有關臘肉西蘭花的精選大全
“過年在婆婆家,呆了一週,從頭到尾就兩盤菜。上頓剩菜,下頓剩菜!然後年後給婆婆帶回來了!我每天做兩個到三個菜,半個月不重樣!我就想告訴她,即使普通的家常飯菜,也可以有很多選擇!!😂😂”食材明細主料西蘭花(適量。)臘肉(適量)葱(適量...
食材明細主料西蘭花(300克)瘦豬肉(100克)輔料大豆油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(5克)薑末(5克)料酒(少許)生抽(10克)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒肉的做法步驟1、將西蘭花切成小朵,清洗乾淨,裝入盤中待用。2、將...
“燒肉再次登場,冰箱偶爾備着也無妨,炒個菜最方便呢。”食材明細主料燒肉(100g)西蘭花(2個)輔料油(適量)鹽(1茶匙)蒜頭(2瓣)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花炒燒肉的做法步驟1、【西蘭花炒燒肉】材料:西蘭花,蒜頭,燒肉。2、...
“我家大寶不愛吃西蘭花,真是可惜了,多好的抗癌食物呀。今天這種做法卻讓大寶重新接受了西蘭花。真開心!”食材明細主料西蘭花(350g)胡蘿蔔(半根)廣式臘腸(1根)輔料姜(1塊)蒜(2粒)葱白(少許)鹽(適量)糖(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分...
食材明細主料臘肉(適量)輔料西蘭花(適量)調料薑片(適量)蒜片(適量)幹辣椒(適量)小紅椒(適量)花椒(適量)鹽(適量)味精(適量)油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘肉炒西蘭花的做法步驟1、熱油炒香調料。2、放入臘肉。3、翻炒1-2分鐘...
“鹹香入味,色澤鮮豔,看着蠻有食慾!”食材明細主料西蘭花(適量)紅椒(一個)臘肉(適量(自制))輔料稻米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)臘肉紅椒炒西蘭花的做法步驟1、備好食材:如圖,西蘭花洗淨切成小塊,紅椒切...
食材明細主料新西蘭花膠(40克)輔料小黃米(40克)薏米(20克)黑米(25克)糯米(25克)花生米(30克)小赤豆(30克)百合(20克)淮山(20克)核桃(8個)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)新西蘭花膠臘八粥的做法步驟1、黑米、赤小豆、百合、薏米、糯米提...
食材明細主料西蘭花(適量)臘肉(適量)輔料蒜(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)調料鹽(適量)糖(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒臘肉的做法步驟1、臘肉洗淨,放入鍋裏燒開水,焯水5分鐘出去多餘鹽分。2、晾涼切片。3、...
“這次比較懶得寫為什麼做這個菜啦~~~直接髮菜的營養價值吧。西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質3...
“端午節那天的菜菜,又是臘肉又是臘腸的,所以也得搭配點素菜,剛好冰箱有顆西蘭花就直接用上啦。西蘭花沒有炒,直接焯水用香油和生抽拌下入味就碼盤了,臘腸和彩椒煸熟就起鍋,營養又美味;特別是臘腸香而不膩,越吃越香,一家人都喜...
“週末和小朋友去田野走走,在鎮上走過的時候路過賣肉的,看着人家掛的一堆臘腸,小的説想吃臘腸,回來後看看家裏的存貨,決定用西蘭花來炒臘腸吧。結果這傢伙把西蘭花挑乾淨了,剩下臘腸😅”食材明細主料臘腸(適量)西蘭花(適量)輔料...
“在家清理冰箱時,無意之中發現了這半棵遺忘的西蘭花。可惜花都要開了,丟棄吧,又覺得可惜了。平常吃西蘭花,我還蠻喜歡吃它的梗,還是留着炒了吃!(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料西蘭花梗(若干)臘腸(一根)輔料紅椒(少許)姜(少許)蒜(少...
食材明細主料西蘭花(1朵)魚肉(50克)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花魚肉泥的做法步驟1、準備食材2、西蘭花切碎3、煮熟4、魚肉蒸熟5、去骨頭6、食材倒入輔食杯中加適量清水7、用尚唯爾S266輔食機打成...
“都説大豆營養豐富,諸不知,土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。土豆同大米相比,所...
“快手小炒~~”食材明細主料西蘭花(200克)廣式臘腸(1根)輔料大蒜(3瓣)食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒臘腸的做法步驟1、食材:西蘭花、臘腸、大蒜2、西蘭花掰成小朵洗淨備用,臘腸切片、大蒜切片備用3、鍋中...
