有關低糖的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘紫薯富含蛋白質、澱粉、維生素及多種礦物質。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。紫薯的紫鮮豔美麗,做出來的...
餅有各種各樣的類型,今天就來介紹一下,低糖海苔餅的做法。當然也會介紹它的做法,以及對人體有什麼益處或者有壞處?這一切的一切,就用來看一下文章的解説。低糖海苔餅的營養,還有究竟要怎樣做它才會變得更加好吃。大家可以...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:30分鐘主料全麥麪包片:2片低脂牛奶:250ml雞蛋:1個輔料木糖醇:適量具體步驟1.將雞蛋打散打均勻,加入適量的木糖醇和牛奶。繼續攪拌。使所有原料充分混合。2.麪包片...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘現在大多數人選擇了自己在家烘焙,低油低糖輕乳酪蛋糕很適合自己在家裏烘焙,這款蛋糕低油低糖,很是健康,這是一款非常基礎的微鹹軟麪糰,奶香味十足,在烤制的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘低糖酸奶蛋糕是一種非常好吃的一種蛋糕,非常的好吃,我很喜歡吃的,是用酸奶做的,因為酸奶是很好喝的,對身體是很好的,對腸胃好,我喜歡吃他的酸酸的味道,所以做...
“這個量對我家的烤盤來説還是有多餘的蛋糊,就另外做了幾個紙杯蛋糕。這次做的蛋糕卷加了水果汁和水果乾,這些東西都是高糖份的,就因為這樣,在做蛋糕時,減少了很多糖份,吃起來不會太膩也更健康羅!~~”食材明細主料雞蛋(4個)白...
“過年一定要給孩子備些好吃又健康的零食。小孩子都愛吃果丹皮,酸酸甜甜健胃消食。給孩子買着吃我是不放心,按傳統方法做又擔心含糖量太高一般含糖量不能低於70%才可以自然凝固。剛好有了糖小朵零卡糖,就用它做了這款低...
“喜歡蛋糕,卻又害怕高熱量,並且家人不喜歡甜膩的食品,所以我一直都在研究一些低熱量的配方,適合家人的口感,很多烘焙老師們都講了,蛋糕的糖量不能輕易減,可我一直都在做着糖量很低的蛋糕,也完全會成功,所以,適合自己的就是好的...
“看到美食天下大神們發的顏值很高的小蛋糕,瞬間激發了我的製作欲。經過很多次的實驗,這次上載一下成熟的小蛋糕製作細節。”食材明細主料雞蛋(2個)白糖(16g)牛奶(16g)核桃油(24g)低筋麪粉(24g)玉米澱粉(3g)輔料奶油(適量)巧克力豆(適...
“海苔和全麥粉的好處人人皆知,俺就不多磨嘰了,以下引用百度來的一些小知識,僅供參考。海苔簡介:海苔是一種天然海藻食品海苔本身的營養很高,因為它生長在海邊巖石上,充分汲取了海水中的精華,蛋白質、礦物質和維生素的含量極...
“工作之餘衝杯咖啡,配上幾片燕麥低糖麪包,最好的幸福……”食材明細主料燕麥片(盒裏有送)雞蛋(2個)露西燕麥預拌粉(290g)輔料水(90g)油(30g)酵母(盒裏有送)原味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)燕麥低糖麪包的做法步驟1、雞蛋2個,水9...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料低筋麪粉:80抹茶粉:5雞蛋:4個輔料玉米油:20白砂糖:25牛奶:30具體步驟1.分離蛋黃和蛋清,蛋清另打在無水無油器皿中備用,2.低粉和抹茶粉過篩備用。3.蛋黃加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘低糖香草杏仁酥片,這是一道非常美味的菜。這道菜材料很健康很簡潔,而且很容易可以買到,隨時隨地都可以做啦。這道菜比較有特色,使用很多新鮮的食材和製作...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘講講我最愛的無油低糖蛋糕吧,那小小的黑色城堡裏聚集着千萬甜蜜的分子,濃郁的芳香,帶你走進一個古老而浪漫的國度,那裏沒有憂鬱,沒有憤怒,只有無窮無盡的綿...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘低脂低糖的奶香栗子馬香軟可口,是一道很受兒童和女性喜愛的美食,它含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質、微量元素、維生素等十分豐富的營養,能夠快速...
“這是一款雖然叫做蘇打餅,但是口感並不鬆脆、倒是有些韌性的小餅~~~~糖、油脂含量相對也少,是一款比較健康的餅乾。自己打的黑芝麻粉還有些、也用上了,香得一塌糊塗”食材明細主料低粉(200克)小蘇打(3克)酵母(3克)輔料芝麻粉(2...
“這兩天我用自制紫薯粉做了吐司,顏色很漂亮,口感和味道也不賴。家裏有好多紫薯,新鮮的吃不完就容易壞掉,所以我媽把紫薯削皮切厚片,趁着天好給晾曬成紫薯幹了。這不,今天我們孃兒倆把紫薯幹打成了紫薯粉,沒有外賣的細膩,揉進...
“今天跟大家分享一款低糖版的果仁天使蛋糕,口感輕盈細膩,稍帶一點點韌性且完全沒有蛋腥味,跟戚風蛋糕完全不同的風味喲;喜歡的朋友可以試試喲~”食材明細主料蛋清(70克)白糖(15克)玉米澱粉(10克)輔料南瓜仁(10粒)蔓越莓幹(8克)調料...
“自用記錄。此號所有食譜均以低糖或無糖為首要目的。”食材明細主料麪粉(50g)輔料生抽(1T)老抽(1T)海藻糖(20g)食用油(1T)純淨水(100ml)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)低糖麪醬的做法步驟1、麪粉+生抽+老抽+純淨水混合。用蛋...
食材明細麪糰低筋麪粉(200g)玉米油(60g)糖(20g)水(80g)油酥玉米油(60g)低筋(130g)陷綠豆(250g)蜂蜜(適量)清淡(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)低糖綠豆餅的做法步驟1、準備東西,油我放一起了,倒的時候差不多一半。2、兩份分別揉勻成麪糰跟...
“黑芝麻低糖鹹蛋糕,是黑芝麻與戚風的碰撞,還添加了芝麻醬,香醇的滋味令人回味。”食材明細主料蛋黃(2個)水(20克)色拉油(15克)香油(5克)芝麻醬(10克)低粉(30克)黑芝麻粉(10克)蛋清(2個)砂糖(20克)塔塔粉(1克)鹽(1克)輔料白芝麻(少許)其他(口味)烤(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料低粉:100雞蛋:2個輔料小蘇打:6水:180煉乳:160糖:60玉米油:120具體步驟1.水加入糖煮開晾涼備用。2.雞蛋打散。3.加入煉乳和蜂蜜拌勻。4.加入油拌勻。5.加...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料低筋麪粉:130雞蛋:1只黃油:10白砂糖:20輔料具體步驟1.低筋麪粉130g稱重過篩。2.稱黃油和糖。我一般直接用不鏽鋼的杯子,導熱快。而且我是稱好黃油後直接丟...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時想吃麪包又怕胖?想吃麪包又怕不夠香?無油黑麥鄉村麪包是我個人非常愛吃的麪包,早餐好選擇,再來上一杯牛奶豆漿,美好的一天開始啦,這款全麥的麪包,無油低糖特...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料白砂糖:110蛋白:125麪粉:42輔料玉米澱粉:13白醋:1ml鹽:1具體步驟1.蛋白加入白醋和鹽,分次加入白砂糖打發至濕性發泡2.篩入麪粉,翻拌均勻3.倒入模具三分之...
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