有關蓮子花生銀耳羹怎麼做的精選大全
“養顏美容的哦!口感粘稠順滑!”食材明細主料蓮子(適量)花生(適量)銀耳(適量)輔料清水(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮子花生銀耳羹的做法步驟1、銀耳一朵,花生一把,蓮子一把。2、銀耳用温水泡發,然後撕去黃...
“秋季多喝滋潤的湯羹。”食材明細主料野生銀耳(兩朵)蓮子(適量)輔料枸子(少許)調料黃冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)野生銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好食材:如圖,銀耳,蓮子需提前泡發。2、銀耳泡好撕碎儘量碎一點...
“雪蓮子果實粘稠,色澤晶瑩,口味呢鮮美富含蛋白質及藻角質還有氨基酸。有着素燕窩的美名哦。它也是我家常備的潤補食材,個把月總要燉上一鍋讓家裏人好好喝上一杯。本草綱目中記載雪蓮子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血壓、...
食材明細主料花生(100克)銀耳(20克)輔料冰糖(適量)涼水(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生銀耳羹的做法步驟1、準備好花生和銀耳,提前泡發。2、泡好的花生去皮。3、泡好的銀耳撕成小塊。4、花生和銀耳一起放...
食材明細主料蓮子(適量)花生(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蓮子花生紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳、蓮子、花生泡發,紅棗、枸杞清洗。2、蓮子花生銀耳加水放入高壓鍋中燒煮,上...
“剛入冬的季節,氣温開始無規律的驟變,這給人們帶來的身體不適是十分明顯的。乾燥的空氣忽冷忽熱的氣温很容易使人產生呼吸道、皮膚等不舒服的感覺,這些自內而外所產生的一系列莫名的不適感,其實就是節氣變化的原因所致。...
“以前買棉襖都是買乾的,有次買到了新鮮的,從此以後就愛上了新鮮的銀耳煲的蓮子羹,新鮮的銀耳特別的軟糯,也很容易起膠,煮半個小時就可以了不用太久都很粘稠。”食材明細主料蓮子(100g)新鮮銀耳(50g)輔料紅棗(20g)冰糖(50g)甜味(口...
食材明細主料銀耳(少許)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、將蓮子及銀耳浸泡,蓮子浸泡時間稍長些,最好一天2、將泡好的蓮子、銀耳倒入鍋裏,加冰糖,根據需要水一次添足,大火燒...
食材明細主料紅豆(50克)花生(50克)蓮子(50克)銀耳(1塊)輔料黃冰糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆花生蓮子銀耳羹的做法步驟1、準備好原材料;2、銀耳冷水泡軟後撕成小片備用;3、紅豆、花生和蓮子洗淨後泡上幾個小時;4、...
“給臻家顧客的食譜”食材明細主料新鮮銀耳(1塊)新鮮貢品八號百合(1個)鮮蓮子(1勺)芒果(1個)輔料蔓越莓(5克)冰糖(1勺)梅酢櫻花(10支)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳羹的做法步驟1、準備材料,將新鮮銀耳切碎,新鮮百合沖洗乾淨...
食材明細主料蓮子(適量)銀耳(2顆)輔料冰糖(適量)枸杞(少許)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮子銀耳羹的做法步驟1、成品,很久沒吃的甜品了,味道真的很棒。2、銀耳提前用水浸泡,蓮子去掉蓮芯。加入冰糖。倒入純淨水。3、調煮粥...
“口感細膩,香甜可口,作為早點搭配或下午茶都是棒棒噠!”食材明細主料銀耳(適量)花生(適量)綠豆(適量)輔料純淨水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳花生羹的做法步驟1、備好食材:銀耳泡發好去蒂洗淨備用,花生...
“銀耳有強精補腎、潤燥益胃、補氣和血、滋陰養顏的功效,並且含有豐富的黏液質,食用後它不會被當成水直按排出體外,而是會長時間保存在身體中,是一道非常適合夏秋季節食用的滋補甜品。不過,若要想銀耳熬得粘稠、軟糯,至少得...
食材明細主料燕耳(8g)蓮子(30g)紅棗(3粒)枸杞子(10g)調料黃冰糖(10g)飲用水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳蓮子羹的做法步驟1、食材:燕耳、蓮子、紅棗、枸杞子。2、蓮子先泡發一個小時。3、鍋中水燒開,倒入燕耳、蓮子...
“秋風瑟瑟,我們的皮膚也越來越乾燥,需要經常“滋潤”。美麗由內而外,多為自己來碗潤膚養顏的糖水吧。銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美容功效。而蓮子性平...
“感覺今年深圳入秋比較早,往年這會我晚上還通宵開空調的,可今年從國慶長假前幾天開始,家裏的空調就開始休假了。平常真的沒好好注意天氣變化,國慶假期整個人放鬆下來,平時關注部到的那會真好好關注起來了。早晚涼,每天還是...
食材明細主料鮮蓮子(180克)銀耳(50克)輔料黃冰糖(30克)調料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鮮蓮子銀耳羹的做法步驟1、備:銀耳需提前泡發。2、備:新鮮蓮子,去掉外殼。3、備:黃冰糖。4、將所以食材放入電飯煲,加適...
“夏天初秋也還會有些蜜桃,蓮子也上市,同與銀耳羹煮為甜湯,維生素豐富,還可以清肺潤燥,美容養顏好甜品。蜜桃蓮子銀耳羹做法食材:水蜜桃1個、銀耳適量、蓮子適量、黃冰糖適量”食材明細主料水蜜桃(1個)銀耳(適量)蓮子(適量)輔料黃...
