有關雞蛋木耳炒韭菜的家常做法的精選大全
食材明細主料韭菜(適量)雞蛋(兩個)木耳(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋木耳炒韭菜的做法步驟1、韭菜擇洗乾淨。2、切成寸段。3、木耳泡發去蒂洗淨,放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。4...
“冬天,霧霾嚴重,木耳作為最佳清肺的食材,是冬季裏的首選。而且木耳補腎,清血,對人體非常有利。雞蛋味甘;性平。歸肺;脾;胃經。滋陰潤燥;養血發胎。主熱病煩悶;燥咳聲啞;目赤咽痛;胎動不安;產後口渴;下痢;瘧疾;燙傷;皮炎;虛人贏弱。健腦...
食材明細主料韭菜(適量)雞蛋(5個)木耳(適量)輔料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)韭菜雞蛋木耳水餃的做法步驟1、韭菜洗淨控水,和麪,蓋上保鮮膜醒着,然後準備餡2、雞蛋打散炒碎3、木耳泡發切碎4、韭菜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料韭菜:200黑木耳:20雞蛋:120輔料花生油:15ml醬油:5ml鹽:1胡蘿蔔:20具體步驟1.準備食材2.熱鍋放油,放入雞蛋液滑炒後盛出3.鍋中放少許油,加入木耳和胡蘿蔔翻...
食材明細主料韭菜(500g)雞蛋(5個)木耳(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)料酒(適量)花生油(適量)香油(適量)水(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)韭菜雞蛋木耳水餃的做法步驟1、和麪,醒30分鐘2、雞蛋加適量的鹽,少許料酒,...
“家常菜---韭菜木耳炒雞蛋”食材明細主料韭菜(250克)木耳(適量)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜木耳炒雞蛋的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨後切段。2、木耳泡發洗淨後焯水。3、雞...
“最近在減肥,不能亂吃東西,只能吃些低熱量的菜了,但成效還不錯,半個月的時間,體重已級從108斤減到了99斤,離我的第一部目標95斤還有4斤,繼續堅持,管住嘴,多鍛練!這是一道做法極其簡單,但是營養價值非常高的健康菜,適合減肥時期吃...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘家常木耳韭菜炒雞蛋--不知道大家有沒有吃過木耳韭菜炒雞蛋呢呢,我喜歡吃韭菜,韭菜是一種百搭的食材,尤其與素食搭配一起味道會更棒,特別是和雞蛋一起烹飪...
“家常菜,韭苔黑木耳炒雞蛋,簡單、快捷、方便、營養、美味。”食材明細主料雞蛋(2個(大的))韭菜薹(90克)黑木耳(6、7朵)輔料鹽(適量)生抽(3克)花椒粉(1克)白糖(少許)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭苔黑木耳炒雞蛋的做法...
“早飯要吃好,所以快手菜必須要準備幾個,以備早飯時下飯。木耳、雞蛋和蝦皮的搭配,不再是簡單的青椒炒雞蛋,不僅好吃營養還全面,是早飯不錯的選擇哦~\(≧▽≦)/~”食材明細主料青椒(2個)雞蛋(2個)木耳(適量)輔料蝦皮(適量)葱(適量)...
“今天這道韭菜炒雞蛋是用手機拍照的,拍的不是很清楚,但是它的味道還是很不錯的。”食材明細主料韭菜(200克)雞蛋(3個)輔料鹽(2克)蝦皮(30克)花生油(30毫升)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒雞蛋的做法步驟1、先把韭菜摘幹...
“健康美味素餃子吃起來!”食材明細主料韭菜(1把)木耳(20片)雞蛋(3個)輔料鹽(1勺)雞精(1勺)蠔油(1勺)十三香(1勺)生抽(1勺)香油(2勺)鹹香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)韭菜木耳雞蛋水餃的做法步驟1、雞蛋煎熟後晾涼備用。2、木耳泡發好後...
“今天老公買的韭菜,説是想吃韭菜炒雞蛋。那就來一份吧,老公下廚我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因營養豐富,又有温補肝腎,助陽固精作用,故在藥典上有“起陽草”之稱。在中國已有3000多年的栽培歷史,它是一種營養價值極高的...
