有關健康水果酸奶的最正宗做法的精選大全
“雖然已經立秋有一段時間了,秋老虎的“熱情”還是擋不住。中午前後,太陽還是毒辣辣的……兩個人窩在家裏,總要想點辦法降温吧。平時早上吃的酸奶,在這個時候派上用場啦。來一碗水果酸奶,既冰涼解暑,有健康有益。”食材明細...
“健康的果汁,為家人為自己榨起來吧😝”食材明細主料香蕉(1棵)桃子(1個)鱷梨(1個)獼猴桃(1個)藍莓(30個)葡萄柚汁(100ml)輔料檸檬(0.5個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)健康水果汁的做法步驟1、準備好材料,可根據自己喜好更換水...
長期以來,減肥都是廣大朋友尤其是年輕女性一直關心的一個話題。許多人千方百計地蒐集各減肥妙招,其實現實生活中就有一些水果具有減肥功效。那麼,減肥吃什麼水果最健康呢?今天小編就為大家盤點了一下,各位感興趣的朋友快來...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料純牛奶:1000ml輔料菌粉:1包各種水果:適量具體步驟1.準備做酸奶的食材2.把四盒純牛奶倒入酸奶機的器皿之中3.然後在牛奶之中倒入菌粉,用筷子攪拌均勻4....
“這是一款健康無油的酸奶吐司(又稱之為優格吐司)。酸奶可用來做天然酵種,可以幫助麪糰發酵,可使麪糰變得更加柔軟,麪糰成熟之後酸奶成分可防止麪包老化和改良的作用。我強烈推薦這一款酸奶吐司。”食材明細主料高筋麪粉(28...
食材明細主料原味酸奶(200克)輔料金豔果獼猴桃(2個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金豔果酸奶昔的做法步驟1、準備好所用食材。2、將金豔果洗淨後去皮切成丁。3、將酸奶倒入攪拌桶中,再加入一般的金豔果丁。4、攪打成...
“超簡單!健康!低脂!炎熱的夏日來一碗最好不過了~”食材明細主料酸奶(200g)輔料蘋果(一個)車釐子(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果的做法步驟1、準備蘋果(•̀⌄•́)2、準備車釐子*罒▽罒*3、準備酸奶。◕‿◕。4...
四川。酸菜因為地區的原因,各個地區的口感又可以分為四川酸菜、雲南酸菜、東北酸菜、貴州酸菜等。但是四川酸菜最正宗,四川酸菜又稱泡酸菜,口感鹹酸脆香、香味濃郁、去膩開胃。酸菜食用前需要煮久點使其煮熟透了,因為酸菜...
我們都知道,一個剛出生的寶寶,他唯一的食物就是來自於媽媽的奶水,如果媽媽沒有充足的奶水,寶寶是很容易受餓的。但是很多產婦也還會面臨一個問題,就是生產完也沒有奶水給寶寶吃。所以很多產婦會不斷的通過食物來下奶。那麼...
夏天太熱的時候有時候會不想吃主食,而且現在很多女孩子減脂會吃沙拉,今天推薦的這款沙拉成本很低,裏面加入了常見的蘋果,獼猴桃,聖女果,還有簡單的蔬菜和酸奶,非常健康也非常簡單,很適合下班以後作為晚餐吃。主料紫甘藍:2片蘋...
食材明細主料自制酸奶(適量)芒果(一個)綠豆(少量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶芒果冰棒的做法步驟1、準備材料:6格棒冰模具,芒果,自制酸奶。製作配好酸奶的過程:2、家裏還有煮好的綠豆,那就做四根芒果的,兩根綠豆的。3...
水煮肉片是一道很有名的菜,起源於自貢,發源於西南方,它是川菜中著名的家常菜,湯紅油亮,麻辣的味道很弄,適合配各種主食都很完美,是最下飯的菜品之一,光聽説口水都要留下來,現在讓我們説一下水煮肉片的製作過程,肯定會讓大家滿意...
