有關山藥紅棗枸杞排骨湯的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘最近工作比較累,經常在公司加班,這個週末難得在家休息,準備做點好吃的犒勞下自己,今天去市場買菜,看到山藥很不錯,看着挺新鮮,所以準備做個山藥紅棗枸杞排骨...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:1小時30分鐘想喝營養又美味的排骨湯嗎?快來學做山藥紅棗枸杞排骨湯吧,山藥紅棗枸杞排骨湯不僅做法簡單,所需食材少,而且由各種營養十足的食材搭配而成,因此,營養...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘山藥紅棗枸杞排骨湯是冬季首選的一款上乘滋補湯水。冬季裏來一碗枸杞紅棗山藥排骨湯,幾種食材融合在一起,味道異常鮮美,山藥暖糯香甜,且有健脾養胃的功效...
“冬季皮膚極易乾燥,因此更應該多吃山藥,能潤澤皮膚。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為人體提供充足鈣質枸杞山藥排骨煲是健脾益腎、滋陰潤肺的一款好湯,其營養豐富,味道鮮美,入口清...
“人蔘是大補元氣的藥食同源的上品中藥材,可以入藥也可食用,《神農本草經》中闡述“人蔘主補五臟、安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心益智、久服輕身延年”其中上部分是治病,下部分是防病之效,其營養非常好,只要控制且量...
食材明細主料枸杞(適量)山藥(適量)紅棗(適量)大米(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞山藥紅棗大米糊的做法步驟1、枸杞洗乾淨。2、山藥去皮切小塊。3、紅棗去核。4、大米洗淨。5、所有食材放入破壁機。6...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料山藥:適量輔料葱段:適量紅棗:適量花椒:適量草果:適量月桂葉:適量姜:適量大料:適量食鹽:適量具體步驟1.將排骨放入鍋中煮開,把沫去掉2.把去沫的排骨從鍋中撈出,放...
食材明細主料排骨(兩根)山藥(一根)枸杞(適量)輔料食鹽(適量)白醋(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥枸杞燉排骨的做法步驟1、排骨斬成小段。2、沸水中放入排骨。3、煮一分鐘之後撈出過水洗淨。4、洗淨的排骨。5、温水...
“秋天回來了,眼睛乾澀、嗓子乾啞,皮膚乾燥、食慾大增卻腸胃不消化的症狀也隨着秋天一起回來了,有的小夥伴為了把握秋天滋補的好時機,亂食過多補品,不僅沒有達到滋補效果,反而起了副作用,倒不如少吃些補品,自己親手做碗“山藥...
“如今正處於冬天季節,是大家開始進入滋補的季節,也是人最容易發胖的季節,因此有人怕在冬日裏喝湯會不會容易長胖等等的煩惱。這是一個誤解,湯不僅夏天要喝,冬天也要多喝湯,冬季喝湯不僅利於消化吸收,更能養生健身。冬天是進...
“山藥排骨湯,喜歡吃山藥,可是超級討厭收拾山藥,最得意這裏面的枸杞子,是我前些日子在樓下摘採後曬乾的,有好多年沒有見過枸杞樹了,很是驚喜。”食材明細主料排骨(200克)山藥(250克)輔料豌豆(60克)枸杞(10克)配料胡椒粉(適量)鹽(適量)料...
“這個甜湯我經常煮來當早餐的。紅棗和枸杞有點淡淡的甜味,所以只要再放一點點冰糖就好。”食材明細主料紅棗(適量)山藥(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)輔料雞蛋(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗山藥桂圓枸杞...
“最近脾胃不太舒服,自己做點山藥米糊,養一養。真材實料,材料可控。山藥,小米養脾胃,棗香濃郁,甜香適口!”食材明細主料山藥(一小根)小米(少許)大米(少許)糯米(少許)輔料茯苓(適量)大棗(三個)枸杞(少量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度...
“月子營養湯,補氣養血,下奶湯。排骨:滋陰健脾、補中益氣、強健筋骨。山藥:補脾養胃、生津益肺、補腎澀精。紅棗:補中益氣,養血安神。”食材明細主料精排(少許)鐵棍山藥(少許)輔料葱(少許)姜(少許)新疆大棗(3個)清淡(口味)燉(工藝)數小...