食材明細主料雞蛋(3個)木耳(25克)黃瓜(1根)輔料色拉油(50克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋木耳炒黃瓜的做法步驟1、將木耳泡發好,清洗乾淨,撕成小片,黃瓜清洗乾淨,切成片裝入盤中待用。2、將雞蛋...
“盛夏的韭菜已經沒有春天的鮮嫩,但是,如果自己家裏種出來的健康無公害的韭菜,也非常的鮮美。我姐在陽台自己種了兩盆,割了兩刀送給我,沒想到竟然做了八個,正好有泡好的木耳,就用雞蛋木耳做幾個盒子。”食材明細主料韭菜(1斤)...
食材明細主料木耳(適量)韭菜(1把)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)葱(小截)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木耳韭菜炒雞蛋的做法步驟1、木耳提前泡發洗淨掰小朵。2、韭菜洗淨切段,梗和葉分開放。3、葱切碎,和雞蛋,鹽放到一塊,攪散。4、油熱...
食材明細主料白木耳(適量)韭菜(適量)雞蛋(兩個)輔料玉米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白木耳韭菜炒雞蛋的做法步驟1、木耳清水泡好。2、冷水下鍋,燒開煮3分鐘。3、太大了,切條。4、韭菜、雞蛋準備好...
“包素餃子,除了鹽,香油,蠔油(有時也不放),我放些花椒粉,自己滷的更有味。美味鮮香。好吃😋”食材明細主料韭菜(適量)木耳(適量)雞蛋(5個)胡蘿蔔(適量)薑末(適量)麪粉(適量)水(適量)輔料花生油(適量)香油(適量)花椒粉(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(...
“韭菜木耳炒雞蛋是一道家常菜餚,主要材料為韭菜、木耳、雞蛋。其製作簡單、營養豐富廣受大眾的喜愛。”食材明細主料韭菜(適量)木耳(適量)雞蛋(適量)輔料葱(適量)花生油(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘...
“素餡的雞蛋木耳韭菜餡盒子,也是不錯的選擇哦,大魚大肉的吃夠了,吃膩了,清淡而營養豐富的素菜盒子,更能讓家人吃得香,吃得好。”食材明細主料麪粉(420克)雞蛋(2個)韭菜(380克)黑木耳(12克)輔料鹽(0.5克+0.5克)食用油(5克)香油(3克)包子調...
食材明細主料富強粉(適量)輔料韭菜(適量)木耳(適量)雞蛋(適量)花生油(適量)配料鹽(適量)十三香(少許)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)韭菜木耳雞蛋餃子的做法步驟1、韭菜摘乾淨洗二遍後,給水中加些鹼面攪拌勻浸泡韭菜5分鐘...
“春天的韭菜鮮嫩無比,無論怎麼搭配都好吃。最經典的搭配莫過於雞蛋了,但是我們也可以換換口味,豆芽、千張、木耳。。。都非常美味。而作為上班族來説,最喜歡簡單又美味的快手菜,無須多費時間,也不要什麼功夫,簡單隨意的搭配...
食材明細主料雞蛋(2只)韭菜芽(80克)黑木耳(5克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)韭菜芽黑木耳炒雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋、韭菜芽。2、黑木耳(已泡發清洗)。3、將雞蛋打入碗中,加點料酒。4、打成...
“秋天,養肺的季節,多吃點木耳,既可以清除呼吸道吸入的塵埃,也可以防治缺鐵性貧血延緩衰老。”食材明細主料幹木耳(1把)雞蛋(1個)韭菜(30克(可以多一點))食用油(2湯匙)食鹽(0.5克)輔料雞精(0.5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜...
食材明細主料韭菜(150g)幹木耳(20g)雞蛋(2個)輔料鹽(0.5勺)蠔油(0.5勺)花椒麪(0.5勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜木耳炒雞蛋的做法步驟1、韭菜洗淨切段、木耳泡發切絲、雞蛋打散。2、鍋中倒入適量油,放入雞蛋滑散。3、炒...
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