“超簡單的️免烤箱蛋糕❗️入口即化,低糖美味,零難度,一次就能成功!”食材明細主料芒果(1大個)消化餅乾(95g)黃油(30g)吉利丁片(15g)酸奶(350g)牛奶(100g)輔料糖(10g)甜味(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)芒果酸奶蛋糕的做法步驟1、先把餅乾...
“最近天氣開始有些涼意,你可以利用下午茶,,給自己來一壺熱乎乎的水果茶,清腸解油膩又能排毒美容哦。”食材明細主料梨(一隻)蘋果(一隻)檸檬(一隻)輔料蜂蜜(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)健康水果茶的做法步驟1、準備...
“絕對無任何添加劑,類似於老酸奶,又像輕奶酪,口感超一流!!!”食材明細主料純牛奶(750g)原味酸奶(200g)輔料綿白糖(20g)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自制健康無添加酸奶的做法步驟1、常温純牛奶750g、原味酸奶200g、綿白糖...
“酸奶含有大量的活性乳酸菌,可以促進腸道的蠕動,治療便祕,減輕體重。酸奶有很強的飽腹感,想減肥的人士,可以多用酸奶來代餐充飢。DIY酸奶製作過程簡單,健康美味。”食材明細主料純牛奶(1000克)酸奶(100克)輔料白砂糖(180克)酸甜(...
準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘主料酸奶:100輔料水果類:適量果醬:適量具體步驟1.準備好材料。果醬,香蕉,純酸奶(純酸奶是用酸奶機發酵而成的)2.香蕉切片(根據個人口味可選用其他水果)3.區適量...
“潔白細膩,無添加,營養健康。”食材明細主料特侖蘇純牛奶(4瓶)香蕉(適量)火龍果(適量)牛油果(適量)輔料裏海酸奶菌粉(一袋)酸甜(口味)調味(工藝)一天(耗時)簡單(難度)水果酸奶的做法步驟1、純牛奶,酸奶機。2、容器開水消毒。3、先倒入量杯...
我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?...
““酸奶一直都是被很多人喜愛的飲品,最開始的時候不會自己做,有了麪包機後就自己做,覺得比較費電,這次難得有機會啊,感謝普澤和玩美食的達人們提供的好機會,讓我也用酸奶機做了一次酸奶啊。第一天晚上準備好,早上就可以成功...
愛美是人的天性,減肥是女人一生的事業。減肥市場的產品層出不窮,減肥的方法也是越來越多,讓人挑的眼花繚亂,但是健康的減肥方法才是我們應該追求的。最近有一個方法在微信朋友圈中出現,説吃水果可以幫助人們進行減肥,這是真...
“想吃沙拉又怕胖,那麼酸奶就是不錯的替代,中午吃上這麼一碗,絕對飽腹感超強,還能通便哈哈。”食材明細主料白芯火龍果(1個)紅芯火龍果(1個)香瓜(1個)香蕉(1個)藍莓(適量)輔料核桃仁(適量)調料酸奶(1小盒)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
“牛奶中含有豐富的礦物質,比如:鈣、磷、鐵、鋅、銅等,同時牛奶是提供人體所需鈣的最佳來源,從營養的角度建議一般人羣每天至少喝一杯牛奶,從證保障鈣的吸收,增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生,對小朋友來講還能促進生長髮育。...
“其想做酸奶很久了,一直是隻敢看看別人做的,然後默默的跑去超市買個幾盒回來,配點水果,果仁,七七八八的,好好吃其實酸奶機樓先生老早就拿了一個過來,但是也木有折騰,這次麪包機買回來了,好多地功能啊,酸奶就是其中的一個,怎麼滴...
我們經常會聽到關於“最甜的”“營養價值最高的”這種關於水果的形容詞,但是你知道我國最耐寒的水果是什麼嗎?這種水果能在我們意想不到的低温環境下生長,因此產量比較低,而且這種水果營養豐富,你知道是什麼水果了嗎?跟隨我...
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