有關麥芽芋頭紅薯飯的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘麥芽芋頭紅薯飯這是飯的頂配版,有更多的配料,搭配着米飯,對於吃慣白米飯的人,想來點新花樣的,這是個不二之選,且有很豐富的營養價值,內容豐富,主要説使用的材...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:3分鐘主料紅薯:2個香米:2杯輔料具體步驟1.紅薯2個大概400g左右,(是老家親戚自己種的很甜)洗淨去皮,滾刀切塊。2.米兩杯,洗淨備用3.將紅薯和米一起放入電飯煲加入適...
“全麥紅薯饅頭,吃出歐包的口感,減脂期必備主食。”食材明細主料全麥麪粉(500g)地瓜(2個)鐵桿山藥(1根)牛奶(1盒)調料酵母(5g)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)高級(難度)全麥紅薯饅頭的做法步驟1、酵母温水化開。2、全麥麪粉,酵母,1盒牛奶和...
“紅薯、芋頭和蜜豆是經常食用的雜糧,女性減肥的好幫手,可以增加飽腹感,而且熱量低。在家就可以做一款DIY鮮芋仙,美味又健康,可以在製作的時候感受到樂趣,而且用料絕對健康放心,在家就能享受到甜品店才有的美味,你不心動嗎?-麥...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘口感綿軟的紅薯芋頭燕麥蛋羹,還在為家裏的小孩吃啥發愁嗎?紅薯芋頭燕麥蛋羹就是一個小孩食物的不二選擇啦,簡單易做,首先是將紅薯和芋頭蒸熟壓成泥狀,加上...
“以前做過小麥胚芽刀切,這次加了紅糖,用了一次發酵成形也還不錯,成品很有嚼勁,有紅糖的香甜。方法是參照lizkitchenlife的山東手工饅頭,在此也謝謝lizkitchenlife的分享。就是我在麪糰第一次揉成型時偏幹了,導致後來的過程...
“做芋圓後剩下一些芋頭和紫薯,加上昨天做排骨湯剩下的山藥,做了這道養生粥,既有效地利用了食材,又非常健康,清爽美味~”食材明細主料芋頭(1段)紫薯(1塊)燕麥(1勺)米(1勺)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯芋頭燕麥粥的做法步驟...
食材明細主料芋頭(半個)紅薯(4個)橙皮(一個)葱(兩根)輔料砂糖(300g)清水(200ml)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)反沙芋頭紅薯的做法步驟1、準備芋頭,紅薯,紫薯2、削皮,切塊3、炸鍋,倒入玉米油,大火加熱4、油開始冒泡時,加入紅薯芋頭,炸...
“這個什錦飯的靈感出現很偶然,某天唸叨着“甘於平凡”,突然想到,可以用甘薯、芋頭、蘋果和米飯組合成一道“甘芋蘋飯”(甘於平凡),説幹就幹,於是誕生了這款滋味温和平淡略帶香甜的主食。”食材明細主料甘薯(兩個每個約2兩)芋...
想必大家都有吃過芋頭或者紅薯,兩者都是我們日常生活中常見的食物,有着良好的味道口感和營養價值,但是對於芋頭紅薯的一些知識卻不太瞭解,或者對芋頭紅薯的認識存在誤區。芋頭紅薯能一起吃嗎?今天我們就來看看具體答案是什...
現在又到了吃芋頭的時節,這時候的芋頭口感細膩綿軟,而且營養價值非常的高,多吃芋頭對身體非常的好。那麼紅牙芋頭和白芽芋頭的區別是什麼呢?目前市場上經常會看到這兩種芋頭,今天就一起來了解一下它們之間到底有什麼不一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘紅薯芋頭燕麥蛋羹是一道非常養生健康的菜品。紅薯含有豐富的澱粉,蛋白質,可以幫助消化。芋頭具有益胃、寬腸、通便的功效。而燕麥富含膳食纖維,能促進腸...
芽顏色不同,味道不同。白牙芋頭和紅芽芋頭是兩種不同種類的芋頭,紅芽芋頭的芽是紅色的,但是果肉是白色的,吃起來比較細嫩,吃到嘴巴里有一種滑滑的感覺,白芽芋頭的芽就是白色的,裏面的果肉含有的澱粉比較多,吃到嘴巴里面有一種...
