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準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料香麥菜:500輔料蠔油:適量白糖:2油:適量蒜:適量具體步驟1.香麥菜洗淨瀝乾水分2.幹鍋煎香蒜頭,加入油燒開3.加入香麥菜,加少許白糖慢慢翻炒4.至菜煎至五成...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘綠油油的香麥菜,吃起來清甜爽口非常美味,用獨特的豆豉當作調料進行煸炒,味道鮮美獨特,香麥菜的口感請假清脆爽口一點,簡單的清炒就可以食用,喜歡吃青菜的可...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料香麥菜:適量輔料水:適量具體步驟1.把黃葉摘掉,用水洗乾淨2.用水煮熟,裏面要放片姜3.加適量鹽不要太多,加點食油4.煮熟後加的醬油,搞定...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道蒜炒香麥菜主要食材是油麥菜,屬於純綠葉菜,含有豐富的維生素和葉綠素,易吸收,營養豐富。蒜炒香麥菜用最少的調味品製作,保留食材最原始的香味,精心烹飪...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘飄香蒜炒香麥菜製作方法簡便,而且營養成分還十分的高,蒜炒香麥菜裏面含有的主料都是香麥菜,含有很高的維生素,蛋白質。在如今的生活中,多吃蔬菜有利於身體...
食材明細主料香麥菜(1把)輔料大蒜(1瓣)醬油(少許)鹽(少許)涼拌醋(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌香麥菜的做法步驟1、拍蒜泥。2、香麥菜水沸後倒入鍋中煮熟,控水備用。3、香麥菜切段,放入蒜泥,幾滴涼拌醋,醬油,鹽,花生油...
食材明細主料瀨粉(適量)香麥菜(適量)雞蛋(2個)輔料蒜末(少許)調料油(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香麥菜雞蛋炒瀨粉的做法步驟1、準備:瀨粉。2、洗乾淨的香麥菜切長段。3、雞蛋兩個,備點蒜末。4、用熱水泡一下...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘豉汁香麥菜是我最熟悉不過的菜啦,也是我最喜歡的一種菜,佐飯佐飯都是極佳的,很喜歡做這個菜的過程,香麥菜菜如起名,真的很香很香的,蒜香都不能夠掩蓋它的香...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料香麥:500肥豬肉:100輔料鹽:1匙豆豉:1勺具體步驟1.香麥洗乾淨,擇短2.肥豬肉放進鍋裏煸出油(嫌麻煩可以直接放油)3.放一勺即食豆豉,一點鹽煸香,把麥菜放進去大火...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘美味蒜炒香麥菜不僅僅是一道很平常的家常菜,它裏面含有很多的營養物質,蒜炒香麥菜主要是由香麥菜、蒜頭等蔬菜製作而成,裏面含有非常多的維生素,含有豐富...
食材明細主料油麥菜(適量)豬肉(適量)輔料葱(適量)配料油(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葷香油麥菜的做法步驟1、將油麥菜洗淨,切成八釐米的長段。2、切幾處肥瘦相間的豬肉。3、切葱花。4、鍋內...
“蒜香油麥菜是一道美味的家常菜,主要材料為油麥菜。操作簡單,營養豐富,是素食者的最愛。”食材明細主料油麥菜(適量)輔料大蒜(適量)花生油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(適量)香油(適量)水(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料油麥菜(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)紅辣椒(適量)花椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椒香油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨控水備用。2、將油買菜切段裝盤。3、大葱切碎裝盤。4、放入...
食材明細主料苦麥菜(300g)輔料紅糟(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)糟香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糟香苦麥菜的做法步驟1、苦麥菜清洗乾淨。2、苦麥菜切成段。3、準備紅糟、蒜拍扁。4、燒開一鍋水,放入油和鹽做底味,苦麥菜...
“在我們家兒子和我就是吃肉大王。老公最喜歡吃青菜而且對青菜的要求特別高。總是嫌菜市場的青菜不好吃,所以我們家一般都是吃農家青菜。”食材明細主料苦麥菜(適量)輔料豬油(適量)獨蒜(一個)食用鹽(小勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘...
食材明細主料油麥菜(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)十三香(適量)雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香油麥菜的做法步驟1、成品圖。2、油麥菜適量洗乾淨,改刀切小段,備用。3、鍋裏適量油,放入適量蒜蓉,扁香。4、加...
“香糕,是一種豆製品,經調味壓制成塊狀,切面有漂亮的紋理,可直接食用的成品或者半成品,鹹、鮮、香,香糕口感具有彈性,一般來炒或拌,簡單美味。。。”食材明細主料香糕(155克)油麥菜(210克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘...
食材明細主料油麥菜(適量)蒜蓉(適量)輔料鹽(適量)雞湯(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨分段備用。2、蒜蓉備用。3、將蒜末爆香。4、放入油麥菜翻炒。5、加入適量鹽。6、煲的雞湯放入...
“香菇與油麥菜搭配,香菇嫩滑,口感及營養也不錯哦!”食材明細主料香菇(適量)油麥菜(適量)輔料油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)雞精(適量)大蒜(適量)熱水(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇炒油麥菜的做法步驟1、準備好食材:香菇適量...
食材明細主料全麥麪粉(適量)普通麪粉(適量)青菜(適量)香菇(適量)豆腐乾(適量)輔料生抽(適量)麻油(適量)鹽(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)全麥青菜香菇包的做法步驟1、準備材料。2、將酵母用適量温水溶解,倒入...
食材明細主料香菇(1朵)輔料辣椒(適量)大蒜(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇碎油麥菜的做法步驟1、香菇洗乾淨切碎,大蒜和辣椒洗淨切沫。2、油麥菜洗淨切段。3、熱鍋倒油,香菇和辣椒大蒜下入鍋中爆香。4、油...
“春季到了,人們是應當好好享受大自然對人類的無私饋贈:多吃一些新鮮菜蔬,少一些肉食進補,做到與萬物復甦呼吸同節拍,有利於身心健康。”食材明細主料油麥菜(1把)輔料食用油(兩勺)食鹽(半勺)味精(1/4勺)大蒜(2瓣)鱗魚豆豉(適量)魚香(口...
“油麥菜,別名莜麥菜,又叫苦菜,屬菊科、萵苣屬植物,是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用萵苣,葉片呈長披針形,色澤淡綠、質地脆嫩,口感極為鮮嫩、清香、具有獨特風味,含有大量維生素A、維生素B1、維生素B2和大量鈣、鐵、蛋白質...
食材明細主料油麥菜(適量)香菇(適量)輔料大蒜(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇油麥菜的做法步驟1、鮮香菇洗淨切片2、油麥菜洗淨切段3、大蒜切片4、鍋中放入適量油爆香蒜片5、放入油麥菜和香菇6...
食材明細主料香菜(適量)輔料麪粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)辣椒粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菜麥飯的做法步驟1、香菜處理乾淨,洗淨控水。2、將香菜切碎拌入油攪勻。3、加入少許麪粉攪拌均勻。4、開水...
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