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“土豆含有豐富的膳食纖維,有資料表示,其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢,食用土豆後,停留在腸道中的時間比米飯長的多,所以更具有飽腹感,同時還能幫助帶走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。土豆的做法也...
“以前只是在外面吃飯的時候喝過這種湯,自己動手做還是第一次呢,沒想到做的還挺成功的,味道很不錯,還得到了老公的讚賞,強烈要求我作為私房菜之一,有空就做來喝,家裏來了朋友,更是要拿出來露一手,哈哈~~”食材明細主料土豆(適量...
食材明細主料土豆粉(三湯匙)輔料培根(適量)甜玉米粒(適量)配料黑胡椒碎(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根土豆濃湯的做法步驟1、甜玉米粒焯水兩分鐘備用2、培根切成玉米粒大小的丁3、取一小片黃油4、鍋中放黃油培根...
“總的來説,還是很方便的一道菜,處理的時間很短,在烤制的過程中也可以去做點別的事兒,這樣一算下來,還是比煮個米飯再炒個菜要簡單呢。烤這樣的小土豆不需要去皮,因為皮烤出來脆脆的,咬下去還可以聽見輕輕的‘呲’一聲,加上現...
“烤出來的鮮雞湯,聽上去是不是很詫異,有了ACA的GT400烤箱,Everythingispossible:)。今天的雞湯裏還加了蟲草花和乾貝,鮮上加鮮的誘惑誰能抗拒呢。”食材明細主料土雞(1只)乾貝(20克)蟲草花(30克)輔料姜(幾片)原味(口味)烤(工藝)數小時(...
“土豆濃湯是西餐裏比較常見的一種,店裏吃比較貴,自己做做家常版的,味道也很美味哦!土豆:和胃、解毒、消腫洋葱:健胃、祛痰、利水牛奶:富含蛋白質”食材明細主料土豆(適量)牛奶(適量)淡奶油(適量)培根(適量)玉米(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆(適...
“今天沒去買菜,只能翻翻冰箱,看到有什麼就做什麼吧!”食材明細主料內脂豆腐(1盒)乾貝(10顆)淡菜乾(10顆)豆瓣(20g)蝦(6只)輔料葱花(個)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)乾貝豆腐湯的做法步驟1、將乾貝和淡菜乾泡發。內脂豆腐切塊。...
“老公説要吃披薩,那吃披薩總要配個湯吧,西式湯還不是很會,那就從最簡單的開始吧。(做了2個人的量)”食材明細主料土豆(2個)洋葱(1|4個)輔料培根(1片)羅勒葉(適量)配料黃油(15克)牛奶(適量)奶酪(1片)胡椒粉(適量)鹽(2克)鹹甜(口味)煮(工藝)廿分鐘...
食材明細主料土豆(1個)洋葱(半個)西紅柿(1個)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆洋葱濃湯的做法步驟1、原料2、土豆去皮切成黃豆大小的丁狀3、洋葱,西紅柿分別也切碎4、所有材料一起放入...
“鮑魚乾貝XO醬可以説是一款百塔的醬料,不管是與葷菜,還是素菜搭配,製作出的菜品極其鮮美,而且海鮮醬裏面的海鮮食材也好多,一口一個滿足感,帶有一點點辣味,是一道很不錯的下飯菜。”食材明細主料土豆(1個)鮑魚乾貝醬(2勺)輔料食...
“新鮮土豆——是啊,新土豆上市了呢!——搭配洋葱,加入高湯,和培根一起煮,煮到土豆熟爛,打成糊,只用胡椒調味兒,香濃醇厚,味道鮮美,營養豐富。哪個小孩不愛吃洋葱?給他這道湯吧,保證喜歡得不得了——關鍵是看不見洋葱啊。這是一道...
“番茄土豆濃湯可謂是一道家家户户都會經常做的美食,但每一家的味道又各有千秋。這道湯品之所以如此受歡迎,與其營養和口感離不開。番茄含有豐富的具抗氧化作用的番茄紅素,吃起來酸甜可口又開胃;土豆中含有大量鉀,且具有很...
