有關午餐的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白米，糙米，大麥，雞湯：適量雞胸肉，薺菜，豬肉：適量輔料具體步驟1.白米，糙米和大麥混合，加入雞湯煮成雞飯。裝入飯盒後上面再灑些熟芝麻。2.1）菠菜燙一下，切碎，...
食材明細主料年糕（適量）菠菜（適量）香菇（適量）肉丸（適量）胡蘿蔔（適量）大葱（適量）輔料胡椒（適量）雞精（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸煮年糕的做法步驟1、食材洗淨待用.2、年糕切片.3、鍋內放油,煸香葱粒.4、加...
金槍魚肉質鮮美，營養價值高，脂肪含量低，最佳的製作方法就要儘可能的防止破壞魚肉的營養價值。金槍魚飯糰極大程度上將魚肉的鮮發揮到了極致，配合軟糯的米飯，讓人忍不住多吃幾口。此菜烹飪十分簡單，喜歡的朋友可以趕緊動手做...
“今天跟大家分享一道低脂午餐便當——多谷鱈魚三明治&果蔬沙拉，吃得飽吃得美，體重月減5斤有盼頭。所用的多谷無油吐司是自制的，由高筋麪粉、黑全麥粉、麥粒、燕麥、核桃仁、少許鹽等材料配製而成，只加酵母和水混合成團烤...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：適量黃心烏（一種青菜）：適量黑木耳：適量土豆：適量胡蘿蔔：適量洋葱：適量圓白菜：適量平菇：適量番茄：適量濃湯寶（牛肉湯味）：1個輔料具體步驟1.紅薯洗淨切塊，...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料香菇：6個老母雞：1500輔料姜：1小塊清水：2000ml食用油：1湯匙生抽：2湯匙葱：1小把具體步驟1.老母雞洗淨，切塊。2.姜洗淨，切片。3.將雞肉與姜放進電壓力鍋，加入20...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.烏冬面灼一下水，過冷河，控幹水分。2.牛肉切絲，用鹽、生抽、老抽、油醃製5分鐘，青瓜切絲，番茄切絲，紅葱頭切根，拍碎。3.下油熱鍋，倒入牛肉絲翻...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘煲仔飯，是家常而傳統的一道南方飯，同時也是小編童年的味道。這道飯我可以説是從小吃到大了，我對這道飯有着濃厚的情感。煲仔飯，鍋和米飯形成顏色形成鮮明...
小孩子，是一個家庭的延續。那麼當寶寶斷奶之後，自身的消化性的能力也是在不斷的增強中。牙也是在慢慢的長出來，所以在一些食物方面也是能夠正常性的食用了。而且寶寶的發育也是離不開食物所帶來的營養的。所以我們在他們...
食材明細主料酸奶油（100克）雞蛋（1個）麪粉（1杯）燕麥片（1/2杯）橄欖油（2湯匙）輔料雞蛋（6個）酸奶油（100克）辣椒（1個）蘑菇（適量）菠菜（適量）西蘭花（適量）紅洋葱（1個）大蒜（適量）香菜（適量）辣椒粉（1茶匙）沙棘粉（1湯匙）鹽（適量）黑胡椒（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雜糧炊飯是一款非常好吃的美食，營養比較豐富，所以大家都愛吃，對身體健康也比較好的美食，喜歡吃的人可以多吃，對孩子也是比較適合吃的，做法是比較簡單的，所以...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西方一些國家的萬聖節，萬聖節類似於我國農曆七月十五的中元節（鬼節），人們會裝扮成各種妖魔鬼怪的模樣狂歡，小孩子則到別人家門口討糖，“不給糖就搗蛋”，掛南...
“媽媽每年都會做葡萄酒，今年也不例外，而且提前就做好了。所以今天心血來潮，用媽媽做的葡萄酒做牛排。自己釀造的肯定不同於市場的葡萄酒，不用擔心有添加劑。O(∩_∩)O説做就做！”食材明細主料牛排（一片）自釀葡萄酒（50-10ml）迷...
