有關薏仁水怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料薏仁(兩小手把)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)薏仁水的做法步驟1、薏仁洗淨後,用清水泡半小時到一晚上都可,之後將薏仁倒入鍋中,放入任意量的水2、先大火煮沸後,換至小火將薏仁煮熟3、將薏仁水倒出,即可飲用...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料綠豆:適量薏仁:一把輔料具體步驟1.我用的是飯碗。先抓一把薏米放在飯碗裏,其餘位置全倒綠豆下去。這就是我做這糖水的份量。2.把材料洗淨倒入高壓...
薏苡仁又叫薏米,生活中我們都是通俗叫薏米,最近很多明星網紅推薦的紅豆薏米修正茶,就是以薏米為主要材料的。很多人都説薏米粉吃更有效美白之類的,但這樣吃比較單調苦澀,實在太浪費薏苡仁了,以下小編就來來為你們介紹薏苡仁...
“到小暑咯~~~~~這座城市每天的温度都基本維持在35°以上,今天新聞更誇張,放雞蛋在車前玻璃,竟然直接被烤到八成熟了……比起冷來,其實熱對我來説,還好。除開上班時間,我都不習慣用空調,一來環保,二來我喜歡毛孔自由呼吸的感...
“黃豆被稱為“豆中之王”,富含蛋白質,對人體十分有益。可當主、副食的薏仁,其消腫美白的作用,一直為人所樂道,更是經醫學證明,對抑制癌細胞有極大的作用,可以增加你的抵抗力!”食材明細主料黃豆(適量)輔料薏仁(適量)原味(口味)其他...
“紅豆薏仁熟,粉,山藥綿軟,沒放糖,淡淡的清甜,特別好喝。”食材明細主料紅豆(50g)薏仁(50g)輔料山藥(100g)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅豆山藥薏仁水的做法步驟1、浸泡一夜的薏仁。2、浸泡一夜的紅豆。3、山藥去皮洗一下,...
薏苡仁可以煮着吃,也可以熬粥喝。薏苡仁又叫做薏米薏仁等名字,在不同的地區,有不同的叫法,屬於被子植物,果實可以食用。薏苡仁的成熟期在8月份左右,在秋天的時候採割掉,然後去掉薏苡仁的外殼,剩下的就是薏苡仁的果實,可以食用...
“薏仁是常用的中藥.又是普遍常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效,長期飲用,美白的同...
生活中,很多親們都知道薏仁水都有很多作用,但不知道薏仁水怎麼煮。其實,薏仁水單喝喝起來有一股清香,泡麥片可鹹可甜,怎麼吃都好吃又有營養。對於有消化道腫瘤、高血壓、高血糖等疾病的患者來説,更應該多喝薏仁水,最好什麼都...
30-60分鐘。薏仁在使用之前需要先將其用清水浸泡1小時左右吸飽水分後,再放入燜鍋中倒入清水燜煮即可。若是覺得薏仁水的口感單調,可以在其中加入赤小豆、紅棗、枸杞、藜麥等其他的各種乾貨或是粗糧,提高食用價值的同時豐...
“紅豆薏仁水,消腫祛濕,進補有益,適度為宜。”食材明細主料紅豆(適量)輔料薏米(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏仁水的做法步驟1、紅豆、薏仁以1:1比例配比。2、洗淨,浸泡一晚為宜。煮鍋加入紅豆、薏仁和適量的水...
準備時間:無    烹飪時間:無去濕薏仁雙料水主要用到的食材有薏仁、紅豆、芡實、蓮子、百合。薏仁是很香的一種配料,也能將這幾種物質的營養成分充分熬入湯中。最後還可以加入冰糖,具體加多...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料薏仁:適量綠豆:適量輔料具體步驟1.綠豆和薏仁挑去雜質和壞豆,清洗乾淨後浸泡一夜。(據説泡3個小時左右就可以了,我是頭天晚上泡上第二天早上煮的。另外,特...
“立夏了,天氣熱起來了,來碗綠豆薏仁糖水,降火又祛濕。”食材明細主料綠豆(適量)薏仁(適量)輔料果皮(少許)調料黑糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆薏仁糖水的做法步驟1、薏仁,綠豆提前泡好(我是睡前泡隔天煲)。2、備...
“健脾胃去濕氣的糖水。”食材明細主料蓮子(適量)百合(適量)紅豆(適量)薏仁(適量)輔料冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子百合紅豆薏仁糖水的做法步驟1、準備:黃冰糖。2、百合提前泡半小時。3、泡了...
“薏米(薏仁)具有利水消腫、健脾祛濕等功效。但生薏米的藥性偏涼,以藥用為主,不適宜多食用。所以平時作為食材最好是要炒制一下,經過炒制後的薏米藥性偏於平和,但健脾作用和利濕作用仍比較好。”食材明細主料薏仁(適量)輔料(適...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘主料薏仁:三把幹百合:一把冰糖:適量輔料具體步驟1.薏仁洗淨,浸泡兩個小時。幹百合洗淨,和浸泡好的薏仁放入電燉蠱裏,加入適量水和冰糖。2.隔水燉一個半小時...
食材明細主料紅豆(適量)薏仁(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏仁水的做法步驟1、紅豆和薏仁1:1的比例,提前一晚用水泡發2、電飯鍋里加入足量的水,把紅豆和薏仁倒入,通電按煮飯鍵3、煮開後加入冰糖再...
六十分鐘。紅豆需要提前一晚時間浸泡,紅豆泡軟後更容易煮熟。薏仁在煮之前要翻炒一遍,將其炒出香味。煮紅豆薏仁水的時候不要添加大米,添加大米一起熬煮的水較稠,且大米含有濕氣會破壞紅豆薏仁水的功效。將其用大火熬煮至...
“酸甜好喝。”食材明細主料薏仁(適量)紅豆(適量)蘋果(一個)輔料桂花(可選)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)薏仁紅豆蘋果水的做法步驟1、紅豆適量。2、薏仁適量。3、薏仁紅豆洗淨。4、適量清水。5、蘋果去皮切小塊。6、放入...
“紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多餘水分,但因為薏仁偏涼性,不適宜女生單獨長期食用,配合温性的紅豆,對身體就不會造成負擔。紅豆可以補血,薏仁則能美白,不僅瘦身還兼具美容的功效。薏仁,在中藥裏稱“薏苡仁”,《神農本草經》...
食材明細主料薏仁(100克)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏仁粥的做法步驟1、薏仁用清水洗淨。2、放入高壓鍋裏。3、加適量純淨水。4、蓋上蓋子大火煮開,調小火壓30分鐘。5、煮好的薏仁粥。6、很軟爛了...
説到薏仁,相信大家都並不陌生,是一種食材,並且價格也很實惠,而如果説到它的另一個名稱薏米相信大家就更加熟悉了,紅豆薏米粥的火爆讓薏米也出現在了大眾視野裏。非常受人們歡迎,特別是在夏天經常有人用它泡水喝。那關於薏仁...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料薏仁:150檸檬:1只冰糖:15顆輔料具體步驟1.薏仁洗淨加水浸泡2小時,和冰糖一同加入電壓力鍋按“煲湯”鍵2.檸檬粗鹽搓皮,洗淨切片3.待薏仁水煮好,放涼至60℃...
可以煮粥、煲湯、泡茶等等,薏米和粳米一起煮粥,鹹甜皆可。也可以和赤小豆、冬瓜、豬骨一起煲湯,還可以和百合、沙蔘、蓮子等一起煲湯,清涼解暑。薏米經過慢火炒制,海可以用來泡茶,味道甘甜可口。值得注意的是,買回來的薏米要...
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