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“胡蘿蔔汁加入醜橘的酸甜,囗感愈加富。”食材明細主料醜橘(4個)輔料胡蘿蔔(1個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醜橘胡蘿蔔汁的做法步驟1、醜橘4個。女兒捏走一個😅2、去皮。3、胡蘿蔔洗淨切大段。4、胡蘿蔔和醜橘放...
“營養、美味的果蔬汁,無論是早餐還是下午茶,都是很好的選擇。”食材明細主料橙子(兩個)胡蘿蔔(大半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔橙子汁的做法步驟1、準備好橙子和胡蘿蔔。2、橙子清洗乾淨去皮切成小塊,胡蘿...
“夏天想要瘦下來,除了運動、飲食要注意外,喝什麼也很重要哦。鮮榨果汁就沒有這個煩惱,當然不要加糖,胡蘿蔔熱量低,西紅柿能幫助消化,非常適合在減肥的時候食用,加蜂蜜(含有葡萄糖和果糖,可不經過轉化直接被人體吸收利用)不用擔...
“菠蘿和胡蘿蔔均含有胡蘿蔔素,多種食物中胡蘿蔔素的同時提取,可以讓胡蘿蔔素的作用疊加。這款果汁蔬可滋養頭髮和皮膚,對增強視網膜的感光力有幫助,同時,豐富的維生素C也能加強機體免疫力,淡化面部黑斑,讓肌膚更加美白瑩透...
“胡蘿蔔吃起來沒什麼味道,反正我每次吃胡蘿蔔都是逼自己吃的。但是在減肥的時候,低熱量高膳食纖維就很棒了。吃飽不怕胖,雖然胡蘿蔔素是脂溶性,脂溶性是指在體外的狀態,進入體內的吸收可能就因人而異了,用破壁機打成汁之後...
食材明細主料胡蘿蔔(250g)核桃(15g)輔料蜂蜜(1湯匙)葡萄乾(15粒)幹葱(少許)番茄(半個)紅酒醋(1湯匙)鹽(1茶匙)橄欖油(1茶匙)其他(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切滾刀塊,用橄欖油、鹽、蜂蜜醃製10分鐘。...
“胡蘿蔔營養豐富,可是很多朋友不喜歡其口感,每個人的口味不同,我生吃胡蘿蔔覺得挺好吃的,可當做水果一樣吃,可是我女兒就覺得胡蘿蔔熟吃好吃,生吃難以下嚥,但是今天改變一種吃法,將胡蘿蔔和橙子一起打成汁,那就不同了,她立馬覺...
食材明細主料胡蘿蔔(200)輔料菠蘿(500g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿胡蘿蔔汁的做法步驟1、菠蘿胡蘿蔔切丁2、入榨汁機3、成品...
“榨出的渣子。含有大量的膳食纖維,不能浪費。用來包餃子,還不用剁了”食材明細主料胡蘿蔔(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔洗淨切成條3、放榨汁機榨成汁4、放冰箱裏冷藏1...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料純淨水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)純胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切片備用,純淨水提前準備好半杯。2、兩種材料放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中,成品圖,完成。4、成品圖。...
“酸甜好喝,口感豐富😍。”食材明細主料醜橘(5個)輔料百香果(2個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果醜橘果汁的做法步驟1、醜橘適量。2、剝去外皮。3、放榨汁桶裏。4、一檔榨汁。5、榨好的醜橘果汁備用。6、百香果...
“前幾天偶然看到一款冷鏈配送的排毒果汁,這款果汁的想法真的挺好的,但一看價格,我去,一瓶就要幾十塊錢,即便是再天然,再新鮮也沒有自己榨汁出來立馬就可以喝的新鮮啊,而且價格貴的離譜了。而且裏面説排毒通便效果好,最後讓我...
“每天午飯前來一杯,因為偶不吃晚飯滴”食材明細主料胡蘿蔔(2根)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成小塊2、攪拌機裏面加入適量水,把切好的胡蘿蔔倒入,打開旋轉扭開始攪拌3、過濾掉渣...