食材明細主料芋頭(半個)紅薯(兩個)輔料桂花黑糖(2塊)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯芋頭糖水的做法步驟1、芋頭去皮,洗淨2、紅薯去皮,洗淨3、芋頭適量,切塊4、紅薯適量,切塊5、紅薯塊,芋頭塊放入砂鍋,加適量水6、桂花黑糖,...
“多吃粗糧,身體棒棒!”食材明細主料紅薯(200g)即食燕麥(100g)麪粉(500g)輔料白砂糖(100g)酵母(6g)牛奶(200g)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅薯燕麥開花饅頭的做法步驟1、大碗裏放紅薯泥200克,燕麥100克,白砂糖100克,酵母6克。2...
食材明細主料玉米粉(1000g)麥胚芽(150g)輔料紅棗(25個)調料酵母(5g)糖(2g)小蘇打(3g)盒裝牛奶(適量)其他(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)高級(難度)紅棗麥胚芽玉米粉窩頭的做法步驟1、玉米粉1000g左右。2、麥胚芽150g左右。3、酵母5g4、糖2g。5...
“這是一款粗糧和精糧相結合的饅頭,口感和白饅頭差別不大,感覺比普通饅頭稍多了點粘性。就是放的紅薯有點少了,顏色只出現了一點淡黃色,表面的一個個小點是燕麥。”食材明細主料麪粉(適量)紅薯(適量)即食燕麥(適量)輔料白糖(適量...
食材明細主料紅薯(適量)藜麥(適量)輔料大米(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯藜麥飯的做法步驟1、準備好食材。2、這是藜麥和大米洗乾淨。3、紅薯去皮洗淨切小塊。4、藜麥和大米倒入鍋中加水,和平時煮飯加水差不多...
“這是一款低熱量又營養的減肥主食。地瓜補氣健脾開胃。燕麥益脾養心降脂降糖熱量低。最適合減肥期間吃了。”食材明細主料中筋粉(300+50)輔料紅薯(150g)燕麥(50g)白糖(3g)酵母(3g)泡打粉(1g)清水(130g)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普...
“第一次買了芋頭,不知道怎麼做,翻遍了美食天下,總算找到一個食材我家有的。走你…”食材明細主料芋頭(8個)紅薯澱粉(適量)豬肉餡(適量)葱花(適量)香菇(適量)輔料鹽(適量)植物油(適量)料酒(適量)雞精(適量)十三香(適量)香油(適量)醬油(適量)蠔油(...
“白米飯加兩樣食材,燜米飯吃着特別香,營養美味!”食材明細主料紅薯(適量)芋頭(適量)大米(適量)輔料小碴子(適量)調料水(適量)甜香(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯芋頭燜飯的做法步驟1、成品圖。2、適量大米,一把小碴子,洗乾淨。3...
“北方以前極少見到芋頭,所以當我看到芋頭排骨湯、紅燒芋頭塊這些食譜時,好向往啊!現在可好了,物流的發達帶來了東南西北各地的美味,還因為我老公是南方人,所以家裏的伙食一下子就豐富了許多。很多以前沒吃過的食物出現在了...
“簡單美味,健康營養粥。”食材明細主料小麥胚芽(一把)乾紅薯絲(一把)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小麥胚芽紅薯絲粥的做法步驟1、小麥胚芽備用。2、乾紅薯絲放入鍋中,加適量的水,開始熬煮10分鐘,再放入...
紅薯的話在農村是非常常見的,一般他們用來紅薯煮粥,芋頭在餐桌上出現的概率還是比較小的,因為芋頭相對處理起來比較麻煩,稍有不慎沒處理好還會讓處理的人手癢,那麼,芋頭和紅薯能一起吃嗎?食用芋頭和紅薯的注意事項有哪些呢?...
食材明細主料紅薯(50克)輔料芋頭(50克)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芋頭紅薯泥的做法步驟1、紅薯、芋頭各50克;2、紅薯、芋頭洗淨、去皮、切小塊;3、上鍋蒸熟後搗爛成泥;4、將兩種泥混合均勻即可。小竅門注意事項:紅薯的...
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