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食材明細主料牛骨髓(適量)輔料香菇(適量)胡蘿蔔(適量)葱(適量)姜(適量)配料胡椒粉(適量)鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燴(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香菇燴牛骨髓的做法步驟1、看看原料吧2、牛骨髓切段,香菇,胡蘿蔔切條,葱薑切片。3、...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料月牙骨:適量香菇:適量香菜:適量輔料鹽:適量糖:適量醬油:適量料酒:適量葱:適量姜:適量八角:適量香葉:適量肉桂:適量具體步驟1.把月牙骨洗淨用水焯去除血沫,鍋燒...
30分鐘左右。豬骨髓是一種營養豐富的食材,平時大家在喝有脊骨的排骨湯時,也偶爾會吃到,口感爽滑,因此很多人也喜歡吃。除了拿來蒸之外,還可以拿來燉湯,跟粥一起煮,或者加入麪粉炸着吃,都很美味。...
“草菇的維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力,增強抗病能力。它還具有解毒作用,如鉛、砷、苯進入人體時,可與其結合,形成抗壞血元,隨小便排出。能夠減慢人體對碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。”食材...
“真的很感謝賣肉的朋友,遇到我去買肉,有骨髓就悄悄給我拿上了。這個可是好東西呀,可遇不可求的。”食材明細主料骨髓(200克)蓮藕(400克)花生油(2克)食鹽(1克)葱(小許)雞精(小許)清水(400克)姜(小許)輔料胡蘿蔔(小許)香菜(小許)鹹鮮(口味)燉(工...
“小時候媽媽經常做這道香菇燴魚丸給我吃暖胃,暖心。,這道菜用香菇粉條再配以滑嫩的魚丸味道鮮美,開胃老少皆宜特別適合在這個寒冷的冬天吃了。”食材明細主料魚肉(半斤)豬肉(半斤(肥瘦相宜的))幹香菇(二兩)粗粉(3個)生薑(一塊)大蒜(...
食材明細主料牛骨片(適量)輔料胡蘿蔔(適量)白蘿蔔(適量)葱(適量)姜(適量)幹川椒(適量)配料大料(適量)花椒(適量)草果(適量)陳皮(適量)桂枝(適量)甘草(適量)小茴香(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)一小時(耗時)未知(難度)紅燒骨髓湯的做法步驟1、...
“牛骨髓含有豐富的鈣質,吃起來和豆腐差不多,小寶寶吃了會非常補鈣的。”食材明細主料牛骨髓(100g)黃瓜(100g)香菜(10g)輔料葱(5g)姜(3g)鹽(4g)花生油(20ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)小炒牛骨髓的做法步驟1、牛鬼骨髓切段。2...
“骨髓富含鈣質,營養豐富,用來燒湯味道鮮美。菠菜補血,和骨髓一起汆肉丸子,做出的湯鮮美無比。”食材明細主料牛骨髓(100g)肉餡(200g)菠菜(150g)葱(5g)姜(2g)輔料清水(適量)鹽(適量)香油(少許)美極鮮(10ml)花生油(10ml)五香粉(1g)鹹鮮(口味)氽(工藝...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘相信肯定很多人都喝過牛骨髓湯,牛骨髓含豐富的營養價值,經常喝牛骨髓湯可以起到滋補作用,其實煮牛骨髓湯有很多不一樣的做法,小編要為大家介紹的一種比較...
30分鐘左右。骨髓本是一種好東西,豬骨髓則深受人們喜愛。主要原因除了其價格較便宜外,其口感更是滑膩醇香。豬骨髓一般是和枸杞一起搭配,做一碗豬骨髓枸杞湯,口味一絕。而且豬骨髓還可以拿來燉湯,跟粥一起煮,或者加入麪粉炸...
“牛骨髓:每100克牛骨髓含蛋白質36.8克、鈣304毫克,是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養原料,很多壯骨粉、補鈣產品所用原料就是來自牛骨髓。適合老人和孩子食用。”食材明細主料牛髓(適量)輔料葱(適量)麪包糠(適量)雞蛋(適...
