有關南瓜玉米糝子怎麼做的精選大全
“玉米成熟後去皮也可不去,上磨子粉碎成小顆粒,大約是放在手裏有沙粒感的大小。玉米糝含有豐富的營養素。在美國和其他一些發達國家,玉米已被列為穀類食物中的首位保健食品,被稱為“黃金作物”。經研究發現玉米中含有大量...
“愛吃粗糧的”食材明細主料玉米碴子(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養玉米糝大米粥的做法步驟1、玉米碴要選擇碎碎的不要大顆粒的那種不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜歡那...
“這一款飲品可濃可淡,口感香甜,營養豐富,四種食材的混合真是完美搭配,顏色也好看,濃一些是玉米糊,淡一點是玉米汁,隨個人意願,趕快嘗試吧!”食材明細主料玉米粒(適量)南瓜(適量)山藥(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小...
“小主不愛吃南瓜也不愛吃玉米🌽,今天我要讓她愛上“南瓜🎃玉米🌽”。”食材明細主料高筋麪粉(300g)南瓜(100g)牛奶(100ml)黃油(10g)糖(10g)鹽(1g)乾酵母(5g)輔料綠茶麪團(適量)毛筍(適量)瘦肉(適量)雪菜餡(適量)鹹甜(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普...
“有着利水消腫、健脾祛濕功效的薏米,與清熱解毒又祛暑的綠豆組合煮粥非常好。再加些健脾益胃,排毒防癌的玉米糝,讓這款粥營養更豐富,功效更多,有助於身體健康。”食材明細主料薏米(100g)綠豆(100g)輔料玉米糝(適量)原味(口味)煲(工...
“很好喝也非常健康的一款糊糊。清香潤滑,口感超棒,是玉米粥,南瓜粥所不能比的。利好的南瓜與利好的玉米搭配,營養及食療功效成倍提高。這款美味不但營養豐富,還有着健脾益胃,潤腸,防治便祕,健腦,美容,延緩衰老等功效。”食材明...
“北方農村的一種吃食,玉米糝(shēn)子。成熟曬乾的玉米去皮,也可以不去皮,上磨子粉碎成小顆粒,像粗沙子,也可磨成很細的細沙狀,吃的時候燒開了水,一手拿勺子,一手把粉碎的玉米小顆粒均勻的撒入鍋內,加適量鹼面,等鍋燒開兩三次後...
食材明細主料大米(200g)輔料玉米糝(50g)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米糝米飯的做法步驟1、大米和玉米糝清洗兩遍,浸泡一晚。2、大米和玉米糝放到電飯鍋裏,按下煮飯鍵,直到電飯鍋跳閘,悶10分鐘。3、成品圖。...
“炎炎夏日,來一碗南瓜玉米湯,清甜可口!”食材明細主料玉米(數根)南瓜(一小塊)排骨(400g)輔料馬蹄(少許)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜玉米湯的做法步驟1、玉米南瓜馬蹄洗淨,玉米切小段,南瓜去皮切小塊...
“南瓜的香味,玉米的甜味,完美的搭配,濃純香滑,營養又健康,早餐來一杯暖暖的。”食材明細主料板栗南瓜(1小碗)甜玉米(1條)輔料純淨水(適量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜玉米汁的做法步驟1、板栗南瓜,蒸熟2、甜玉米剝粒加...
“前幾天做的玉米牛奶南瓜丸子,今天早上煮熟即可。核桃粉開水衝調,攪勻即可。”食材明細主料玉米牛奶南瓜丸子(5個)輔料核桃粉(一小袋)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米牛奶南瓜丸子的做法步驟1、準備食材。2、起鍋燒...
孕婦在飲食方面要特別注意才能使自己和寶寶健康,吃的上面要以清淡與營養為主,容易消化又有營養。那麼孕婦能喝玉米糝嗎?不能吃過於油膩的食物,所以總是想吃點比較清爽的食物。那麼就來了解一下孕婦喝玉米糝可不可以把,看看...