“前面做過一道花菜炒臘腸,今天又做一道西蘭花炒臘肉。一家人都特別喜歡西蘭花和花菜。它們有差不多的口感,西蘭花略鬆軟一些,家裏那一位先生特別喜歡這兩種食物。一般為了口感更佳重一些,我會家加臘肉或臘腸。還略加一點...
“話説今年自曬的臘腸做太少了,現在已經全部消滅完。對於這批臘腸,做得最多的就是臘腸炒荷蘭豆和臘腸煲仔飯了。這個西蘭花臘腸煲仔飯是某天和寶貝倆人的午餐,最後這娃真是一粒米都刮乾淨吃了。”食材明細主料自制臘腸(一...
“決定把自己做菜帶的午餐分享做成一個系列,辦公一族午餐系列,希望能夠有健康營養的價值有跟大家分享到,這道西蘭花炒肉我愛做的原因是因為不膩,爽口,適合有時候吃膩了大魚大肉的我們吃。附上西蘭花的營養價值:西蘭花中的營...
“這次去了一躺張家界,從那裏帶回了2包土家族臘肉。説是2包,其實也就是2塊臘肉,不多。如果嘴讒,也沒有幾頓好吃的。為了延續這種獨特的香味,所以我總得省着點用是吧?做盤菜,就放幾片搭搭香味兒.這與小氣沒有關係,而是“做人家...
食材明細主料臘雞(半隻)輔料西蘭花(適量)料酒(適量)辣椒(適量)大蒜(適量)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘雞西蘭花的做法步驟1、臘雞斬塊用清水浸泡一會,去鹹味。2、西蘭花焯水。3、鍋中熱油倒入臘雞煸炒。4、烹入料酒,加入辣...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料臘肉:100西蘭花:300輔料油:適量生抽:適量鹽:適量具體步驟1.西蘭花擇小朵洗淨。2.開水中加入鹽和幾滴油,把西蘭花焯水一分鐘。3.臘肉入開水鍋中煮三分鐘...
“西蘭花放久啦,都開小黃花了,哈哈。臘肉是自己曬的,比較肥的部分就用來炒菜了,非常香。”食材明細主料西蘭花(500g)臘肉(50g)蒜(10g)輔料鹽(5g)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)臘味西蘭花的做法步驟1、西蘭花洗淨,鍋裏燒開水,把...
“臘腸西蘭花是一道味道鮮美營養豐富的家常菜,西蘭花是一種很受人們歡迎的蔬菜,它味道鮮美,營養也很高,還有很高的藥用價值。它的維生素C含量非常豐富,它比辣椒的含量都高很多。它還具有抗癌功效,其功效已經被全世界人認可,...
西蘭花是我們日常生活中比較常見的一種蔬菜,它多用於清炒。或者水煮西蘭花,都是減肥人士最喜愛吃的一道美食。西蘭花既可以做素,也可以做肉,可以和肉丸做成西蘭花肉丸湯。下面小編就為大家來介紹一下西蘭花肉丸湯的做法,如...
“這次的飯是我瞎琢磨出來的,大概依據了一些煲仔飯的原理吧,不過這樣説會做煲仔飯的人恐怕要鄙視了,不過鄙視就鄙視吧,咱做的雖然不是正宗的煲仔飯,但味道也是很不錯滴,而且材料多,營養豐富,絕對適合帶飯一族!:)”食材明細主料臘...
熱門標籤
-
小蝦炒韭菜的最正宗做法
炒豬鼻子的最正宗做法
網紅低碳輕食餐的最正宗做法
奶香四溢蛋糕怎麼做好吃
芹菜三鮮水餃的做法步驟
aca麪包機之年糕
水晶白玉菊的家常做法
清蒸胖頭魚乾的做法
蘑菇芝士意大利麪的做法
凍凍肉的家常做法
雞蛋烤吐司怎麼做
麻醬燒餅怎麼做好吃
豉油澆秋葵的做法步驟
蒜蜜雞翅的最正宗做法
野味豉汁青口怎麼做好吃
奶香壽桃的做法步驟
英格蘭
雞蛋韭黃的做法步驟
天然酵母果乾歐包怎麼做
臘肉玉米披薩的最正宗做法
繽紛什錦烤蔬菜怎麼做
西蘭花木耳炒香腸
品出
大蒜炒豬肉怎麼做好吃
家鄉的醃魚的做法
綜合果汁怎麼做好吃
肉末燒豆角茄子的做法
開洋炒娃娃菜的做法
開胃雞爪怎麼做好吃
杏鮑菇幹豆腐炒韭菜的做法步驟
烏賊炒花菜的最正宗做法
鹽水蹄膀
鴨肉燜土豆的家常做法
美味的水果拼盤
香乾馬蘭
椒鹽千層酥怎麼做好吃