“中午一個的時候，總是喜歡用炒飯、炒餅來填飽肚子，炒飯里加入蔬菜、蛋、肉、海鮮等，簡單的調下味就非常好吃，而且營養均衡。”食材明細主料米飯（200克）輔料蘆筍（2棵）馬蹄（3個）鮮蝦（3只）雞蛋（1個）火腿（1片）配料鹽（3克）香葱（1棵）清淡（口味）炒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料糙米：一把中土豆：一個輔料棗片：一小把桂圓：六七個鮮山楂：兩個枸杞：一小把冰糖：適量具體步驟1.把糙米洗淨放進鍋裏，加紅棗片，桂圓加熱2.等水開的時候洗個土...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個米飯：100輔料鹽：適量香腸：適量雜菜：70油：適量大葱：適量具體步驟1.香腸、雜菜粒、葱、雞蛋、冷飯2.鍋裏燒開水把雜菜粒焯水撈起備用3.鍋裏下油炒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅薯臘肉燜飯是臘肉和紅薯還有大米一起做成的一款美食，所以比較好吃，這款美食的營養價值比較高，特別是紅薯，是防止癌症比較好的一款美食，但是臘肉是一款醃...
食材明細主料火腿（一塊）白蘿蔔（一個）輔料幹辣椒（幾個）花椒（適量）配料豆油（適量）雞精（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（少許）十三香（少許）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）午餐火腿燒蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔去葉子和根部，洗乾淨，切滾刀塊2、雙...
中國喝湯文化歷史悠久，喝湯已經是老百姓普遍的飲食習慣。説到湯，我強烈推薦這道乾貝髮菜蛋花湯，簡單易做，好喝又有營養。如果覺得這道湯太過於單調了，可以再加些胡蘿蔔，幹香菇，金針菇進去，增色增香，好看又好喝主料乾貝：適量幹香...
食材明細主料豬肉餛飩（適量）蝦子面（2個）輔料魚腸（2根）雞蛋（2個）青菜（適量）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）餛飩蝦子面的做法步驟1、新鮮的豬肉餛飩，雞蛋2個，蝦子面2個，魚腸2根，雞蛋2個，青菜，鹽，油。2、燒開水先把餛...
嬰幼兒身體比較須肉，抵抗力差，所以媽媽們要注意號寶寶的飲食，要控制他們的食物，尤其是午餐作為一天的飲食關鍵，所以要格外注意幼兒的午餐。那麼幼兒應該吃什麼樣的午餐呢？有什麼要注意的呢？那麼今天就來了解一下幼兒午餐的注...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天上午因為趕着回家拿東西，所以中午我是在家裏吃中飯而沒有出去吃的。但是中午太趕了又沒有買菜所以我就只好簡單的吃點，做一個簡式午餐堡吃完就要趕...
“今天媽媽不在家，一個人吃飯嗎，方便起見，就用剩下的食材做點吃的喂喂我的胃”食材明細主料年糕（適量）輔料紅蘿蔔（適量）洋葱（適量）配料咖喱（適量）咖喱（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱年糕的做法步驟1、準備好食材，切丁2、咖喱在...
“昨天上午上街溜達，一看時間十一點了，煮乾飯是來不及了（沒時間做菜呀）。反正下午我家小子也沒上學，中午就煮麪吧，不怕會餓着。”食材明細主料面片（四片）輔料大白菜（一個）青葱（三顆）大海蝦（三隻）鮑汁魚丸（適量）香菇丸（適量）土雞蛋（五個）配...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料草魚：1條酸菜：200輔料白酒：適量姜：適量鹽：適量油：適量辣椒：適量葱：少許具體步驟1.把魚頭、魚尾、魚身分開來。魚頭一分為二，魚身剔骨。2.酸菜備用~（買的現...
熱門標籤
-
芝士雞胸肉怎麼做好吃
抱子
薏米蓮子老鴨湯
小兔麪包的家常做法
簡直太好吃了
五常白米粥怎麼做
鹽水羊肉的做法步驟
槐花肉小籠包的家常做法
梅乾菜燒荷葉蛋的做法步驟
私房意式肉醬面
店門
苦苣拌花生米的做法步驟
三色藜麥飯的最正宗做法
藕丁肉
超級無極簡單小披薩的做法步驟
松茸炒雞蛋的家常做法
提子乾餅乾怎麼做
牛肉卷時蔬燉鍋的最正宗做法
芒果西米露冰棍怎麼做好吃
蘇打雪梨飲的家常做法
全麥刀切饅頭的做法步驟
西紅柿豆角炒饃怎麼做
尖梭魚蓮藕湯的做法步驟
香烤紅心地瓜乾的最正宗做法
鮮果繽紛蛋糕的最正宗做法
紅薯豆沙糕
辣油小餛飩
胡蘿蔔魚頭湯的最正宗做法
電飯煲烤紫菜片
辣椒炒羊肚怎麼做好吃
豆芽炒米粉
糖醋三牙魚的做法
青稞香腸飯怎麼做
東北四大燉-小雞燉蘑菇
翡翠榨菜鮮肉餃的做法步驟
牛蛙愛上蝦怎麼做