有關潤肺養生豆漿的做法步驟的精選大全
“乾燥時節,可以多食用:香梨汁多味美,有滋潤皮膚的功效,+無花果+黃豆做成的潤肺清燥豆漿,口感清香,順滑好喝,營養加倍!”食材明細主料黃豆(15g)香梨(1個(或雪梨半個))輔料無花果(2顆)調料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高級(難度)潤肺...
“簡單美味,有營養。”食材明細主料紅棗(10克)輔料黃豆(10g)調料燕麥米(10g)原味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)養生紅棗豆漿的做法步驟1、1.首先準備食材,黃豆,燕麥米和紅棗,我用的是紅棗片,也可以用普通幹棗,這裏的用量也比較隨...
“蘋果被科學家稱為“全方位的健康水果”。不但益心氣,還能有生津止渴,降血壓,血脂,的功效。它的抗氧化功能能滋潤肌膚。檸檬有美白肌膚的功效。此豆漿常喝能令肌膚變得白淨有光澤。”食材明細主料黃豆(50克)蘋果(一個)輔料檸...
在很多人的眼中僅僅只是咳嗽都會患嚴重的病。那麼古往今來人們發明了或者發現了潤肺生津的食物。那麼你對潤肺止咳的食物瞭解多少?蘋果中含有豐富的果膠,纖維素還具有吸附膽固醇,可以減少血液中的膽固醇。下面就讓我帶領...
“薏米、茯苓與黃豆搭配,成品很好喝,營養非常豐富。”食材明細主料黃豆(40g)薏米(50g)茯苓(20g)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養生豆漿的做法步驟1、備好黃豆、薏米。2、將黃豆、薏米洗乾淨用冷水浸泡5至8個...
“今日暖心特調~來一碗膠質滿滿的雪梨銀耳湯吧,清熱潤肺,滋補養顏,生津止渴,好處多到不行。”食材明細主料銀耳(3個)雪梨(1個)紅棗(5顆)輔料冰糖(15g)調料枸杞(15顆)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟1...
現在呢有很多健康人士都愛用食療法,想要預防肺癌,除了忌口和戒煙酒外,還需要通過食療的方式來保養肺,養肺氣可以加強身體的免疫力。下面小編就給大家分享一些養肺潤肺的食譜。一、養肺潤肺的食譜1、粟米龍眼粥原料:粟米,龍...
“紅棗可養血安神,益氣補中。紅豆為養心之谷,養顏美容,生津益血。此豆漿尤其適合女性常喝,能補中益氣,養血安神,養顏。”食材明細主料紅豆(50克)紅棗(10粒)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)養顏紅豆豆漿的做法步驟...
“老公,暱稱:藍山,做的一手好菜,拿手的美味很多,就從杏仁茶説起吧:)品嚐過的朋友們都説好!!我也時常偷着樂(被好友羨慕中。。)作一個幸福的小女人,估計是每個女孩子們的夢想吧~相信,諸位GG,也可以參照藍山的手藝,贏來美人一笑。”食...
“銀耳,發源於四川通江。其營養成分相當豐富,在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質,有“菌中之冠”的美稱。既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的...
近年來,我國霧霾天一天比一天多,空氣質量也不是很好,對於肺來説,可不是一件好事。平日裏,説到養肺,大家第一個肯定想到的是吃梨,但水果的功效畢竟較為單一,多喝湯對於想養肺的朋友來説也是大有功效的。那麼今天,就給大家介紹幾...
隨着人們的生活質量的提升。隨之而來就是一些:汽車尾氣、工業的化學物品、二手煙等等......這些都會給肺部帶來嚴重負擔。肺部不舒適,最顯而易見的表現就是咳嗽不止。那麼下面介紹幾款養肺潤肺食譜。養肺潤肺食譜1、核...
