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準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：500輔料油：適量鹽：適量葱：適量姜：適量蒜：適量紅辣椒：適量具體步驟1.花蛤放入清水中，加少許鹽，讓它把沙子吐淨。2.葱切段兒，薑切片兒，蒜拍碎。紅辣椒剪...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：1500輔料油：適量大蒜：4瓣鹽：適量幹辣椒：4個具體步驟1.買來的花蛤放在清水中，用兩隻手反覆的揉搓花蛤，讓花蛤吐泥。2.準備好幹辣椒、大蒜3.沖洗乾淨...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：500輔料油：適量海鮮醬：適量青辣椒：1只鹽：適量蒜：2瓣生抽：適量紅辣椒：1只香菜：適量具體步驟1.準備好材料；2.花蛤讓老闆代勞已經去了一邊殼，清洗乾淨；我更...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：1000輔料幹辣椒：適量鹽：適量油：適量醬油：適量鮮姜：適量具體步驟1.將剛買回來的花蛤泡在乾淨的水中，以去掉其體內的沙子。可以在水中加些食言2.鍋裏...
“花蛤怎麼炒都好吃，試試我這樣炒簡單又好吃。”食材明細主料花蛤（適量）輔料葱花（1根）幹辣椒（2個）香菜（1棵）蒜（1頭）調料油（2勺）鹽（一點）醋（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒花蛤的做法步驟1、葱花香菜乾辣椒切碎，蒜切成沫。2、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花蛤蜊：500輔料油：適量姜：適量料酒：適量辣椒：適量蒜：適量具體步驟1.花蛤蜊清洗乾淨2.將切成小姜條3.將蒜切成片4.熱油之後，將辣椒和姜蒜炒香5.炒香了之...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤蜊：300輔料油：適量蒜薹：適量紅椒：適量胡椒粉：適量薑片：適量青蒜：適量料酒：適量鹽：適量葱花：適量具體步驟1.花蛤蜊，提前一晚上泡着吐沙，炒之前洗乾淨，選出去...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：500輔料油：適量鹽：適量料酒：適量幹辣椒：適量醬油：適量青椒：適量葱薑蒜：適量具體步驟1.準備食材：花蛤買回來放入水內倒入少許鹽，讓花蛤吐乾淨沙子，靜待2...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：500辣椒：50輔料醬：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.洗好吐好的花蛤2.切好的辣椒3.先熱油之後炒辣椒4.光顧拍照了，辣椒有點糊，不過不吃辣椒，出來味就好5....
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：300輔料蒜：5粒朝天椒：1個具體步驟1.花蛤洗淨2.大蒜切片3.辣椒切段4.鍋中熱油5.下入蒜片和辣椒爆香6.下入花蛤翻炒，因為花蛤是海里的，本身就有鹽份，不...
食材明細主料花蛤（800g）葱（少許）姜（適量）蒜（適量）辣椒（少許）青椒（一個）花椒（少許）輔料鹽（少許）蠔油（一勺）李錦記生抽（一勺）雞精（一勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒花蛤的做法步驟1、葱薑蒜切好留用，配一點點花椒。2、花蛤買來要留一...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花蛤：600輔料紅小米辣：25姜：適量鹽：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.花蛤養乾淨，姜切成碎，小米辣切圈2.花蛤洗乾淨備用3.鍋中燒水，水開以後把花蛤倒進去4....
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆瓣醬：1勺幹辣椒：剪段花蛤：800輔料姜：3片葱姜：切末豆豉：1(切不切碎個人喜歡)勺具體步驟1.1.提前兩個小時用鹽水泡花蛤，這樣會吐沙2.2.泡好就用熱水煮30。讓...
“就喜歡這個味，辣滴吸溜吸溜的還是一個接一個吃”食材明細主料花蛤（適量）幹辣椒（適量）紅線椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）味達美（適量）糖（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒花蛤的做法步驟1、花哈一份2、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：500輔料油：適量紅椒：適量鹽：適量青椒：適量姜：適量具體步驟1.準備好食材2.花蛤放入清水裏，加3大勺鹽浸泡半天，使其吐盡泥沙，漂淨瀝乾。3.姜，青紅椒切碎...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花蛤：500輔料料酒：適量辣椒：適量葱：適量姜：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.花蛤養兩小時洗淨。2.用刷子徹底的刷乾淨。3.坐鍋燒水放姜一起煮至開。4.放...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：800輔料油：適量鹽：適量葱姜：適量辣椒醬：適量具體步驟1.買回來的花蛤放水裏吐上一天2.油熱後放葱姜3.放花蛤4.炒一分鐘放辣椒醬5.放鹽和一點味極...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：500輔料白酒：適量葱花：適量油：適量香菜：適量生抽：適量鹽：適量蒜：適量小紅辣椒：適量水澱粉：適量薑片：適量具體步驟1.花蛤用海水泡一個小時，然後用清水反...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：500輔料花生油：1勺姜：1塊辣椒：4個具體步驟1.準備花哈。2.辣椒切碎，姜切碎末。3.花蛤裏放入鹽。4.用不鏽鋼盆子倒扣在花蛤盆子上。5.用雙手輕輕的顛盆...
食材明細主料花蛤（500g）輔料辣椒（3個）葱（1根）蒜（2瓣）姜（2片）香菜（1根）花雕酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒花蛤的做法步驟1、花蛤放水泡2小時以上，中間換水幾次。2、葱切小段，蒜薑切片，香菜切碎，辣椒喜歡吃辣的可切開。3...
“花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。”食材明細主料花蛤（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：500豆豉：15紅尖椒：30姜：2片蒜蓉：10大葱：40輔料鹽：2ml白糖：5ml老抽：3ml雞精：2ml料酒：5ml蠔油：10ml食用油：15ml具體步驟1.花蛤浸泡在清水裏，水裏撒少許鹽和麻油，...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花蛤：800輔料大蒜：適量姜：適量鹽：適量紅辣椒：適量醬油：適量油：適量澱粉：適量青辣椒：適量具體步驟1.蛤買的時候沙子都吐出來了，回來用水略微泡一會2.沖洗幹...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花蛤：800輔料鹽：適量紅椒：適量料酒：適量青椒：適量生抽：適量蒜子：適量姜：適量白糖：適量水澱粉：適量胡椒粉：適量具體步驟1.首先將青椒切片、紅椒切片、薑切片...
食材明細主料花蛤（500克）輔料紅辣椒（1個）青椒（1個）配料老乾媽辣子雞丁（適量）姜（適量）料酒（適量）蒜（適量）花椒（適量）鹽（適量）大葱（適量）麻辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒花蛤的做法步驟1、花蛤用流動水清洗表面，放鹽浸泡1小時，在用清水...
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