有關土豆+南瓜+口蘑+大米的精選大全
“有人問孩子不愛吃飯,只吃菜怎麼辦?這種情況多半是因為有味道的食材加的比較早。一直強調1歲前不加鹽,不加調味,可能是過早的讓他吃到了這些東西,他喜歡吃有味的東西,米飯沒有味。所以他不愛吃。這樣我們可以做些燜飯,慢慢...
“甜甜最愛的一道輔食之一”食材明細主料土豆(1個)南瓜(一小塊)豬肉粒(150g)洋葱末(100g)輔料海苔黑芝麻(適量)黑芝麻牛油果油(適量)其他(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜土豆泥的做法步驟1、食材:南瓜、土豆、豬肉粒、洋葱末、黑...
食材明細主料南瓜(適量)土豆(適量)輔料葱花(適量)葱段(適量)薑片(適量)調料鹽(適量)豬油(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜燉土豆的做法步驟1、南瓜去皮去瓤,切塊。2、土豆去皮切塊,清水清洗下,燉出來不易發黑,顏色好看。3、...
“家常菜---土豆燉南瓜”食材明細主料土豆(2個)南瓜(適量)輔料油(3勺)鹽(適量)醬油(1勺)葱(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆燉南瓜的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切成塊。2、土豆去皮洗淨切塊。3、豬肉切片。4、鍋裏油熱,加...
“寶寶輔食”食材明細主料土豆(適量)南瓜(適量)輔料小米油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)土豆南瓜泥的做法步驟1、熬小米粥或大米粥,取上層米油2、土豆切片,南瓜切片,加入米油,上鍋蒸熟3、放置一會,加入攪拌機攪拌即可...
食材明細主料南瓜(一個)土豆(一個)輔料葱(適量)蒜(適量)青椒(適量)幹辣椒(適量)八角(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)鹹甜(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜燜土豆的做法步驟1、南瓜洗淨切小塊。2、土豆切小塊。3、香料切好...
“此豆漿的功效:米湯能夠刺激胃液的分泌,有利於消化,並對脂肪的吸收有促進作用。南瓜含有大量維生素、礦物質,能夠增強腸胃蠕動力,南瓜含有的果膠能夠保護胃腸道粘膜,使其避免受到粗糙食品的刺激,有促進潰瘍面癒合的作用,適宜...
“蘑菇鮮美可口,營養豐富,南瓜營養甜潤,還能幫助消化。蘑菇和南瓜一起混合烹飪時風味極佳,是很好的鮮味補給食材。”食材明細主料口蘑(300g)南瓜(200g)輔料鹽(2g)番茄醬(2g)鹹甜(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)口蘑釀南瓜的做法步驟...
“色澤金黃,濃郁的南瓜滿口生香。”食材明細主料大米(適量)輔料南瓜(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜大米粥的做法步驟1、香米適量淘洗一下。2、南瓜半截。3、去皮切大塊。4、水開大米放入。5、煮10分鐘,南瓜放...
“常常想念白米飯南瓜湯,非常簡單的家常菜,就是百吃不厭。南瓜土豆分別切滾刀塊,多加一些湯,簡單一燉,無需太多調味料,好吃到停不下來。”食材明細主料南瓜(半個)土豆(2個)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)葱(適量)生抽(適量)原味(口味)燉(...
食材明細主料土豆(200克)南瓜(150克)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)配料鹽(3克)雞精(2克)植物油(少許)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆南瓜湯的做法步驟1、準備的材料。2、土豆和南瓜分別去皮洗淨切小丁,枸杞洗淨泡發,紅棗洗淨切丁。...
食材明細主料土豆(1個)南瓜(1塊)輔料葱(適量)豬肉(少許)水(適量)調料生抽(少許)花椒粉(少許)鹽(適量)雞精(少許)鹹香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆燉南瓜的做法步驟1、土豆去皮切塊,南瓜洗淨切塊,肉切片,葱切碎。2、油熱下入肉片翻炒。...
食材明細主料土豆(300克)南瓜(300克)輔料竹鹽(適量)白糖(適量)味精(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆煮南瓜的做法步驟1、食材:土豆(已清洗去皮)、南瓜(已清洗切開)2、將已清洗去皮的土豆放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱,...
