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“小朋友的最愛——土豆泥”食材明細主料大土豆(1個)胡蘿蔔(1根)洋葱(適量)甜玉米粒(適量)豌豆粒(適量)火腿丁(適量)小葱(少許)小番茄(1顆)輔料鹽(適量)沙拉醬(適量)黑胡椒粗顆粒(適量)自制酸奶(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩酸...
食材明細主料土豆(2個)胡蘿蔔(1個)尖椒(1個)黃瓜(五分之一根)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料食用油(適量)十三香(適量)海鮮醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)雞精(適量)原味(口味)未知(難度)五彩土豆絲的做法步驟1、葱薑蒜切末,土豆,胡蘿蔔,青椒,黃瓜切絲備用...
“很多孩子都喜歡吃土豆泥,其實在家自制也是簡單易上手的。”食材明細主料土豆(1個)胡蘿蔔(一小塊)輔料橄欖油(適量)沙拉醬(一勺)鹽(適量)白砂糖(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆泥的做法步驟1、土豆去皮切成薄片,奶鍋內...
食材明細主料土豆(適量)輔料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩丁丁土豆泥的做法步驟1、將土豆去皮,放入高壓鍋蒸熟後壓成泥。2、放入鹽3、將土豆泥放入小碗,壓實。4、扣在一個平...
食材明細主料土豆(一個)酸奶(50克)純淨水(50克)輔料火龍果(一片)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸奶土豆泥的做法步驟1、土豆去皮切塊備用。我選擇比較糯的土豆。2、土豆蒸熟,大火大約蒸15分鐘。加入適量純淨水,酸奶。3、...
“臘腸、土豆泥、青椒、胡蘿蔔、紫甘藍、洋葱做成的土豆泥餅,顏色豔麗,軟糯可口。”食材明細主料土豆(250g)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)紫甘藍(適量)臘腸(適量)洋葱(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(少許)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗...
食材明細主料酸奶(80ml)蔓越莓(20g)土豆(2個)輔料沙拉醬(10g)鹽(5g)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶蔓越莓土豆泥的做法步驟1、土豆削皮蒸鍋蒸10分鐘2、用擀麪杖把土豆弄碎3、加入蔓越莓,酸奶少量的鹽和沙拉醬攪拌均勻一點...
“土豆泥的主要原料土豆富含蛋白質,含量甚至優於大豆,最接近動物蛋白。土豆泥還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的,土豆泥還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。土豆泥可搭配蔬菜,雞蛋等製作...
“這款寶寶輔食,食材基本都是添加輔食時媽媽們常先用的食材,容易消化的蛋黃,富含礦物質、維生素、等多種微量元素,口感軟糯土豆泥,所含的蛋白質、維生素C,總體看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍,乳酪酸奶選用了兒童款的,豐富的...
“土豆是每個孩子都愛的食物。炸薯條、土豆絲、土豆泥等做法都讓孩子們愛不釋口。這款土豆泥融合了土豆泥沙拉和台灣土豆泥的做法,鹹香可口又帶點一絲奶香,孩子非常喜歡。給寶寶換換口味吧,營養多多。”食材明細主料土豆...
“土豆是一種糧食兼用型的蔬菜,以澱粉為主要成分,含有豐富維生素C和鈣、鉀,與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五大農作物。在法國,土豆被稱為“地下蘋果”,土豆營養成分齊全,而且易為人體消化吸收,在歐美享有“第二麪包”...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料大土豆:一個黑胡椒:適量洋葱:適量胡蘿蔔:適量牛奶:適量鹽:適量味精:適量輔料馬蘇裏奶酪:適量西蘭花:適量具體步驟1.土豆切塊放入沸水中煮爛2.如果水開了可...
食材明細主料土豆(適量)草莓(適量)輔料酸奶(一盒)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)土豆酸奶泥的做法步驟1、土豆準備一些備用!2、土豆去皮浸泡洗乾淨。3、土豆切塊,冷水下鍋,大火煮熟,一定要冷水下鍋哦,這樣煮的土豆外面裏面容...