“自制果蔬汁營養豐富好喝看得見”食材明細主料胡蘿蔔(2個)菠蘿(1個)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔菠蘿濃汁的做法步驟1、菠蘿,胡蘿蔔去皮洗淨待用2、胡蘿蔔切片3、鍋裏倒適量水燒開4、放入...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊備用。2、將胡蘿蔔放入料理機,一次性加入適量清水,加入冰糖。3、按五穀漿檔,36分鐘。4、美味出鍋,成品圖來一張...
“今天做了胡蘿蔔汁,胡蘿蔔富含很多的倍他胡蘿蔔素,很營養,但是很多的小朋友不喜歡吃胡蘿蔔,其實胡蘿蔔汁很好喝,也很美味,但是胡蘿蔔是脂溶性維生素和脂肪結合吸收更好,所以用胡蘿蔔汁做胡蘿蔔麪條就不錯的選擇。對於不愛吃...
食材明細主料胡蘿蔔(1根)梨(1只)輔料涼開水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔梨汁的做法步驟1、所有食材2、胡蘿蔔洗淨切小丁,梨去皮去芯切小丁3、將梨放入料理杯中4、然後再將胡蘿蔔放入料理杯中5、再倒入涼...
“顏色橘黃,酸甜好喝😍😋。”食材明細主料醜橘(5個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醜橘果汁的做法步驟1、醜橘5個。2、剝去外皮。3、放榨汁桶裏。4、一檔榨汁。5、榨好的醜橘果汁。6、成品。7、成品。...
“醜橘和蘋果的完美搭配,好喝極啦😋😍”食材明細主料蘋果(2個)輔料醜橘(2個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果醜橘汁的做法步驟1、醜橘2個,蘋果兩個。2、蘋果去皮去核切大塊。3、醜橘去皮。4、醜橘和蘋果放榨汁桶裏...
“一直想着要怎麼讓水果變成菜餚,而不是果汁兒甜點。水果變成菜,好像最多的就是沙拉。沙拉吃得多了,也不是首選,太涼。心心念唸的,是想把水果做成熱菜。在這個想法還沒有完成形成的時候,看到案台上出現一小碗煮好的方便麪。...
食材明細主料胡蘿蔔(1根)輔料醜耳(半顆)小米(適量)調料冰糖(少許)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔醜耳米糊的做法步驟1、準備好食材備用。2、放入胡蘿蔔。3、放入醜耳。4、放入小米。5、倒入800克水,放入冰糖。6、選擇...
“自從有了破壁機,小朋友每天都要喝一杯果汁。為了滿足他,每天變着花樣給他打汁,將他不喜歡吃的都變成果汁,他竟然全部都喝光。所以沒有挑食的寶貝,只有不花心思的媽媽!紅蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素、澱粉、膳食纖維及礦物質...
食材明細主料羊大師鮮羊奶(200g)藍莓(50g)蜂蜜(5g)胡蘿蔔(半根)果味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓胡蘿蔔汁的做法步驟1、藍莓胡蘿蔔洗乾淨胡蘿蔔切片。2、放入打汁機,加入鮮羊奶打成汁。3、倒入杯中每天一杯。小竅門藍莓+...
“昨天看電視,專家説胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素,可以轉化成維生素A,是目前最安全補充維生素A的產品(如果單純補充化學合成維生素A,過量時會使人中毒)。維生素A可以維持眼睛和皮膚的健康,改善夜盲症、皮膚粗糙的狀況,有...
食材明細主料橙子(一個)輔料胡蘿蔔(一根)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔橙汁的做法步驟1、橙子一個2、去皮3、掰成小塊4、榨橙汁5、胡蘿蔔一根6、切塊7、榨胡蘿蔔汁8、成品圖。小竅門口感適合兒童和女性。...
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