有關蠔油胡蘿蔔山藥的最正宗做法的精選大全
食材明細主料胡蘿蔔(165克)山藥(445克)輔料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蠔油胡蘿蔔山藥的做法步驟1、食材:胡蘿蔔(已清洗去皮切片)、山藥(已洗淨去皮切片)2、將山藥和胡蘿蔔下入清水鍋中焯開,2分鐘後撈出。3...
“山藥:性平,味甘,能夠補中益氣,緩解消化不良以及氣虛咳喘有着明顯的功效。和胡蘿蔔都有健脾養胃的作用,兩者同食可以促進消化,減少積食,緩解便祕症狀。雞胸肉:含有大量的蛋白質而脂肪含量比較低可以補充人體所需要的氨基酸。...
“牛腩的香氣瀰漫了整個廚房。極其簡單的操作過程,只缺你的靜靜等待。”食材明細主料山藥(250g)胡蘿蔔(250g)牛腩(400g)輔料香菜(適量)生薑(適量)大葱(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥胡蘿蔔牛腩...
“胡蘿蔔和香菇都是非常有益的食材,非常適合我們經常食用。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)香菇(適量)葱(適量)輔料蠔油(適量)色拉油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油香菇胡蘿蔔的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔削皮後切菱形...
“鮮美的耗油搭配鮮香的香菇,還有能夠提高免疫力的胡蘿蔔,這道菜口感很嫩滑細膩,鮮香有味;營養也很豐富。”食材明細主料香菇(250克)輔料胡蘿蔔(半根)柿子椒(半個)配料蠔油(30克)蒜(適量)糖(適量)老抽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)...
“小米含有大量的色氨酸,具有很好的調節睡眠的作用。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)山藥(1根)小米(1杯)水(適量)輔料香煎魚柳(500克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔山藥米糊的做法步驟1、準備一根山藥2、去皮切片3、準備一...
“無論做什麼都無法割捨的胡蘿蔔,今天來他一盤子~哈哈。”食材明細主料胡蘿蔔(兩根)輔料蠔油(適量)葱(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、切絲後放入乾淨的碗裏。3、平底...
食材明細主料(8-10人份)山藥(1根)胡蘿蔔(2根)雞(半隻)白果(約40個)薏仁(2小把)輔料陳皮(2片)調料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥胡蘿蔔雞湯的做法步驟1、薏仁泡洗淨。2、陳皮用熱水泡軟。3、颳去白膜。4、胡蘿蔔去皮...
“薯蕷、山芋、諸薯、延草、薯藥、大薯、淮山、鐵棍山藥一般人羣均可食用。適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。好多功效”食材明細主料山藥(200克)胡蘿蔔(1根)輔料鹽(少許)醬油(少許)香油(少許)五香...
“我們家喜歡吃清淡的菜,家裏沒有準備許多的配料,都是咱們普通老百姓經常用的。口感清淡爽滑”食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)輔料葱花(薑片)配料醬油(適量)鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)清炒山藥胡蘿蔔的...
食材明細主料油菜(一斤)胡蘿蔔(1個)輔料蠔油(2勺)生抽(2勺)白糖(5g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油油菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、油菜洗淨切半2、胡蘿蔔切片3、葱薑蒜切碎,青麻椒準備4、鍋中放油煉葱薑蒜麻椒油5、留油,其他扔...
“這道菜由山藥、胡蘿蔔搭配素炒而成。簡單的素菜,有着補腎、降低血糖、健脾益胃、益肺止咳、補充維生素、延年益壽等功效。清清淡淡易於消化,很適合節後緩解腸胃的勞累。”食材明細主料胡蘿蔔(150g)山藥(200g)輔料橄欖油(適...
“山藥、青椒、胡蘿蔔都是普通的大眾食材,也是藥食作用兼而有之的利好食材。三種食材搭配素炒而成的菜,清淡爽口,營養豐富,降脂補腎,很保健。”食材明細主料胡蘿蔔(100g)青椒(60g)山藥(100g)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)味精(適量)葱(適量)...
“夏天到了,又要開始我們的減肥時間和減肥餐的時候了,晚上儘量只吃素不要吃飯類的,所以特別頭疼晚上能吃什麼素類的,不要天天炒青菜來吃啊,所以昨晚特地想到了這個蠔油悶胡蘿蔔,味道超讚!胡蘿蔔的營養價值:胡蘿蔔富含維生素A,...
“雖然我是南方人,但我也愛吃麪食,隔三差五的就會做麪條或水餃或包子吃。平時都是用普通麪粉做麪條,這次用麪條專用粉做的麪條,更加Q彈筋道,加了胡蘿蔔泥的麪條,營養豐富,顏色也好看!”食材明細主料麪條專用粉(258克)胡蘿蔔(120...
“山藥胡蘿蔔湯具有清虛熱、固腸胃、健脾胃的功效。山藥性味平和,功能潤肺、健脾、益腎,它含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。”食材明細主料山藥(250克)胡蘿蔔(1根)排骨(適量)輔...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)山藥(適量)輔料青椒(適量)配料蒜(適量)食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燴(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔燴山藥的做法步驟1、山藥去皮切成0.3釐米厚的片。2、胡蘿蔔也切成山藥一樣厚的片。3、蒜去皮...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)山藥(適量)蒜苗(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒山藥的做法步驟1、胡蘿蔔、山藥去皮切片。2、鍋中放油燒熱,先下入胡蘿蔔翻炒。3、再放入山藥翻炒至熟。4、...
食材明細主料胡蘿蔔(3根)調料蠔油(2勺)生抽(10ml)白糖(3g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切絲。2、葱薑蒜花椒油準備。3、鍋中放油炒胡蘿蔔絲3分鐘,至發軟。4、倒入蠔油,生抽,白糖炒勻。5、...