“陰雨天的週末在家陪孩子,實在不知道該做些什麼,索性前一天料理還剩下一些食材,看看餐桌,翻翻廚房。一些剩飯,土豆,蔬菜,西紅柿。嗯,今晚就你們了。快到我碗裏來!”食材明細主料米飯(100克)雜蔬(100克)午餐肉(100克)蘑菇(100克)西紅柿...
食材明細主料餛飩皮(20張)輔料應季水果(200g)鹽(1g)酸奶(3勺)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩水果酸奶杯的做法步驟1、準備好,鹽水一小碗;蛋撻模具、還有餛飩皮;2、兩張餛飩皮,在淡鹽水裏,蘸下,交叉放入蛋撻杯裏;3、依次放好後...
“又到了新土豆上市的季節,兒子超愛吃土豆,做媽媽的也就想盡辦法做各種各樣的土豆大餐☺”食材明細主料土豆(500g)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)火腿(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常土豆泥的做法步驟1、土豆煮...
“做法簡單,顏值有保證,對自己好一些做個早餐很美好~”食材明細主料土豆(1個)雞蛋(1個)香菇(1個)胡蘿蔔(少量)火腿片(少量)菠菜(少量)輔料鹽(少量)胡椒粉(少量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩土豆餅的做法步驟1、準備好食材,火腿...
食材明細主料土豆中等(一個)生菜(一個)芹菜(一根)輔料橄欖油(適量)純牛奶(半包)食鹽(適量)奶香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆泥的做法步驟1、土豆去皮,切塊,放入蒸鍋蒸熟土豆一定是香脆的新鮮土豆,做出來的會非常好吃。2、牛奶冷...
“根據菜館裏吃的回憶出來的,是自己的做法,味道還不錯”食材明細主料土豆(適量)輔料青椒(適量)火腿腸(適量)自制豆豉(適量)葱花(少量)配料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)家常青椒土豆泥的做法步驟1、青椒切粒2、火腿腸切...
“生活需要儀式感,尤其在雙11這個狂虐單身狗的日子,一個人也要好好吃飯哦!生活中隨處可見的食材,簡單變換一種吃法和造型,便充滿了小温馨~只要你願意,生活處處有樂趣,願我們每個人的生活充滿樂趣!”食材明細主料土豆(2個)胡蘿蔔...
“適合減脂期的吃土豆雞蛋酸奶沙拉,清爽又快手,用自制的無糖酸奶代替沙拉醬,減脂效果更好!”食材明細主料土豆(1個(大的))胡蘿蔔(1/3個)雞蛋(2個)黃瓜(半個)火腿片(3-5片)輔料原味酸奶(3大匙)調料黑胡椒(適量)鹽(適量)酸鹹(口味)蒸(工藝)半小時(...
食材明細主料土豆(5個)輔料洋葱(適量)培根(適量)豇豆(適量)胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)核桃油(適量)黑胡椒(適量)純牛奶(適量)奶香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩奶汁土豆泥的做法步驟1、土豆我是前一天悶熟的,剝皮放碗裏壓成泥,這個要仔...
“早晨做的笑臉土豆餅,可是做的不很成功,剛開始炸土豆餅時還自喜做成功了,可是炸了幾個成功的,後面的土豆餅笑臉在油鍋裏就散開了,不知道是什麼原因,澱粉放少了?還是火候沒掌握好?算了,後面的土豆餅算以成功告敗。倒掉太可惜,於...
“一款材料豐富的下飯菜,希望大家喜歡:)”食材明細主料北豆腐(兩塊)輔料豬肉(一塊)春筍(兩塊)各色蔬菜(適量)水澱粉(適量)配料鹽(適量)糖(適量)葱(適量)醋(適量)生抽(適量)老抽(適量)料酒(適量)豆豉(適量)豆瓣醬(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
“做東西剩下了點土豆泥,昨晚把它加在土司裏,陽台上的薄荷長得也好快,所以摘了點葉子也放在土司裏了!烤過後的土司,有股薄荷的清香,我喜歡!”食材明細主料高粉(340克)土豆泥(130克)酸奶(95克)酵母(4克)鹽(3克)砂糖(3克)奶粉(20克)橄欖油(30...
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