“初秋,宜需慢補,清淡為主(適合各種人羣)清燉排骨可以有好多搭配排骨玉米,排骨山藥,冬瓜海帶,白蘿蔔,蓮藕等等今天來個原味簡單滴,只加了一點紅棗枸杞來搭配”食材明細主料排骨(12塊)配料生薑(5片)花椒(6粒)紅棗(2顆)枸杞(10粒)鹽(適量)料...
“十一回家我婆婆養的雞,拿回來不少,我就變這樣的給孩子做,孩子們也喜歡吃。”食材明細主料雞肉(適量)山藥(半根)胡蘿蔔(1根)枸杞(適量)紅棗(適量)輔料葱(適量)花椒(適量)大料(適量)鹽(適量)醬油(適量)香菜(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(...
“喜歡在寒風凜冽的冬日為自已為家人煲上一鍋暖暖的湯品實則為人生幸事.窗外寒風呼嘯屋內暖意融融一碗用愛煮的熱氣裊裊的濃湯”食材明細主料排骨(適量)山藥(適量)輔料鹽(適量)小香菜(適量)配料枸杞(適量)薑片(適量)清淡(口味)燉(工藝...
食材明細主料烏雞(1/3只)山藥(2根)紅棗(6個)枸杞(1小把)輔料薑片(適量)鹽(適量)清水(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)烏雞山藥紅棗枸杞湯的做法步驟1、朋友給的一整隻烏雞,收拾乾淨後剁成小塊,涼水下鍋2、燒開,去除血沫3、焯過...
“前幾天得到一款電陶爐,今天特意用它製作了一款砂鍋山藥排骨枸杞滋補湯,喜歡的看看””食材明細主料排骨(400克)山藥(200克)土豆(300克)木耳(15克)蟲草花(30克)黃豆(30克)枸杞(15克)輔料鹽(1小勺)胡椒粉(3克)料酒(10克)葱(10克)姜(5克)鹹鮮(口味...
“天冷了,下班回到家喝上一碗湯,頓時感覺暖和多了,因此冬天就特別喜歡燉湯。現在又到山藥上市的季節了,菜場已好多賣山藥價格也不是特別貴週六買菜就多買了些,燉上了這麼一鍋湯,經過兩三個小時的小火慢燉,排骨已經很鬆爛,山藥...
“原料:紅棗3顆(切片)山藥350G枸杞適量酒釀適量紅糖適量冰糖一小塊,糯米粉130G清水適量”食材明細主料山藥(350G)枸杞(適量)紅棗(3顆(切片))糯米粉(130G)輔料清水(適量)調料紅糖(適量)冰糖(一小塊)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酒釀枸...
“有補血益氣,促進血液循環,增強免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋補湯。”食材明細主料蓮子(適量)輔料淮山(適量)排骨(適量)枸杞(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅蓮枸杞排骨湯的做法步驟1、先準備好...
食材明細主料新鮮淮山(400克)紅棗(數個)排骨頭(600克)輔料枸杞(20克)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)淮山紅棗枸杞骨頭湯的做法步驟1、紅棗和枸杞先用水稍微泡洗幾分鐘,紅棗用剪刀剪開,把裏面的核去掉。(連核一起煲湯比較燥熱)2...
“冬季已過,不過靚湯不能停啊。養生的好湯四季皆宜哦。鐵棍山藥還沒吃完,所以不能浪費了。”食材明細主料鐵棍山藥(1根)豬肋排(3根)枸杞(少許)生薑(1小塊切片)輔料鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥排骨枸杞...
“還在為減肥困惱嗎?這款山藥枸杞排骨湯,既可以為體內補充其他的營養元素,還可以有效的控制進食慾望,從而起到減肥的作用喲,在這個氣候變化大的季節,容易使我們的肌膚變得乾燥。大家知道嗎,山藥排骨湯它還能夠生津潤燥,具有滋...
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