“很多小朋友不愛吃胡蘿蔔,菠菜,芹菜這些蔬菜,我家的也一樣不愛吃,為了能讓她吃可是絞盡腦汁,直接炒的她是不愛的,上次做了一次胡蘿蔔千層蒸糕,吃了好多,還嚷嚷着下次還讓我做給她吃。去樓下生鮮超市買菜,看到新上的胡蘿蔔和山...
“營養粥,晚上預約好時間,早上起來就有熱乎乎的粥喝了。”食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)五常大米(1杯)輔料純淨水(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山藥胡蘿蔔粥的做法步驟1、米,1杯2、洗淨3、山藥,胡蘿蔔削皮洗淨切...
“冬吃蘿蔔夏吃薑,秋天我們要吃山藥。山藥又叫淮山,懷山,補中益氣,營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品。加上富含維生素C和B族維生素的胡蘿蔔,做成好吃又營養的山藥胡蘿蔔羹。”食材明細主料山藥(適量)輔料胡蘿蔔(適...
“麪食是寶寶輔食中必不可少的,易消化易咀嚼,但提到自制,媽媽們都有一段“心酸史”。今天就教大家一款不用和麪的麪食,成功率99.9%哦~發糕是所有面食中最簡單,也是成功率最高的,不用二次發酵,也不用揉麪排氣,只要發酵好,上鍋蒸...
食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(3片)蛋黃(2個)輔料橄欖油(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥胡蘿蔔蒸糕的做法步驟1、胡蘿蔔切片,煮熟。2、山藥去皮,切小塊。3、雞蛋黃。4、放入料理機5、放入準備好的山藥塊,煮熟的胡蘿...
食材明細主料土雞(適量)山藥(適量)胡蘿蔔(適量)輔料葱(適量)姜(適量)調料鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔山藥雞湯的做法步驟1、雞肉焯水。2、放入薑片,燉煮。3、胡蘿蔔山藥切塊。4、放入胡蘿蔔繼續煮。5、放入山...
熱門標籤
-
油煎豆腐卷的最正宗做法
酸奶果汁的家常做法
奶香西藍花土豆泥
滷雞腿滷蛋的家常做法
蜜汁香草煎鴨脯的最正宗做法
金玉豆腐的家常做法
獼猴桃奶香塔
杏鮑菇炒茄條的最正宗做法
西紅柿愛心與玫瑰怎麼做好吃
草莓藍莓聖誕奶油蛋糕怎麼做好吃
麻辣小鯽魚的家常做法
金針菇蒸扇貝的家常做法
簡易臘八粥的做法步驟
水果籃麪包的家常做法
不酸牙酸奶怎麼做
自制芋泥煎餅
炒時蔬的做法步驟
西紅柿長瓜排骨湯的家常做法
素炒瓜條
荷葉蒸糯米飯的家常做法
阿爾卑斯牛奶花生球的做法步驟
酸漿豆腐的家常做法
草本調料蘸料怎麼做好吃
拔絲馬蹄的最正宗做法
冒辣
小吃驢打滾的做法步驟
苦瓜紅燒肉的最正宗做法
麥草梨汁的做法步驟
土豆燜魚
幹鍋蠔油千頁豆腐的做法步驟
巧克力慕斯水果蛋糕怎麼做
土豆泥芝士蝦球
火腿意麪的家常做法
蝦米醬怎麼做好吃
櫻桃杯子蛋糕的做法
雞蛋布丁的家常做法
-
推薦閲讀
- 我在湖北,想加盟豪韻台灣中式快餐,不知道加盟費是多少?
- 飲品店加盟費多少
- 榴蓮幾月份吃才是最好的 - 如何挑選好吃的榴蓮
- 色香味濃的豆豉魚怎麼做美味好吃
- 麻辣蘿蔔乾的做法 風味麻辣蘿蔔乾 麻辣蘿蔔乾怎麼做
- 回轉壽司加盟費要多少錢
- 自己做的饅頭布丁怎麼做美味好吃
- 北京披薩店加盟哪家好?
- 特色的上海崇明紅燒肉怎麼做美味好吃
- 家常菜泡椒豬肝怎麼做美味好吃
- 想開一家奶茶店 - 湛江有奶茶點可以加盟的
- 楊桃果盤的做法 - 楊桃果盤怎麼做
- 白葡萄酒是什麼
- 鮮香美味烤雞翅怎麼做美味好吃
- 冬瓜球蛤蜊湯的做法 - 冬瓜球蛤蜊湯怎麼做
-
猜你喜歡
- 增強記憶力的音樂 - 加上飲食效果更好哦!
- 麻辣蘿蔔豆腐的做法 - 麻辣蘿蔔豆腐怎麼做的菜譜
- 美味的電飯鍋悶雞怎麼做美味好吃
- 可口的燈影牛肉絲怎麼做美味好吃
- 噴香的蕎麥豆角面怎麼做美味好吃
- 想開個蛋糕店 蛋糕會做 - 點心 麪包之類的該怎麼學
- 白灼長豆角的做法圖解
- 煲仔加盟連鎖店有哪些?
- 牛排自助餐廳加盟要價格多少
- 雜魚鼎的做法 - 雜魚鼎怎麼做
- 芒果醬的做法 手把手教您家裏自制醬料系列之如何做好吃的芒果醬#肉肉廚 芒果醬怎麼做
- 黑全麥老面毛線球鳳梨麪包的做法 - 黑全麥老面毛線球鳳梨麪包怎麼做
- 最好吃的芒果品種排名
- 豉油香辣蝦的做法 - 豉油香辣蝦怎麼做
- 爽口駝峯肉 - 你肯定沒吃過這麼好吃的肉