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“一個人吃麪,要方便也要營養。一個人的營養面,從好吃又好做的意麪開始O(∩_∩)O番茄和蝦的營養就不多説了,青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用,多吃有益哦。”食材明細主料意麪(1...
“意大利麪醬分為紅醬(TomatoSauce)、青醬(PestoSauce),白醬(CreamSauce)和黑醬(Squid-InkSauce)。紅醬是主要以番茄為主製成的醬汁,目前是見得最多的;青醬以羅勒、松子粒、橄欖油等製成的醬汁,其口味較為特殊與濃郁;白醬...
食材明細主料海鮮魚板面(一片)西蘭花(一顆)番茄醬(少許)輔料鮮蝦(兩隻)小葱(兩根)鹽(1g)葱香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁海鮮拌麪的做法步驟1、先把材料都準備好。2、將西蘭花洗淨掰成小朵,放入鹽水浸泡十分鐘。鍋中燒沸水放...
“意大利字母面很小巧,很可愛煮好的字母面,軟嫩爽滑,很適合寶寶吃呢再配上酸酸甜甜,美味的茄汁營養更豐富了,寶寶非常喜歡吃一個個可愛的小小的字母面真是好玩又好吃為寶寶做的愛心早餐,和親們一起分享下一直在美食天下潛水...
食材明細主料魷魚(50克)車螺(100克)西蘭花(100克)洋葱(1個)蝦(10只)意麪(200克)番茄(2個)輔料番茄醬(5勺)黑椒(5克)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茄汁海鮮意麪的做法步驟1、備好圖中材料2、鍋內燒水,水開後加入意麪,煮熟,撈出備用3、海...
食材明細主料黃油(20克)洋葱(1個)大蒜瓣(4個)番茄醬(1勺)輔料羅勒葉(0.5匙)黑胡椒粉(0.5匙)鹽(0.5匙)鮮醬油(10ml)醬香(口味)醬(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁意麪醬的做法步驟1、準備材料2、將洋葱切段,與大蒜瓣一起放入調理機中打碎。3、...
“快手意麪,做法多樣,方便快捷”食材明細主料意麪(150g)青紅椒(適量)番茄醬(適量)輔料番茄(半個)蒜泥(適量)蝦仁(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄鮮蝦意麪的做法步驟1、食材備齊2、一鍋水煮開先煮意麪,煮到中間沒有白心可...
“這是給兒子做的早餐,看着小傢伙津津有味的吃着,心裏美滋滋的。”食材明細主料西紅柿(2個)培根(2片)煙斗形狀意麪(適量)輔料番茄醬(1茶匙)白糖(1勺)油(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)培根茄汁意麪的做法步...
“在這冬季,吃鍋暖暖的營養鮮美的茄汁蝦鍋,將是件很幸福的事情。”食材明細主料基圍蝦(適量)番茄(適量)油豆腐(適量)鵪鶉蛋(適量)胡蘿蔔(適量)百葉(適量)輔料鹽(適量)葱(適量)鹹香(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁鮮蝦鍋的做法步驟1、...
食材明細主料螺旋意麪(適量)番茄(適量)香菇(適量)瘦肉(適量)大葱(適量)紅蘿蔔(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)蕃茄醬(適量)水(適量)姜粉(適量)醬香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)茄汁鮮蝦肉醬意麪的做法步驟1、螺旋意麪備用2...
“冬瓜營養豐富,食療功效很多。一家人都愛吃冬瓜,因此,冬瓜成為我家餐桌上的常客。鮮美的大蝦更是家人的大愛,用鮮蝦與冬瓜組合,烹飪成家人喜歡的茄汁味道,拌麪吃很棒。”食材明細主料鮮蝦(250g)冬瓜(200g)麪條(200g)輔料葱(適量)姜...
“一個人的夜晚,餓了就煮一碗鮮甜的面吧。一人食也是滋味。”食材明細主料蝦子面(1塊)輔料鮮蝦(4只)鮮貝(6顆)番茄(1個)上海青(2顆)鹽(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦鮮貝番茄青菜面的做法步驟1、燒鍋熱油,油温升高後加...
“我與亨氏番茄醬的故事——初相遇(不得不説,我是一個番茄控,也超愛番茄醬,甚至嘗試過自制番茄醬,當然,更多的時候還是去超市買啦。一般,貨架上較多的都是玻璃瓶裝的,可它有缺點,每次用到快見底時,都要糾結地甩啊甩,或者拍瓶身,滿...