“五穀養生豆漿,濃香細膩,味道棒極了!”食材明細主料花生米(適量)黑豆(適量)紫米(適量)糯米(適量)輔料純淨水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀養生豆漿的做法步驟1、備好食材:如圖所示。2、把所有食材放碗中洗淨,浸泡一...
石磨是我國傳統的食物加工刀具之一,在以前的生活中,很多家庭都會有這樣一種工具,通常都是用來磨大豆,玉米等農作物。這個過程非常的久,需要有很強的耐心,通常的人都是半途而廢了。今天小編就給大家介紹一下石磨磨豆漿的簡單...
肺是我們人體最重要的器官之一,而且它主要負責的是我們人體的呼吸,一般情況下,只要我們每天呼吸的都是新鮮的空氣,那麼對肺部就不會有太大的傷害,但是隨着現在空氣污染情況的嚴重,導致我們的肺部受到的傷害越來越大,那麼吃什...
“北京的秋季乾燥,多補充水份非常必要。週末採摘的蘿蔔還有很多,做點肉丸湯,好吃營養,潤肺通氣,還能避攝入過多熱量,健康美味兼具!”食材明細主料蘿蔔(1個)肉餡(400g)輔料醬油(適量)薑末(適量)鹽(少量)香油(少量)雞蛋(1個)鹹香(口味)煮(工藝)十...
食材明細主料黃豆(適量)白芸豆(適量)綠豆(適量)花生(適量)薏米(適量)輔料山藥幹(適量)百合幹(適量)茯苓(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)養生滋補豆漿的做法步驟1、將所有食材準備好2、將食材洗淨,放入破壁機加適量水3、選擇...
“最近有點小咳嗽,喉嚨不太舒服,想着做點秋梨膏給改善下。恰逢近期大家都在用豆漿機做東西,於是就想用豆漿機和電飯煲來做秋梨膏,快速、方便。個人覺得比傳統的製作方法要方便,快捷一些。”食材明細主料梨(1500g)蜂蜜(200g)輔...
隨着工業化的發展,現在全國各地的空氣質量越來越差,霧霾沙塵暴等空氣污染頻頻發生。空氣中的微小灰塵,重金屬顆粒等等被吸入到肺中,長久以往就會造成肺部的損傷,嚴重影響身體健康。因此,我們在日常飲食中應如何呵護我們的肺...
“今天來點專業的,進入霧霾季,提前開始養肺潤肺。雪梨味甘。入肺經,就是説這種物質對肺的作用較強。具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、...
肺一個一天二十四小時二十五小時都在工作的器官,保護它是很有必要的,那麼接下來小編將為大家解答潤肺養肺的食物。其實,在小編看來最好保護肺的方法就是少抽煙,少去幾次北京。希望下文能對各位有一定的作用。潤肺養肺的食...
“_”食材明細主料黃豆(70克)輔料花生(25個)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)營養花生豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡六到八小時,花生提前泡半小時剝去外皮。2、把所有材料放入豆漿機,添水到水位線。選擇醇香豆漿。3、完成後...
“這天氣一天比一天涼了,秋燥卻越來越明顯了。前幾天在超市買了一打冰糖雪梨的飲料,喝了那麼多,效果卻不怎麼的。想想還不如自己動手,製作一款零添加的降燥潤肺茶。説動咱就動,買了雪梨回來,一個小時,熱乎乎的秋梨汁就上桌了...
“現在很多年輕人都不太喜歡直接吃水果,特別是冬天,手冷懶得吃。這個冬天有點乾燥,果汁和湯都要天天喝。這次的是排毒潤肺養顏的果汁。”食材明細主料火龍果(一個)獼猴桃(一個)雪梨(一個)輔料諾麗果酵素(50ml)温水(150ml)酸奶(50ml)...
“檸檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果,可以預防心血管病,提高免疫力協助骨膠原生成,也是美容的佳品能防止和消除皮膚色素沉着起到美白的作用。”食材明細主料無籽檸檬(1000g)黃冰糖(750g)白冰糖(750g)輔...
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