“這個菜只用了黑胡椒和土豆,一樣好吃!”食材明細主料土豆(二個)輔料黑胡椒(適量)鹽(適量)其他(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒土豆的做法步驟1、材料圖。2、土豆去皮切滾刀塊。3、放蒸鍋上蒸十到十五分鐘4、蒸好的土豆塊5...
食材明細主料水果玉米(180g)土豆(50g)洋葱(20g)輔料奶油(25g)黃油(5g)調料鹽(適量)現磨黑胡椒(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米土豆濃湯的做法步驟1、水果玉米180克。土豆50g,洋葱20克。2、平底鍋放入5克黃油。3、炒香洋...
食材明細主料土豆(2個)牛奶(2匙)輔料洋葱(2片)花生油(1匙)調料黑胡椒醬(1勺)澱粉(1匙)水(1勺)微辣(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒土豆泥的做法步驟1、土豆蒸熟去皮,放碗裏壓碎。2、加牛奶攪拌均勻。3、把土豆放盤裏整形4、黑胡...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料餐包:2個土豆:180輔料乾貝:適量黑胡椒粒:適量温開水:1杯具體步驟1.準備熟乾貝絲,土豆去皮切片漂洗乾淨撈起2.把餐包上面3分之一切開當蓋子,裏面掏空。3....
“土豆含有豐富的膳食纖維,其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢,食用土豆後,停留在腸道中的時間比米飯長的多,所以更具有飽腹感,同時還能幫助帶走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。土豆是一種鹼性素菜,有利...
“夏天了,多吃蔬菜,多吸收維生素,就來個蔬菜濃湯吧。”食材明細主料土豆(一顆)西紅柿(兩顆)雞蛋(兩個)野藿香葉(少許)輔料鹽(少許)配料亨氏茄計醬(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁土豆濃湯的做法步驟1、先上原料,當季的蔬...
“我家的小豬特別喜歡吃土豆,尤其是烤着吃或者炸着吃。曾經喜歡吃洋快餐,就是愛上人家的薯條。現在家裏總備有幾個土豆,嘴饞的時候,就弄一份香噴噴的烤土豆,人家也就不嘮叨着那炸薯條了。這烤土豆,還真的是大小通殺,烤出來的...
“情人節馬上就要來到了,做一頓浪漫的情人節大餐,可是必不可少的項目之一。如果不喜歡人多嘈雜的地方,還是最好在家做一頓省時又顯豐盛的燭光晚餐,邊吃邊説些情話,也是很温馨浪漫的感覺。在西餐中,濃湯很簡單而且隨意。用常...
食材明細主料土豆(310克)輔料葱段(適量)濃湯寶(1盒)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)濃湯寶土豆塊的做法步驟1、食材:土豆、濃湯寶、葱段2、將土豆清洗一下、去皮。3、放在案板上切成塊。4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的土豆翻炒...
“在外消費這樣了一份培奶土豆濃湯要45元,不要問為什麼我知道的呢。要不是友友家的娃兒生日聚餐,我都不知道這土豆濃湯會是這個價格,總想着15-20之間應該夠了沒,我後來瞄到那結帳單上,8份濃湯的價格後面顯示360,不知友友這...
“每年賣新土豆的時候,我都會專門買些小土豆,無論烤着吃,或燉着吃,都非常的美味,況且價格比大土豆便宜許多,居家過日子還是要勤儉節約的嗎!烤土豆是一道常見的家常菜,營養美味,老少咸宜,既可以當下酒小菜,又可以當小零食,看着電視...
食材明細主料小土豆(450克)輔料黑胡椒粉(1小勺)橄欖油(1勺)鹽(1茶匙)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑椒小土豆的做法步驟1、當季的小土豆。2、土豆洗淨,用勺子邊刮皮,不去也可。3、切滾刀塊,一個也就切2-3塊。4、放盆內,加胡...
“南瓜性温味甘熱量低,所含的南瓜多糖能提高機體免疫功能,富含的果膠又可以保護胃黏、減少膽固醇的吸收,有降血糖和減肥的功效,不愧是“蔬菜之王”。與富含澱粉和多種維生素的土豆搭配在一起,即可飽腹又對身體健康有益。在...
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