現在很多人都喜歡吃豬肉,現在豬肉也越來越多了,但是豬的身上有很多營養的物質,是我們大家所不知道的,那麼遲豬骨髓有營養嗎,接下來,讓我們帶着這些疑問,來看看下面這篇文章吧,看他是如何講述的呢,我們可以參考一下。豬骨髓有營...
食材明細主料羊腦(適量)牛骨髓(適量)輔料辣椒(適量)黃豆(適量)朝天椒(適量)配料葱姜(適量)料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)中辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)辣味羊腦牛骨髓的做法步驟1、看看原料吧2、線辣椒和朝天椒切小段,葱姜切末。3、...
“牛脊髓的營養價值:每100克牛骨(脊)髓含蛋白質36.8克、鈣304毫克,是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養動物性食物原料,適合體虛、老年、幼兒食用。很多壯骨粉、補鈣產品中所用的生物原料就是來自牛骨(脊)髓。”食材明細...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料牛髓炒麪:適量洋白菜:適量西紅柿:適量豆乾:適量木耳:適量黃花:適量輔料具體步驟1.牛髓炒麪,用水調勻,這樣下到鍋裏沒有疙瘩。2.菜備好。3.水開後放菜,菜熟...
牛骨髓大家都很熟悉了吧,顧名思義就是牛的骨髓,是可以用來補鈣的,那麼大家平常是怎麼煮着吃的呢?牛骨骨髓一般都是煮熟了才能吃,但是又很難煮熟,那大家知道牛骨骨髓煮多久才好吃呢?接下來小編就給大家介紹一下吧,如果想知道的...
“平時都是用豬骨熬湯下麪條的,吃多了就有些膩,週末換了換口味,買了個大牛骨熬湯,除了湯以外,還有意外的收穫:牛骨髓油。度娘告知:牛髓(《本經》)【來源】為牛科動物黃牛或水牛的骨髓。動物形態詳牛肉條。【性味】《別錄》:甘...
食材明細主料骨髓(400克)胡蘿蔔(200克)葱(適量)八角(1個)桂皮(小許)白糖(5克)食鹽(1克)老抽(5克)生抽(5克)雞精(小許)清水(適量)豬肉(40克)姜(適量)輔料葱葉(小許)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔骨髓的做法步驟1、豬骨髓洗淨2、冷水下鍋...
“菇類的蛋白質雖然不像肉類那麼高,但比蔬菜高出好幾倍,而且一樣低熱量(100克只有30~40卡)、低脂肪又富含現代人容易攝取不足的膳食纖維,確實是營養價值不錯的食物。”食材明細主料黑椒牛排肉(100克)香菇(50克)杏鮑菇(50克...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘牛骨髓裏含有很多優質的鈣元素,而且低脂肪。是一些補鈣保健品的主要原材料。很適合缺鈣的小朋友和老人。做法也多種多樣,還可以做藥方外敷。郫縣豆瓣味...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料牛骨髓片:適量海鮮菇:適量輔料枸杞:適量姜:適量葱:適量具體步驟1.首先在鍋裏添水,裏面加上葱絲,薑片和枸杞。2.鍋裏的湯燒開後下骨髓片,繼續煮開後小火燉半小...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘營養煮牛骨髓湯,這是一道非常美味的湯。牛骨是一種含鈣量和營養價值非常豐富的骨質,用來熬湯非常的有營養。而且這個湯具有強身健骨的功效,對人體非常有...
“這是一道快手菜,也是非常家常的素菜,用蒜碎和香菇調出這道菜的鮮香,而不是用雞精味精之類來額外增香,遵循食材本身的味道。”食材明細主料青菜(250g)幹香菇(2朵)輔料蒜頭(適量(切碎或切片都可以))鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
食材明細主料牛骨髓(300克)尖椒(200克)黃豆(100克)(適量)輔料郫縣豆瓣(100克)蒜粒(10個)中辣(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛骨髓黃豆燒蒜子的做法步驟1、牛骨髓過水撈出,郫縣豆瓣炒出紅油加如蒜粒至半熟,加入骨髓翻炒。加生抽高湯...
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