食材明細主料南瓜(適量)土豆(適量)輔料姜(適量)辣椒(一個)鹽(適量)蒜(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜土豆的做法步驟1、南瓜土豆切塊2、姜蒜切片幹辣椒切段3、鍋裏放油,熱油之後放辣椒和姜蒜4、在放土豆和南瓜,翻炒片刻...
“今天給大家帶來這道鮮味無比的口蘑土豆燒排骨,希望大家喜歡😊口蘑中含有硒、鈣、鎂、鋅等十幾種礦物元素,且含有大量的維生素D。而多攝入維生素D,就能很好地預防骨質疏鬆症。白蘑菇中含有可以抵抗病毒侵害的物質,而且經...
“加班回來沒吃的,看到半個南瓜還沒吃,還有玉米,再來個土豆就成了,當飯又當菜。”食材明細主料南瓜(半個)玉米(一個)土豆(一個)輔料油(少量)陳皮(少量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜玉米土豆燉的做法步驟1、沒有圖片,半個南...
“之前在外吃飯吃到過一種叫土豆粉的粉條,寬寬的、軟軟的,很好吃,昨天在菜市場看到有賣這種粉條的,買了一些回來和牛腩口蘑一起燉,好吃!”食材明細主料牛腩(500g)口蘑(200g)土豆粉(200g)輔料食用油(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)生薑(少許...
“甜甜的米漿口感爽滑細膩無渣,是寒冷冬天不錯的滋補米糊特別適合上班族當早餐,熱乎乎喝一碗,心裏也温暖”食材明細主料南瓜(半個)大米(適量)輔料冰糖(4顆)水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大米南瓜米漿的做法步驟1、南...
“本來呢是要做成濃湯的,結果也不想炒也不想調味,就做成原味的了,原料加的也不足,所以不是特別濃,沒有關係,愛吃原味的一定會喜歡,原始的味道就是那樣的美!今天用了豆漿機的濃湯功能,跟米糊的程序不太一樣,等我再用再分享它們的...
“對於大部分南方人來説,麪食都不太擅長,我也不例外,自己覺得從來包的餃子沒好看過,唯一值得安慰的是吃起來很美味,還算有點彌補吧。餃子作為中國人最傳統最愛的美食之一,經常出現在節日或者宴客的餐桌上,足以見得它在國人心...
“經常吃這兩樣食材可以有效的幫助孩子長高,高蛋白的食物肯定是長高的食材,科學證明南瓜中豐富的類胡羅卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A,從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重...
“今天繼續分享10分鐘即可搞定的家常菜。南瓜,土豆的營養價值就不介紹了。説説這道菜,口感綿軟,香甜可口,甜絲絲的南瓜+鹹香軟軟的土豆營養美味”食材明細主料南瓜(約300克)土豆(約200克)輔料鹽(少許)大葱(少許)鹹甜(口味)燉(工藝)十分...
食材明細主料南瓜(1只)土豆(1只)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜炒土豆的做法步驟1、所有食材。2、南瓜去籽洗淨切條,土豆去皮洗淨切條。3、起油鍋加熱,放入南瓜煸炒。4、放入土豆煸炒。5、...
“鳳即雞,南瓜土豆胡蘿蔔都是黃色,通凰。雞肉給泡一鍋黃色湯水裏,於是,不會做菜的我給起了鳳囚凰。其實就是鍋南瓜土豆湯。”食材明細主料南瓜(1大塊)胡蘿蔔(2個)土豆(1大個)洋葱(1/4個)牛奶(200ml)雞肉(適量)輔料黃油(適量)鹽(適量)黑胡...
“今天,想蒸點南瓜吃,想了下,就決定做一些南瓜糊吃,補充維生素B也健康!前幾天老爸買了一個小南瓜,蒸食吃很甜,接着老爸又買了一個大南瓜!小南瓜也是這個形狀的,只有三分之一大!”食材明細主料南瓜(500g以上)輔料土豆(1個)配料鹽(適...
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