水到水位線。選擇醇香豆漿。3、完成後...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料花生:80黃豆:100輔料蜂蜜:適量水:適量具體步驟1.黃豆,花生頭天晚上用水泡好2.將食材倒入豆漿機3.加水至上下刻度線之間4.按濕豆功能鍵5.打好的豆漿,還...
“花生仁中含有維生素E和鋅,能增強記憶力,抗衰老,延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤皮膚,降血脂,延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆(50克)花生米(30克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)花生豆漿的做法步驟1、準...
在我們日常生活中,早餐是必不可少的,因為社會節奏越來越快,很多人通常都來不及做早餐就要去上班了,所以經常在去上班的路上,選擇吃豆漿饅頭來當做一天中的早餐。可是畢竟外面食物的衞生,我們都不瞭解。那麼你知道黃豆花生豆...
“豆漿味甘、性平,有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效;紅豆更有益氣補血的作用,這款豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效”食材明細主料紅豆(70g)花生(70g)黃豆(70g)輔料白糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑豆:半杯輔料花生:半杯具體步驟1.準備黑豆和花生米。2.點擊填寫製作步驟和兩樣一杯即可。隨意搭配。技巧準備黑豆和花生米。3.把兩樣洗淨放入豆漿...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑豆:2/3量杯花生:1/3量杯輔料核桃:1小把清水:適量黑米:1小勺黑芝麻:1小勺具體步驟1.黑豆和花生按照2:1的比例,豆漿機的自帶量杯合計一杯。浸泡一夜。2....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料花生:20黃豆:20核桃:20輔料白糖:適量具體步驟1.準備好材料,核桃花生黃豆和白糖2.把核桃花生黃豆放入豆漿機,水放到豆漿機刻度線3.蓋上蓋子,選擇五穀豆漿...
“黑芝麻富含生物素,對早衰導致的脱髮,有很好的療效花生補血養血。此豆漿可烏髮養髮,養顏潤膚,補血,適合女性常喝。”食材明細主料黃豆(50克)花生(15克)黑芝麻(10克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑芝麻花生豆漿...
“家有豆漿機真是方便,可以每天換着花樣喝豆漿。食材稍作調整,就是不同温款的美味豆漿。哪款都營養豐富,哪款都很好喝。花生搭配黃豆是我家食客喜歡的。”食材明細主料黃豆(70g)花生(50g)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料花生:60黃豆:50輔料大米:1小把糖:適量具體步驟1.黃豆提前一晚上泡發,洗淨撈出備用2.花生提前一晚上泡發,洗淨撈出備用3.大米淘洗乾淨4.豆漿機中倒入清水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘已經厭倦了原味豆漿的味道?今天我們介紹的這道大米花生豆漿,給您更加醇香的口感,多元營養搭配,長期飲用能夠強身健體,美容養顏,預防三高,改善骨骼代謝,是一道...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘西方人習慣於每天早上都要喝一杯牛奶,但對於我們中國人來説,每天早上喝上一碗熱騰騰的,充滿豆香的,最好是新鮮研磨出來的豆漿是一種極大極大的享受。於是...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃豆:1小碗輔料花生:適量具體步驟1.準備好黃豆,花生2.把花生黃豆用水浸泡一晚上3.放入豆漿機按快速豆漿鍵,煮好後過濾好加入糖4.完成烹飪技巧1.黃豆...
“這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛,再用榨汁機打成糊,熬煮後發出的那種濃香,入口的爽滑,很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧,暖冬哦!”食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)輔料清水(適量)砂糖(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅豆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘也許每個城市都有着不同的街景,各種各樣的美食小吃,都代表着不同的文化習俗。但是沒有這杯美味可口營養價值豐富的黃豆花生紅棗豆漿,就會感覺缺憾以致於...
食材明細主料黃豆(一把)花生(一小把)核桃(兩片)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生核桃豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚浸泡,早上就可以用了,個人覺得浸發的比干豆的做出來好吃,花生核桃備用2、把材料放進豆漿機...
“豆漿是最營養的早餐,無添加防腐劑,純天然的奶製品,是早餐搭配的好搭檔,你學會做了嗎?做法非常簡單,只要注意小細節,你不用學就會,加油^0^~”食材明細主料黃豆(100顆)紅棗(6顆)輔料白砂糖(適量)清水(適量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
“黑豆入腎,能滋腎陰,潤肺燥,解毒利尿,烏髮黑髮。此款豆漿對高血壓和心臟病患者非常的有用,可常飲用。”食材明細主料黑豆(80克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)營養黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆用清水浸泡30分...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑豆:50花生:15輔料水:適量具體步驟1.黑豆和花生提前泡好2.泡好的黑豆和花生加適量的水裝入榨汁機中3.啟動細磨功能4.過濾掉豆渣5.豆漿放入奶鍋中煮...
“薏米、茯苓與黃豆搭配,成品很好喝,營養非常豐富。”食材明細主料黃豆(40g)薏米(50g)茯苓(20g)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養生豆漿的做法步驟1、備好黃豆、薏米。2、將黃豆、薏米洗乾淨用冷水浸泡5至8個...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘黑米紅豆花生豆漿是一道健康,營養的餐食。在如今生活節奏越來越快的現代化社會裏,人們特別是稍上一點年齡的阿姨,婆婆特別喜歡看和了解那種吃了能強身健...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料黃豆:50花生:20輔料清水:適量具體步驟1.把黃豆和花生提前一天放入容器中,清洗乾淨後,加入適量清水浸泡一夜。2.浸泡好的黃豆和花生用原汁機磨出豆漿。3...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘營養豆漿是一道十分鮮美的美食,這道美食非常有營養,是很多人都特別喜歡喝的美味。這道美食製作簡單,選材也比較簡便,其中的紅棗核桃對人體都是大補,因此是...
“玫瑰花豆漿具有活血養膚,預防便祕,降火潤喉,清熱消火的功效。玫瑰花是美容養膚的佳品,所以此漿帶着淡淡玫瑰花香,非常適合女性食用。”食材明細主料幹玫瑰花(10朵)黃豆(50克)輔料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玫...
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