“突然很想吃媽媽做的玉米糝鹹窩窩,好多年沒吃過了。問了媽媽做法,食材也湊手,自己蒸了一鍋。是兒時的味道😍真的是越嚼越香,蘸辣醬或者蒜泥,早上配粥或糊塗,更是別有風味。”食材明細主料玉米糝兒(5捧)泡黃豆(6把)青蘿蔔(大半個...
“香濃絲滑,色澤豔麗,口感非常的不錯~”食材明細主料玉米粒(適量)老南瓜(適量)輔料糯米(少許)牛奶(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜玉米糊的做法步驟1、備好食材:如圖,南瓜去皮切成小塊,糯米洗淨,玉米粒,牛...
“金燦燦又香噴噴的南瓜玉米餅外酥裏嫩,軟糯香甜玉米的清香與南瓜的香甜完美的融合到一起配上一杯茶,享受屬於自己的悠閒下午時光吧”食材明細主料南瓜(200克)熟玉米(150克)輔料澱粉(適量)配料鹽(少許)白糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)三...
玉米應該很多人都吃過,在玉米當中含有非常豐富的營養,同時玉米的品種很多,口感也非常不錯。但玉米糝很多人可能會感覺比較陌生,玉米山其實是一種粗糧,有特別多的製作方式,所以接下來小編會向大家介紹一下玉米糝怎麼吃?玉米糝...
“前幾日,買的新鮮生玉米被我一併都煮了,剝了粒,分成小袋入了冰箱冷凍室,還有綠毛豆,煮熟了,剝了殼,也儲存了不少,需要配菜時,拿出來抓上把,會令菜增色不少呢。就象今天的玉米烀南瓜,就又是被我當成了減肥餐,不過做得有點太好吃了...
食材明細主料玉米糝(1杯)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗玉米糝粥的做法步驟1、玉米糝用涼水泡一晚上,早上煮粥。2、紅棗洗淨,和玉米糝一起放鍋里加水煮粥。3、大火煮開後中火煮40分鐘,關火後燜5分鐘即...
“玉米營養豐富,在粗糧倍受青睞的現在,更是人們鍾情的美食,但其口感粗糙,與大米搭配做成米飯,金黃的色澤與潔白的大米交相輝映,給人以視覺衝力,深受人們喜愛。”食材明細主料大米(500g)輔料玉米糝(150g)調料純淨水(適量)原味(口味)燜...
食材明細主料玉米粒(一小碗)輔料南瓜(一塊)雞蛋清(三個雞蛋量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜玉米羹的做法步驟1、玉米粒切成小塊,南瓜切小塊,鍋中放入水和冰糖煮開2、倒入玉米粒和南瓜粒,煮七八分鐘後,放入澱粉勾芡,淋入...
“非常健康的一個餅,當主食相當不錯,這次,只用了玉米粉,煎好的餅別具風味,不過,最好趁熱吃,涼後,就會變得硬,口感不好了。”食材明細主料玉米粉(180克)南瓜(40克)雞蛋(1個)輔料油(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米南瓜餅的做...
“每個寶寶都會愛水上的蜜豆番薯玉米糝,美味不止營養,更在甜蜜。😏👧👏”食材明細主料玉米糝(100克)輔料番薯(1個)紅豆(50克)白糖(20克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蜜豆番薯玉米糝的做法步驟1、紅豆浸泡一夜;2、入鍋煮兩分...
食材明細主料麪粉(700克)水(適量)輔料酵母(20克)玉米糝(適量)其他(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米糝饅頭的做法步驟1、往盆裏倒入麪粉及適量玉米糝2、將酵母用水温水化開,我用的是濕酵母。3、揉成光滑的麪糰蓋上蓋子發酵半小...
“有“地下雪梨”,”江南人蔘“之稱的荸薺,也叫馬蹄,水栗子。每年12月到次年3月期間,正是荸薺成熟的季節,這個時候食用最鮮脆可口。它外皮紫黑,內裏的肉質潔白,甜脆多汁,可以剝皮後直接生吃,也可以蒸熟、做粥、炒菜、加工成罐...
“南瓜營養豐富,本是農村人經常食用的瓜菜,現在日益受到城市人的重視。玉米含有豐富的纖維素,已成為一種熱門的保健食品。”食材明細主料南瓜(250克)玉米(1根)大米(120克)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜玉米...
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