“新鮮蓮子上市了,這時候的蓮子是一年之中最好吃的時候,軟糯可口。蓮子藥用價值極強,常吃可以靜心安神,幫助睡眠,且補脾胃,搭配銀耳和紅棗,效果最佳。入秋後常喝這碗甜品,膠質滿滿,常吃氣血充足心神安寧銀耳是咱們的平民燕窩,價...
“薏米又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃的作用。大棗可以補氣養血。性平、味甘澀,入心、脾、腎經;補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。用於脾虛久瀉...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮子銀耳羹的做法步驟1、將所有食材清洗乾淨,用純淨水提前泡上。2、這是泡好的。3、把它們一起放入燜燒杯,加入100度的開水,蓋好...
“冬日裏就是需要補一補,但是身材和美食都要有,那就選擇一些養生又健康的食物吧”食材明細主料紅棗(10粒)蓮子(100G)銀耳(泡水後200G)輔料枸杞(10G)花生(10G)配料冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮子羹的做法步驟1...
“三伏天,潤肺去燥,來一款温潤可口的甜湯·銀耳蓮子羹。”食材明細主料銀耳(1朵)輔料冰糖(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳蓮子羹的做法步驟1、銀耳浸泡,泡軟即可;2、浸泡好的銀耳捏碎;3、將捏碎的...
“銀耳屬於温補食材,能滋陰潤肺,養氣和血,深受女士們喜愛。銀耳的吃法很多,最經典的就是煲湯做成小甜品,除了直接用銀耳煲湯外,還可以搭配上其他食材一起煲湯,炎熱的夏天體內火較旺,需要食用清熱降火的食物進行調節,蓮子就特別...
“作為潤肺的食材,蓮子、百合和銀耳則是熱門之選。銀耳,含有較多膠質,故幹而能吸收大量水分而脹大,具潤肺滋陰,養胃生津,清熱活血,補腦強心的功效。-蓮子可以説是食療中的上品,它性平味乾澀,有補脾益腎固精之功。”食...
熱門標籤
-
乳酪枸杞麪包的最正宗做法
以毒攻毒
朗姆巴巴發酵蛋糕的家常做法
櫻桃果醬司康的做法步驟
鹽水煮羊雜的做法
藍莓燜五花肉怎麼做
黃金檳榔芋卷
蘋果葡萄紫米粥
西瓜桃山皮月餅的做法
黑木耳老豆腐燒娃娃菜的做法步驟
紅棗醪糟荷包蛋
桂花茶
黑椒起司培根餅的最正宗做法
果不熟
蓮藕包子的最正宗做法
玉帶牛肉絲的做法步驟
帶子菠菜塔怎麼做好吃
黑米紅豆薏米粥的做法
野菜蒸餃的做法步驟
比薩捲餅怎麼做
酸辣白菜莖的做法步驟
百合木耳燉瘦肉
香菇粉條
開留夫
雙莓牛軋糖怎麼做
清涼解暑綠豆湯
黑木耳炒雞蛋的家常做法
棉花糖堅果小脆餅怎麼做好吃
清炒包菜的做法步驟
墨西哥小食怎麼做好吃
蔓越莓斑斕瑪芬的最正宗做法
向日葵土豆沙拉的做法步驟
筍乾菜炒扁豆怎麼做
奶油怎麼做
鮮蝦香菇方便麪的最正宗做法
孜然味洋芋叉叉的家常做法
-
推薦閲讀
- 清湯火鍋什麼配菜好吃
- 小村外白酒代理加盟優勢
- 走食串串開店做流川風麻辣小串掙錢嗎?
- 芒果栗子奶油蛋糕的做法 - 芒果栗子奶油蛋糕怎麼做
- 炸魚片的做法 - 炸魚片怎麼做
- 南京有什麼特色美食小吃
- 紫菜包飯的做法 紫菜包飯(壽司) 紫菜包飯怎麼做
- 韓國蛤蜊清湯的做法 - 韓國蛤蜊清湯怎麼做
- 炒黑豆的功效與作用及禁忌
- 「美味可口」辣炒魷魚怎麼做美味好吃
- 大盤有機菜的做法 - 大盤有機菜怎麼做
- 檸檬工坊加盟費要多少錢
- 意式美式咖啡的區別、製作方法、冷知識及禁忌
- 蜜桔是甜的還是酸的 - 怎樣挑選蜜桔
- 媽媽做的蘿蔔煮馬鮫魚怎麼做美味好吃
-
猜你喜歡
- 什錦牛丸丁炒飯的做法 剩米飯的美味吃法——[什錦牛丸丁炒飯] 什錦牛丸丁炒飯怎麼做
- 炭燒芒果汁的做法 - 炭燒芒果汁怎麼做
- 燒烤料金針菇的做法 - 燒烤料金針菇怎麼做
- 美味的滷雞翅的家常做法怎麼做美味好吃
- 鮮蝦燴絲瓜的做法 - 鮮蝦燴絲瓜怎麼做
- 怎樣判斷黑胡椒有沒有起黴
- 白花魚的營養價值有多高 - 你知道嗎
- 勺式吐司兩款的做法 - 勺式吐司兩款怎麼做
- 奶茶加盟店大約要多少投資!加盟多少費用 - 設備多少
- 魔芋燒鴨子怎麼做美味好吃
- 澳門花甲店加盟多少多少費用合適
- 黃豆芽焯水幾分鐘熟
- 鮮蝦白菜豆腐湯的做法 - 鮮蝦白菜豆腐湯怎麼做
- 熬冰糖葫蘆水放多了怎麼辦
- 阿膠與鴿子的做法 - 阿膠與鴿子怎麼做