食材明細主料蝦仁(適量)蟹肉棒(適量)意大利麪(適量)洋葱(1個)葱(適量)番茄(1個)輔料黑胡椒粉(適量)番茄醬(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海鮮茄汁意麪的做法步驟1、備好食材,西紅柿一個切塊,葱切粒,洋葱切粒切...
“家裏備了好多意麪~~但沒有備番茄醬~~本想在國慶期間自制了一些番茄醬~~做茄汁意麪吃~~正好收到了道味源番茄魚調料~~~我和鍾先生都不太愛吃番茄魚~~用它來做【茄汁螺旋意麪】倒是很不錯~~做法簡單,還特別美味~~~”食...
“意麪我只喜歡茄汁的,酸甜開胃。”食材明細主料空心意麪(1磅(454g))包心菜(1/4個)意大利瓜(500g)蝦仁(250g)臘腸(4條)番茄(4個)輔料茄汁(1杯(250ml))糖(2茶匙)鹽(適量)玉米油(適量)紅葱頭(4粒)料酒(1茶匙)生粉(1茶匙)酸甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡...
“所用的材料極其簡單比以往所做過的任何意麪都要來得鮮甜Q彈而且還有最愛的黑胡椒羅勒葉相伴味道屬於比較清爽的,像什麼奶油磨菇意麪,味道就很濃郁而且吃起來有點膩口,還是偏愛這種一次可以吃兩碟的哈很適合一個人的周...
食材明細主料意大利麪條(適量)蝦仁(適量)小番茄(適量)洋葱(適量)彩椒(適量)蟹味菇(適量)輔料橄欖油(少許)淡奶油(少許)麪粉(少許)鹽(少許)雞精(少許)歐芹碎(少許)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄鮮蝦意大利麪的做法步驟1、水煮沸,放入意...
“中國的美食走向世界,當然國外美食同樣被我們接受,還有一路帶一路絲綢之路美食呢。一碗麪裏中西結合,美味無與倫比——鮮蝦茄汁意麪。茄汁燜大蝦是中國的一道名菜,配上漂洋過海來的意麪。中西結合,酸酸甜甜,鮮香美味,最重要...
“這是上次買蝦做的第三道了,其實早就做完了,不過趕上假期,雖然在家呆着也沒啥事兒,可就是不想坐在電腦前更新日記。。。然後拖啊拖,就拖到了這麼晚。。。今天開始收拾東西打包了,發現之前買的紙箱似乎不夠用,剛裝了沒多少東...
食材明細主料大蝦(400克)輔料米醋(10毫升)糖(10g)番茄醬(6ml)葱(1勺)姜(1塊)蒜(2顆)料酒(2ml)胡椒粉(2g)酸甜(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)茄汁大蝦的做法步驟1、步驟A大蝦400克,去蝦線,用1.5克鹽,2克胡椒粉,2毫升料酒醃製2、步驟B將10克白...
“在洋快餐的食品安全處處告急的今天,真不敢帶寶寶在外面吃西餐了。我們一直覺得外國的食品安全標準要比國內嚴格多了,可是前一陣子,供貨必勝客、肯德基和麥當勞的福喜集團,將落地肉直接上生產線,各種過期原料隨意添加;次品...
“兒子喜歡吃酸酸甜甜的,我今天就給他煮茄汁意麪,做法簡單,口味還好吃,我們娘倆吃的這個撐哦。我把孩子的那份先盛出來,自己就直接在鍋裏拌了,加了黑胡椒,孩子見了,還硬要我的那份。”食材明細主料意麪(300g)輔料雞肉(100g)玉米(50...
“蝦仁,選用活蝦為原料,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼,剝殼後的純蝦肉即為蝦仁,中國海域寬廣、江河湖泊眾多,盛產海蝦和淡水蝦。它含有豐富的蛋白質,同時富含鋅、碘和硒,熱量和脂肪較低。用蝦仁製作的菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆...
“國外的意麪很便宜,我們經常買一袋回來,時不時換換口味吃。什麼時候想吃了,看看冰箱裏有什麼零碎的材料,隨便拿來跟醬汁一起煮,都很好吃的。今天吃的是茄汁蝦仁意麪,加了芹菜,有淡淡的芹菜香。”食材明細主料芹菜(2根)蝦仁(適...
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